Tartalom
- Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
- 1. Írd le, hogy mivel küszködsz, vagy mi nem tetszik a házastársadban
- 2. Írd le, hogyan reagálsz a képtelenségekre vagy a frusztráló tulajdonságokra
- 3. Írja le, hogyan javíthat mindketten
Amikor azon a küszöbön találja magát, hogy készen áll a házasság megszüntetésére, szörnyű érzés.
Több mint valószínű, hogy úgy érzi, mintha mindent megtett volna, hogy a dolgok működjenek, de nem lehet őket kijavítani. De a házassági problémák elkerülhetetlenek. A házasság megszüntetése nem megoldás; inkább a házasság megmentésének módját kell keresnie.
Ezen a ponton azonban sokan hajlamosak teljesen feladni, mert úgy érzik, hogy a házassággal kapcsolatos problémákat egyszerűen nem lehet megoldani.
Mi lenne, ha listát írnál? Itt nem a tipikus előnyök és hátrányok listáról beszélünk, hanem inkább arról a típusról, ahol valóban elgondolkodtál azon, hogy mi van rosszul és hogyan kezelik. Ha nem sikerül megfelelő megoldást találnia, fontolja meg a házassági segítség kérését egy szakértőtől.
De a terapeuta megkeresése nem lehet a végső megoldás a házassági problémák kezelésére. És az időzítés minden, amikor házassági tanácsadásról van szó.
Ahelyett, hogy csak tanácsadóra hagyatkozna, kezdje azzal, hogy felsorolja azokat a dolgokat vagy eseményeket, amelyek szerinted felelősek a kudarcba fulladt házasságért. Az ilyen gyakorlat sok erőfeszítést igényel mindkét partner részéről, de ez a legkevesebb, amit tehet a házassága megmentése érdekében.
Ezenkívül ez fontos szemnyitogató gyakorlat lehet sok olyan ember számára, akik hajlamosak kizárólag a házastársukat hibáztatni. Persze vannak olyan esetek, amikor a házastárs lehet az egyedüli oka a házasság megromlásának, de a legtöbb esetben szükség van arra, hogy borzasztóan rosszul menjenek a dolgok.
Ez nem jelenti azt sem, hogy a hibáztatás egyenesen rád hárul, mert ez valóban közös erőfeszítés. Vállalja a felelősséget a maga részéről. Át kell gondolni, hogy mi teszi készen a házasság felmondására, majd megfontolni, hogy mit tesz annak érdekében, hogy felbujtsa vagy táplálja a problémás területeiket.
Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
Írjon le mindent egy egyedi típusú listába
Ön része a problémának, vagy valóban része a megoldásnak?
Készen áll arra, hogy véget vessen a triviális problémáknak, amelyek megoldhatók?
Annyi kérdést kell feltennie magának, de ami házassági kérdésekről szól, az érvelés lényegét az ember viselkedése és a másik személy erre adott reakciója alapján ítélik meg.
Ha a házastársa olyasmit tesz, ami frusztrálja Önt, hogyan kezeli?
Bár nagyon problémás viselkedésük lehet, a végén az is lehet, hogy az Ön reakciója okoz problémát.
Nagyon előnyös, ha leírod, mi bosszant téged, és utána elmélyedsz abban, hogy mit hozol az asztalra, hogy hozzájárulj a problémákhoz - ebből jöhetnek a megoldások és a középút, amelyen mindketten együtt dolgozhattok! Ez az egyik legjobb módszer a házasság megmentésére.
Itt egy igazán más típusú listát vizsgálunk, amely betekintést nyújthat abba, hogy miért szakad meg a házasságod, és ami még fontosabb, hogyan javítsd ki és lépj vissza a helyes útra.
1. Írd le, hogy mivel küszködsz, vagy mi nem tetszik a házastársadban
Mielőtt feladná a problémás házasságokat, először meg kell tanulnia, hogyan kell a házasságot működőképessé tenni.
Ez egy teljesen más megközelítés, amely valóban segíthet megnyitni a szemét a dolgok előtt, és megtalálni a módját a házasság megmentésére. Kezdheti a problémás területek leírásával, mint pl.
- Írja le, hogy mi a legnagyobb problémás területe a házastársával
- Írd le, miről veszekedsz
- Írja le, mi frusztrálja
- Legnehezebb vonásaik, ill
- Amivel nehezen élsz együtt
Ez nagyon felnyíló lehet, ha küzdesz azzal, hogy nem tudnak segíteni a házban, ez egy dolog.
Ha azonban valami nagyobb dologgal küzd, mint például a családban való jelenlét hiánya, az egészen más.
Sokszor azonban azok a dolgok, amelyekkel küszködsz, vagy amelyek nem igazán tetszenek a házastársadban, végül triviálisabbak.
Ez még csak nem is a legnagyobb része, de hagyja, hogy minden folyjon, és írja le a legnagyobb kihívásokat és frusztrációkat.
2. Írd le, hogyan reagálsz a képtelenségekre vagy a frusztráló tulajdonságokra
Legyen itt őszinte, és írja le, mit tesz, hogy válaszoljon ezekre a csalódásokra.
Ha meg akarja menteni a házasságát, akkor kezdje azzal, hogy vállalja a nyaggatást, a sírást, a dühös kitörést, a kiabálást, vagy bármilyen más módon, hogy kezelje azokat a tulajdonságokat, amelyek elkeserítenek. Menjen pontról pontra a listán, és legyen őszinte abban, amit tesz, hogy válaszoljon, ha a házastársa nem adja meg, amit szeretne.
Ne is gondoljon rá, csak írja le a válaszait vagy viselkedését ezekre a kérdésekre, és nyomtassa ki.
Kíváncsi vagy, hogyan oldhatod meg a házasságot? Jól! Ez mindenképpen az egyik módja ennek.
3. Írja le, hogyan javíthat mindketten
Most nézze meg alaposan ezt a listát, és ossza is szét. Látni fogja, hogy gyakran a problémára adott reakciója ugyanolyan rossz, mint maga a probléma. Most írd meg, mi lehet az ideális megoldás és reakció.
És ha a legjobb házassági tanácsokat kéred a házasságod megmentéséhez, akkor kezdd azzal, hogy leírod, hogy mit szeretsz valójában ebben a személyben, és mi az, ami miatt élvezed a házasságot.
Írja le, hogy mit szeretne elérni vagy dolgozni párként, és még néhány megoldást mindkét zavaró viselkedésére.
Ez segíthet abban, hogy lássa, hogyan dolgozhattok ketten egyénileg és párként, hogy kijavítsátok a megtört hibákat - és onnantól kezdve helyreállíthatja házasságát!
Néha csak egy kis perspektívára van szüksége ahhoz, hogy lássa, a házasságát érdemes megmenteni, és hogy valóban két emberre van szükség ahhoz, hogy a dolgok jól vagy rosszul menjenek.
Döntsd el a döntést, majd kötelezd el magad egy igazi szakszervezet mellett, amely biztosítja, hogy két ember együtt boldoguljon tovább!
Meg kell tanulnia harcolni a házasságáért, hogy megmentse a házasságát, és a fent említett lista elvezeti Önt a helyes útra.