Tartalom
- Úgy tűnik, a kis konfliktusaid mindig hatalmas vitákba torkollnak
- Ha a párodra gondolsz, nem a szeretet vagy a boldogság érzésével
- Nincs kedve erőfeszítéseket tenni, hogy partnere boldog legyen
- Nem érzel kapcsolatot
- Elvitel
Érezted már úgy, hogy a házasságod szétesik? Úgy érzi, hiábavalóak azok az erőfeszítések, amelyeket a kapcsolat helyreállítására tesznek? Gondolod, hogy mindent kipróbáltál?
Talán nem biztos abban, hogy mit tegyen annak érdekében, hogy párként visszatérjen a helyes útra.
Íme néhány tipp, amely segít javítani a törékeny helyzetet, amikor házassága szétesik.
De először győződjön meg arról, hogy a házasságát érdemes megmenteni.
Vannak olyan esetek, amikor jobb, ha nem próbálkozik mentsd meg a házasságodat. Ezek közé tartozik a következő két hatalmas vörös zászló:
- A házastárs fizikailag vagy érzelmileg bántalmaz téged vagy a gyerekeket.
- A házastárs hazudik, csal vagy etikátlan magatartást tanúsít.
Ennek hiányában vizsgáljunk meg néhány gyakori helyzetet, amelyek a hanyatló házasságokban fordulnak elő, és néhány megoldást a javításukra.
Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
Úgy tűnik, a kis konfliktusaid mindig hatalmas vitákba torkollnak
Mindketten azon a ponton vagytok, amikor úgy tűnik, hogy minden vita verekedésbe torkollik. Ön kimerült, és civil, udvarias beszélgetésre törekszik.
Itt az történik, hogy sokféle van mélyen gyökerező harag és kifejezéstelen harag. Amikor ketten bekapcsolódtok (még ha nem is szükségszerűen kellemetlen témáról van szó), a dolgok gyorsan felmelegednek.
Ez elfedi a „valódi” haragot, amelyet nem fejeznek ki. Az állandó küzdelem eltérít az alatta lévő valódi problémáktól, amelyek megoldásán dolgozhat, de soha nem tudott teljesen leküzdeni.
Megoldás
Néhány mély munka a jó kommunikációs készségek fejlesztésén.
Tegye ezt egy házassági tanácsadó útmutatásával, és valóban segíthet megfordítani a helyzetét.
Képesnek kell lennie arra, hogy szabadon és tisztelettel kifejezze dühét, amelyet magában hordozott, és a partnernek képesnek kell lennie arra, hogy hallja ezt anélkül, hogy lerepülne a fogantyúról. (Neked is ugyanez.)
A párkapcsolati problémák felvetése nem feltétlenül jelenti azt, hogy hibáztatod vagy vádolod őket.
Egy tanácsadó segítségével megtanulhatja, hogyan kell megközelíteni ezeket az érzékeny kérdéseket úgy, hogy a megoldás felé mozduljon el, és ne a teljes konfliktus felé.
Nézd meg még: A 6 legfontosabb ok, amiért a házasságod szétesik
Ha a párodra gondolsz, nem a szeretet vagy a boldogság érzésével
Amikor egy házasság szétesik, nehéz szerető viszonyban gondolni a párjára. Ha újrajátszol velük egy beszélgetést, akkor nagyobb valószínűséggel érzel haragot, nem szeretetet.
Képzeld el, milyen lenne elhagyni őt, mennyivel jobban járna. Nehezen áll elő vele egy kedves, szeretetteljes gondolatot. A párodról szédülten ábrándozó napok már rég elmúltak.
Megoldás
Ezen a ponton nyilvánvaló, hogy változtatásokat kell végrehajtani ahhoz, hogy ketten együtt maradhassatok.
Nem kell állandóan álmodoznia szexi gondolatairól a párjáról, de haragudni kell a látására, amikor hazajön, vagy nem várja, hogy együtt töltse a hétvégét, annak a jele, hogy szakmai segítséget kell kérnie ahhoz, hogy ez vissza egy szeretetteljes kapcsolatba, amely mindkettőjüket táplálja.
Foglaljon időpontot egy házassági tanácsadóhoz, és készüljön fel néhány fontos feladat elvégzésére, először is döntse el, hogy problémái összeegyeztethetők -e.
Nincs kedve erőfeszítéseket tenni, hogy partnere boldog legyen
Téged hidegen hagy az a gondolat, hogy felöltözöl és rúzst veszel fel, hogy elmenj a házastársaddal?
Ahol egyszer egy órát töltött azzal, hogy eldöntse, milyen ruhát viseljen vele, most az estét és a hétvégét sportnadrágban és a régi egyetemi pulcsiban tölti?
Nem csinálja többé azokat az apró finomságokat, amelyek kimutatták, mennyire szereti őt, például reggel egy csésze kávét hoz neki, vagy kedvenc szendvicsét készíti ebédre?
A partnerrel szembeni nagylelkűség hiánya annak a jele, hogy haragszol rá, és nem akarsz a kedvében járni. Azért tartasz vissza, mert bosszant vagy csalódást okoz.
Megoldás
Ahelyett, hogy elbújna a képernyő mögé, és csak figyelmen kívül hagyja partnereit, miért nem indítja el a beszélgetést arról, hogy mi is valójában ez a viselkedés?
Ismét a házassági tanácsadó irodájában vezetett vitát folytathat arról, hogy miért nincs többé kedve valami jót tenni érte.
„Miért kéne kiütnöm magam azzal, hogy nagyszerű vacsorát készítek nekünk, amikor még csak köszönetet sem mond” - jó kiindulópont. (Ez arra késztetheti, hogy emlékezzen arra, hogy a hála kifejezése irántad és az erőfeszítéseidért fontos része a jó házasságnak.)
Nem érzel kapcsolatot
Úgy tűnik, hogy Ön és partnere inkább szobatársak, mint szerelmesek?
Kifejlesztettetek -e külön hobbikat, baráti társaságokat, tevékenységeket, amelyeket az otthonon kívül végeztek, és amelyek nem érintik a másikat?
És ami még rosszabb: soha nem jössz vissza, hogy megosszátok, mit csináltok, ha nem vagytok együtt? Gondolja -e partnere, hogy pusztán veled egy szobában, de a számítógépén vagy a telefonján azt jelenti, hogy együtt töltik az időt, miközben vágyakozik azokra a napokra, amikor minden este együtt beszél?
Megoldás
Itt kommunikációra van szükség. „Úgy érzem, hogy semmilyen értelmes módon nem kapcsolódunk össze” egy jó kifejezés a vita megnyitásához. (Ismét a legjobb, ha a házassági tanácsadó irodájának biztonságos helyén végezzük.)
A következőkben ötletet ad, hogy érdemes -e megmenteni ezt a házasságot.
Ha a házastársa úgy gondolja, hogy minden rendben van, és nem akar változtatni azon, hogy többet lehessen veled, akkor itt az ideje, hogy elengedje ezt a házasságot.
Elvitel
Úgy érezheti, hogy amint a sodródás bekövetkezett, lehetetlen visszatérni a szerető házastárshoz. Megfelelő erőfeszítéssel és idővel azonban minden rendben lesz, és megmentheti megdöbbentő házasságát.