Tartalom
- 1. Állítsa be a személyes határokat
- 2. Hatékonyan kommunikáljon
- 3. Harcolj vissza, ha megtámadnak
- 4. Próbálja meglátni a kiváltó okot
- 5. Vigyázzon saját tetteire
- 6. Próbáljon tanácsadót vagy terapeutát keresni
- 7. Emlékeztesse őt állandó szeretetére és támogatására
Sok férfi szembesül a házasságban élt partner bántalmazásával. Bármennyire is meglepőnek hangzik, ez igaz. Bár általában a férfiak uralják és bántalmazzák a kapcsolatot, a nők is bántalmazhatnak. Ilyen körülmények között, amikor a nők barátokkal beszélnek, vagy segítséget és támogatást keresnek, a férfiak gyakran nem ismerik el, hogy verbálisan/fizikailag bántalmazó feleségük van.
Mindannyiunknak menekülnünk kell a mérgező kapcsolatok elől, amint rájövünk, hogy egy részei vagyunk. Egy mérgező kapcsolat komoly károkat okozhat az ember mentális és fizikai egészségében. A bántalmazás leggyakoribb jelei, amelyekkel a férfiak szembesülnek, a féltékenység vagy a feleség szigorú ellenőrzése, a verbális vagy fizikai bántalmazás, a hibáztatás és a gázgyújtás, az állandó kritika, megaláztatás és más hasonló gyakorlatok.
Ha szeretné tudni, hogyan kell bánni egy bántalmazó feleséggel, olvassa tovább az alább említett módszereket.
1. Állítsa be a személyes határokat
Tisztázza feleségével azokat a szavakat és tetteket, amelyeket nem fogad el tőle. A feleségének tisztában kell lennie a korlátokkal, amelyeken belül maradnia kell, még ha dühös is. Tudatnod kell vele, hogy nem fogadsz el olyan szavakat, amelyek bármilyen módon megaláznak.
2. Hatékonyan kommunikáljon
Legyen hangos arról, hogy mit érez a felesége bánásmódja iránt. Tudassa vele, hogy szavai vagy cselekedetei bántják Önt, és ezt abba kell hagynia.
Az is segíthet, ha arra ösztönzi őt, hogy veled is beszéljen, ossza meg érzéseit és okait az ilyen reagáláshoz. Ez segíthet neki felismerni a hibáját, és tartózkodni az ilyen cselekedetek megismétlésétől vagy bántó szavak kimondásától.
3. Harcolj vissza, ha megtámadnak
Ne dőljön hátra vagy maradjon csendben, ha a felesége bántalmaz. Ez csak arra ösztönzi őt, hogy folytassa, ismételje meg újra és újra, és higgye el, hogy valóban a te hibád volt. Ez azonban nem találkozik veled, viszont ugyanolyan bántalmazó legyen, mivel ez ront a helyzeten.
Amit ilyenkor tehet, megpróbálja megnyugtatni őt, miközben megbizonyosodik arról, hogy tudja, hogy nem tetszik neki a viselkedése.
Sőt, ha te is dühös vagy, hagyd el a szobát, vagy ha a dolgok általában kiesnek a kezéből, mondd meg neki, hogy elhagyod őt, hogy tisztában legyen vele, milyen veszteséggel kell szembenéznie, ha ez a viselkedés továbbra is fennáll.
4. Próbálja meglátni a kiváltó okot
Ha észreveszi, hogy hirtelen dühös, gondolja át, hogy ez valamilyen okból következik -e. Lehet, hogy a dolgok keményen dolgoznak, vagy talán nemrég történt egy eset, vagy valami más, ami miatt aggódik. Próbáljon beszélni vele, és segítsen neki megszabadulni a frusztrációktól a beszélgetés helyett, ahelyett, hogy verekedéseket és vitákat választana.
5. Vigyázzon saját tetteire
Az egyik legfontosabb módja annak, hogyan bánjunk a bántalmazó feleséggel, ha biztosak vagyunk abban, hogy ezt a reakciót nem Ön tette. Lehet, hogy bizonytalan, vagy nem bízik benned, biztosítja őt arról, hogy ő támogatja, és ő az egyetlen, akit szeretsz. Talán ez segít neki megerősítettnek érezni magát, és tompítani agresszív viselkedését.
6. Próbáljon tanácsadót vagy terapeutát keresni
Egy tanácsadó vagy terapeuta, aki ismeri a házassági bántalmazás dinamikáját, nagy segítség lehet ilyenkor.
A tanácsadás nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a felgyülemlett frusztrációktól, és a tanácsadó akár azt is elmondhatja, hogyan használhatja fel minden negatív energiát valami pozitív vagy produktív dologra.
7. Emlékeztesse őt állandó szeretetére és támogatására
Gyakran látható, hogy azok az emberek, akik hajlamosak bántalmazni a párjukat, bizonytalanok, nem bíznak a partnerükben, vagy megfosztják őket a szeretettől. Ennek eredményeként olyan módszereket alkalmaznak, amelyek segítségével határozottan ellenőrizni tudják házastársukat, ami csak visszavágásokat és eredményeket eredményez.
Biztosítsa feleségének azt a stabilitást és biztonságot, amelyre minden nőnek szüksége van a házasságból. Győződjön meg róla, hogy szereti őt, és készen áll arra, hogy segítsen neki a rossz időkben, amíg hajlandó együttműködni, és hagyja, hogy segítsen neki.
A fent felsorolt módszerek alkalmazásával egészséges kapcsolatot tarthat fenn, amely kölcsönös szeretetet és törődést hordoz. Ha azonban úgy tűnik, hogy ezek a módszerek kudarcot vallanak, itt az ideje, hogy váljon el a feleségétől, mert senkinek nem kell olyan érzelmileg instabil házasságban élnie, amely csak bántja Önt. Ez ijesztő gondolat lehet, de ezt meg kell tenni, amint megvalósul.