Tartalom
- A trauma és miért elengedhetetlen a tanácsadás
- A bizalom a szexuális bántalmazással kapcsolatos tanácsadásban
- Az érzelmi hullámvasút a szexuális bántalmazással kapcsolatos tanácsadásban
A szexuális zaklatással kapcsolatos tanácsadás gyakran az első hely, ahol az áldozat felfedi, mi történt velük. Mint ilyen, ez egy olyan hely is, ahol mindennek tökéletesen kell mennie, hogy a trauma ne súlyosbodjon. Ezért fontos kiválasztani a megfelelő terapeutát vagy támogató csoportot, és megérteni, hogyan fog kinézni a folyamat. Ez a cikk felvázolja, mire számíthat egy személy a szexuális bántalmazással kapcsolatos tanácsadás során.
A trauma és miért elengedhetetlen a tanácsadás
A szexuális bántalmazás, amely a nem konszenzusos szexuális kapcsolat bármilyen formája, valójában soha nem annyira a szexről szól, mint az ellenőrzésről és a hatalomról. Ami nagyrészt a traumát teszi olyan erőteljessé és lehengerlővé. Az áldozatok többsége számára sajnos ez egy nagyon hosszú út kezdete a gyógyuláshoz.
A szexuális bántalmazással kapcsolatos tanácsadás gyakran akkor kezdődik, amikor a túlélő felkeresi a terapeutát a pszichológiai zavarok bármelyike miatt, amelyek hajlamosak kísérni az áldozatokat egész életük során. Amint a terapeuta és a kliens elkezdi feltárni, mi okozhatta ezeket a problémákat, a szexuális bántalmazás mindennek a kiváltó okaként jelenik meg. Nem ritka, hogy a túlélő kaotikus életet él, mivel képtelen adaptív módon kezelni a traumát.
Függetlenül attól, hogy az áldozat gyermekként vagy felnőttként szenvedte el a bántalmazást, bár a tapasztalatok különbségei nagyon eltérőek lehetnek, a következmények hajlamosak több mentális egészségi rendellenesség körül forogni. Elsősorban a poszttraumás stresszzavar nagyon gyakori reakció a traumára, és számos akadályt jelent a mindennapi működésben.
Ami gyakran jár a poszttraumás stresszzavarral (vagy önmagában történik), az érzelmi zavarok. A depresszió és a szorongás, valamint a fóbia a leggyakoribb panaszok, amelyeket a szexuális bántalmazás áldozatai tesznek a tanácsadás során. Valószínűleg a fájdalmas emlékek és visszaemlékezések elkerülése érdekében a túlélők gyakran függőségbe esnek.
Ezeket a kérdéseket önállóan kell kezelni a tanácsadás során. De vissza fognak térni, ha nem kezelik a kiváltó okot, ami a bántalmazás traumája.
A bizalom a szexuális bántalmazással kapcsolatos tanácsadásban
A szexuális bántalmazás áldozatainak az általunk korábban említett érzelmi problémákon kívül van egy nagy problémájuk is, amellyel naponta foglalkozniuk kell - a kötődések kialakításának nehézségei. Függetlenül attól, hogy az áldozatot gyerekként, kamaszként vagy felnőttként bántalmazták -e, a bizalom és a biztonságérzet megsértése elkerülhetetlenül befolyásolja a túlélő új kötődések kialakításának módját.
A hatások sokfélék lehetnek, de a közös alap az érintett képesség, hogy egészséges és bizalmi kapcsolatokat alakítsunk ki másokkal. Az áldozat egyáltalán elkerülhette a kötődést. Az ilyen ember soha nem marad sokáig egy kapcsolatban, soha nem alakít ki mélyebb kapcsolatot, és megpróbál magányos farkasként élni. Nem kerülik el a többieket, de kaotikus kapcsolataik és bizonytalan kötődésük van. Néhányan hajlamosak ragaszkodni, ha kapcsolatba kerülnek valakivel, és úgy tűnik, soha nem kapnak elég megerősítést az illető szeretetéről.
Ez az egészségtelen kötődési minta elkerülhetetlenül súlyosan befolyásolja a terápiás kapcsolatot. Az áldozat számára bárki bántalmazó lehet, még akkor is, ha az ilyen félelmet nem tudatosan élik meg. Ez az oka annak, hogy minden szexuális bántalmazással kapcsolatos tanácsadás legelső lépése a bizalom fejlesztése és egy biztonságos környezet megteremtése, amelyben az ügyfél képes lesz újra megtekinteni a traumát anélkül, hogy még jobban megzavarná annak következményei.
Az érzelmi hullámvasút a szexuális bántalmazással kapcsolatos tanácsadásban
A tanácsadás végigvezeti az ügyfelet az érzelmi zűrzavar vagy hullámvasút folyamatán.A szexuális bántalmazás következményei nem egyszerűek, és a gyógyulás sem lehet az. Az ügyfél érzelmi reakcióinak köre óriási, és a túlélő számíthat arra, hogy örömöt, büszkeséget, fájdalmat és félelmet fog érezni egy munkamenet során.
A szexuális bántalmazás sok áldozata öntudatlanul egyfajta önhipnózist hajt végre. Megtapasztalnak valamit, amit disszociációnak neveznek, olyan állapotot, amelyben a traumatikus emlékek elszakadnak a személy többi tudatos élményétől. Ezek a disszociált emlékek úgy érzik magukat, mintha valami idegen lenne tőlünk. Ennek ellenére hajlamosak arra, hogy tolakodó visszaemlékezések, képek, gondolatok vagy érzések formájában találjanak vissza a tudatossághoz.
A szexuális bántalmazás túlélőjének, aki tanácsadásban vesz részt, alaposan fel kell készülnie arra, hogy ezek a visszaemlékezések túl valóságossá válnak. Egy ponton a félelem, a rémület, a bántás, a fájdalom, a harag, a szégyen és a bűntudat egész sora nagyon élénk és nehezen kezelhető lesz. Mégis, ez az első és elkerülhetetlen lépés ahhoz, hogy végre megszabaduljunk a traumától és a bántalmazótól.