Tartalom
- Elfogadás
- Önbecsülés
- Tárgyalás
- Megfigyelés
- Függetlenség
- Az ego építése
- Gázvilágítási helyzetek azonosítása
A kapcsolatokban sohasem az „én”, az „én” és az „én”. Ehelyett a „mi”, a „mi” és a „magunk” témáról szól. Vannak azonban olyan esetek, amikor az ember beleszeret valakibe, aki az előbbi csoportba tartozik. Társas környezetben nehéz időt tölteni velük, egyedül élni, kapcsolatban lenni velük.
De néha beleszeret egy olyan emberbe, aki nárcisztikus. Kezdetben úgy tűnik, hogy nem zavar, de ahogy több időt töltesz, rájössz, hogy ez valóban zavaró. Mivel szerelmes vagy és párkapcsolatban élsz, csak azt akarod hozni, hogy ennek oka van a szakításnak. Ezt szem előtt tartva kínálunk néhány megoldást arra vonatkozóan, hogyan lehet együtt élni egy nárcissal és kezelni őket.
Elfogadás
Mindannyian szeretnénk álmaink tökéletes emberével lenni, de a valóság valami egészen más. Bár szeretnénk megváltoztatni néhány másik szokását, meg kell értenünk, hogy bizonyos dolgokon nem lehet változtatni. Ez a jellemük és a létezésük része.
A kezelés legjobb módja, ha békét kötünk vele. Minél hamarabb elfogadjuk őket olyannak, amilyenek, annál hamarabb rendezzük az életünket.
Nem helyes megváltoztatni magunk helyett, inkább nyitott szívvel fogadjuk el őket. Nehéz, de helyes dolog.
Önbecsülés
Nem olyan könnyű együtt élni egy olyan személlyel, aki a legtöbb forgatókönyvben sem riad vissza attól, hogy lebuktasson. Ez teljesen fájdalmas, és időnként kompromisszumos helyzetbe hozhat, és végül kételkedhet önmagában.
Lehet, hogy nem akarják, hogy kételkedj az önbecsülésedben, de tudattalanul megteszed. Ennek legjobb kezelése az önbecsülés megőrzése, bármi is legyen.
Vegyen mindent, amit mondanak, egy csipet sóval, és viselje azt a mosolyt az arcán. Csak ilyenek nem azt jelentik, hogy egyáltalán nem szeretnek.
Tárgyalás
Fontos, hogy jól tudjon tárgyalni, amikor megpróbálja megtanulni, hogyan kell együtt élni egy nárcisztikus emberrel. Van néhány dolog, ami elviselhető, és néhány nem. Rajtad áll, hogy hol húzod meg ezt a határt.
Ügyeljen arra, hogy e vonal meghúzása közben ne legyen túl durva velük szemben, és ne legyen túl engedékeny sem.
Meg kell tanulnia tárgyalni különböző helyzetekben, és megérteni őket. Időnként durván hangzik, de erről tájékoztatni kell őket, amikor átlépik a határaikat.
Megfigyelés
A megfigyelés a siker kulcsa. Igen valóban! Szükséges, hogy megértse, mikor lépik át a határt, és mikor kell felhúzni a zászlót. Ez csak akkor érhető el, ha megfelelően figyeli őket.
Lehet, hogy csak impulzív módon teszik, de az Ön felelőssége, hogy megfelelően irányítsa őket. Egy nárcisztikus egyszerűen hibáztathat téged azért, amit nem tettél meg. De nem vagy tisztában a testbeszédükkel, végül magadat hibáztathatod az egész helyzetért.
Ezért tanulja meg testbeszédüket, figyelje meg őket és értse meg non-verbális kommunikációjukat a jobb megértés érdekében.
Függetlenség
Egy nárcisztikus azt akarhatja, hogy teljesen függjen tőlük. Ez azonban nem feltétlenül jó az Ön számára. Meg kell tanulnod függetlennek lenni. Egy kapcsolatban egyébként nem ideális valaki mástól függni.
Mindig szükséges, hogy tartsd fenn pozitív hozzáállásodat és élj önállóan.
Lehet, hogy nem veszi észre, de valójában végül tisztelni fog önértékelése és függetlensége miatt.
Az ego építése
Igen, működhet! Mivel a nárcisztikusok csak magukra gondolnak és önmegszállottak, nem baj az egójuk növelése, de egészséges módon. Időről időre bókoljon nekik. Tudassa velük, hogy értékeli erőfeszítéseiket.
Így, miközben egészséges módon erősíti az egóját, segít abban is, hogy értékeljenek téged.
Ez a kétirányú elismerés egyszerűvé és zökkenőmentessé teheti az életét.
Gázvilágítási helyzetek azonosítása
A gázvilágítás igaz, ha nárcisztikus emberrel kell foglalkozni. Lehet, hogy megtartják Öntől a releváns információkat, és akár hamis információval is helyettesíthetik. Mivel ők a másik partnered, és bízol bennük olyannak, amilyenek, a végén elhiszed őket.
Ezt azonban nem tanácsos megtenni. Képesnek kell lennie arra, hogy azonosítsa a gázvilágítási helyzetet, és megpróbálja kideríteni az igazságot a beszélgetésük mögött. Ha vakon hisz mindenben, amit mondanak, nehéz helyzetbe kerülhet.
Ha szeretsz valakit, elfogadod olyannak, amilyen. Ha azonban szerelmes egy nárcisztikusba, a fent említett pontok segítenek abban, hogy hogyan éljenek együtt egy nárcisztikus emberrel. Győződjön meg arról, hogy elég okos ahhoz, hogy időben azonosítsa őket, és tegye meg ezeket az óvintézkedéseket, hogy egészséges és szép életet élhessen velük.