Tartalom
- Hogy megy a kommunikációd?
- Milyen a szexuális életed?
- Tervezze meg a szexet a naptárban
- Beszélgessen nyíltan arról, hogy mi az, ami igazán beindítja
- Milyen az anyagi helyzete?
- Őszintének kell lenni egymással
- Ki mit tesz a háztartás fenntartása érdekében?
- A legjobb házassági problémákra vonatkozó tanács: Kérjen segítséget korán
Azon a napon, amikor azt mondjuk szeretettünknek, hogy „teszek”, azt képzeljük, hogy mindig ugyanolyan magas szintű örömünk és boldogságunk lesz. Végül is régóta járunk ezzel a személlyel, így tudjuk, hogy szívből szeretjük. És a szerelem megoldhat minden apró problémát, ami a házasságunk során felmerülhet, igaz?
Sajnos a szerelemnél többre van szükség ahhoz, hogy bármilyen kapcsolatban - akár a házasságban is - elkötelezett konfliktusokat kisimítsunk. Íme öt helyzet és a megfelelő stratégiák, amelyeket akkor hajthat végre, amikor legközelebb durva foltot üt el a házasságában.
Hogy megy a kommunikációd?
Minden kapcsolati probléma forrása - legyen szó házasságáról, munkahelyéről vagy barátaival vagy családjával - a rossz kommunikáció. Azt gondolhatja, hogy kiváló kommunikátor, de ha folyamatosan ellenőrzi a telefont vagy a számítógépet, miközben a partnere beszélni akar veled, vagy te velük, az a „rossz kommunikátor” kategóriába sorolja.
Ha Ön és házastársa leül a házasságában felmerült probléma megoldására, akkor először le kell kapcsolnia a telefont, a táblagépet, a számítógépet és a televíziót.
Óvatosan állapítson meg bizonyos szabályokat a megbeszéléshez, például ne szakítsa félbe a másikat, miközben beszél, nem hibáztat, nem ás fel múltbeli bajokat, hogy összegyűjtse jelenlegi érvelését, ne könnyezjen, ne sikítson, és ne menjen el a beszélgetéstől.
Beszéljenek egymással. Ez azt jelenti, hogy egymás szemébe néznek, hogy megmutassák, jelen vannak és hallgatnak.
Ha problémái vannak a hangszint alacsony szinten tartásával, vagy úgy találja, hogy törekszik a problémák kezelésére, csak körbejár, és soha nem talál kielégítő megoldást, keressen egy szakértő házassági tanácsadót vagy terapeutát, aki eligazítja Önt és férjét, és tanácsokat ad a hatékony módszerekhez konfliktusok megoldására.
Milyen a szexuális életed?
Nagyon gyakori, hogy a szenvedély tüzei elhalnak a házasság előrehaladtával, és elkapja a gyermeknevelés, a munkahelyteremtés és minden más csodálatos (de zavaró) elem, amelyet a házassági élet hoz. De ne feledje: a szex fontos. Összehozza Önt és házastársát, hormonokat szabadít fel, amelyek összetartanak, és elengedhetetlen része a boldog és egészséges pár kémiájának. Tehát, ha úgy érzi, hogy szerelmének útja esik:
Tervezze meg a szexet a naptárban
(talán nem a konyhában lógó naptár, hanem a telefonok.) Igen, ez olyan klinikailag hangzik, de ha nem kapja meg az ütemtervet, akkor lehet, hogy soha nem fogja megszerezni. Az ütemezett szex előnye, hogy a „találkozó” előtti napot azzal töltheti, hogy heves szövegeket küld egymásnak, fokozva izgalmát, hogy amikor végre lefekszik, készen áll az indulásra!
Beszélgessen nyíltan arról, hogy mi az, ami igazán beindítja
Ennek egyik kreatív módja az, hogy mindegyikük feltesz néhány kérdést a párjának, például „Mi az az egyetlen dolog, amit az ágyban szeretne csinálni, amit még nem tettünk meg?”, Vagy „ Ha ágyban lennél egy pornósztárral, mit kérnél, hogy tegyenek veled? ” Ez nagyszerű módja annak, hogy megtudja házastársa titkos vágyait, majd beépítse azokat szexuális játékába. Minden arról szól, hogy frissen és melegen tartsuk a dolgokat!
Milyen az anyagi helyzete?
A pénz a párok egyik legfontosabb problématerülete. Ennek oka lehet a költési vagy megtakarítási stílusok rossz egyezése, vagy az erőforrások titkolózása.
Őszintének kell lenni egymással
Nézze meg alaposan egész pénzügyi helyzetét: készpénz, megtakarítások, befektetések, ingatlan, autó, lakás- és diákhitel. Ha az adósságba fullad, bizonyos változtatásokat kell végrehajtania, hogy visszatérhessen a fizetőképességhez.
Amikor a pénzügyeiről beszél, alkalmazza azt a megközelítést, hogy mindketten ugyanabban a csapatban dolgoztok, és a pozitív banki egyenleg és az adósságmentes életmód érdekében dolgoztok. Száműzd az olyan kijelentéseket, mint például: „Ha nem vásárolna annyit (ruházat, sportfelszerelés, sör vagy bármi más), sokkal több pénzünk lenne a bankban!” Ennek a beszélgetésnek nem kell fenyegetőnek és hibátlannak lennie.
Hagyjon valamennyien „szórakoztató pénzt”, ha félretesz egy keveset, de ezt elköltheti anélkül, hogy elszámolna vele. (Győződjön meg róla, hogy ez reális. Ha komoly adóssága van, akkor ez nem biztos.)
Ki mit tesz a háztartás fenntartása érdekében?
Ha mindketten otthon kívül dolgoztok, akkor az otthoni feladatokat egyenlően kell felosztani. Gyakran ez nem így van: a nők folyamatosan több munkát végeznek a ház körül, mint a férfiak. Ez problémákhoz vezethet a házasságban, ezért fontos az egyensúlyhiány kezelése, mielőtt ez üzletkötési helyzetbe fordul.
Ha anyagilag képes rá, akkor a legjobb megoldás a házimunka, mosoda, vasalás és kertfenntartás kiszervezése lehet.
Ha nem ez a helyzet, használjon házimunkát, és írja le az összes olyan feladatot, amelyet el kell végezni a háztartás működésének fenntartása érdekében. Ha gyermeke van, vonja be őket ebbe a beszélgetésbe; mindannyian jelentkezhetnek, hogy segítsenek. Még egy kétéves is porosíthatja a bútorokat. A cél az, hogy a feladatokat igazságosan osszák szét a héten.
A legjobb házassági problémákra vonatkozó tanács: Kérjen segítséget korán
Ha a párod olyan problémákat tapasztal, amelyek ellenérzést keltenek köztetek, ne várjon egy nagy robbanásra. Forduljon házassági terapeutahoz, ahol kiszűrheti sérelmeit, mielőtt azok túl nagyokká válnának ahhoz, hogy felismerjék. Ez nem csak segít a házasságának helyreállításában, de értékes módszereket fog tanulni a problémamegoldáshoz, olyan készségeket, amelyeket akkor tud majd használni, amikor újabb rögös időszakot élt meg a házasságában.