Tartalom
- Valóban hallgat a párjára?
- A kommunikációs egyenlet másik vége: Beszélgetés
- Vegyük például az élelmiszer -vásárlást:
- Győződjön meg arról, hogy ugyanazon az oldalon van, mint a partnere
A kommunikáció az a megfoghatatlan csábító, amely áthatja két ember között. Ő egy ingatag szerető, és gondoskodni kell róla, és oda kell figyelni rá, nehogy elszenvedje a haragját.
Egyre többnek érzem magam, hallok a küzdő kapcsolatokról, és a feszültségek közepén ez a dolog: a kommunikáció. Vagy hiánya.
Azokra az időkre gondolok, amikor a másik párommal nem voltunk ugyanazon a lapon, és sok ilyen alkalommal egyszerűen nem értettük egymást teljesen. Ennek részben az volt az oka, hogy nem igazán figyeltünk egymásra, ami elég kritikus, ha a párjával való kommunikációra gondolunk.
Valóban hallgat a párjára?
Ismered a régi mondást: okkal van két fülünk és egy szánk. Ez itt valahogy megfelel. Amikor párjával kommunikál, tegye fel magának a kérdést: valóban hallgat rájuk? Vagy csak hallod őket? Igen, van különbség. Hallásuk elismeri, hogy hang jön ki a szájukból. A hallgatás a hangok által hallott szavak hallása és a mögöttük lévő jelentés.
A kommunikációs egyenlet másik vége: Beszélgetés
Na, ez most trükkös. Lehet, hogy kísértést érez, hogy csak kimondja az első dolgot, ami eszébe jut, és nem mondom, hogy ez rossz. Néha ez érdekes párbeszédet és érdekes vitát eredményezhet; vagy csak megtudja, hogy partnere nagyon szereti azt a tévéműsort, amiről fogalma sincs, amibe beleköttek (ami nemrég történt velem. A párom megtudta, hogy tinédzser koromban imádtam Buffy, a vámpírölőt. Boldog 20. évforduló Buff !).
A beszélgetés azonban kulcsfontosságú a kommunikációban. Olyan ez, mint a vita, melyik volt előbb? A tyúk vagy a tojás? A kommunikáció két része a beszélgetés és a hallgatás. Szinte mindig a beszéd volt az első, de mégis. Nem lehet egyik a másik nélkül.
Számomra a párommal megtanultunk nagyon közvetlenek lenni egymással. Úgy értem, fájdalmas részletes és közvetlen. Megvan ez a kimondatlan rutin, amikor együtt elhagyjuk a házat. Pontról pontra végigjárjuk, hogyan fogjuk kezelni az előttünk álló feladatot.
Vegyük például az élelmiszer -vásárlást:
Felébredünk. Megcsinálom a reggelit, amit megeszünk. Aztán megtervezzük a napunkat. Mindannyian felsoroljuk a megvalósítani kívánt dolgokat, és megbeszéljük a legjobb eseményrendet. Először úgy döntünk, hogy élelmiszerboltba megyünk. Sorolom fel listáinkat, hogy megkönnyítsük az élelmiszer -vásárlást, és ezáltal kevésbé valószínű, hogy eltérjünk az étlaptervezéstől. Aztán felkapjuk a táskánkat, elhagyjuk a házat, és beszállunk a kocsiba. Ezután megbeszéljük a feladatot. Először az első számú élelmiszerboltba megyünk, hogy átvegyük a következő termékeket. Ezután elmegyünk a második számú élelmiszerboltba, hogy felvegyük a többi terméket. Akkor ebédelünk. Ezután megbeszéljük azoknak az éttermeknek az előnyeit, amelyekhez a vásárlás befejezése után a legkényelmesebb eljutni. Aztán arról beszélünk, hogy át kell -e rendezni a menetrendet aszerint, hogy mikor érünk haza.
Győződjön meg arról, hogy ugyanazon az oldalon van, mint a partnere
Nagyon idegesítő tud lenni, és hazudnék, ha teljes figyelmem lenne, amíg ezt csináljuk. Azonban legalább egy oldalon vagyunk. Megszünteti azokat az apró sérelmeket, amelyeket korábban tapasztaltunk. Mindig tudjuk, hogy mi a másik személy célja, és gyakran segítjük egymást azok elérésében. Ma tudtam, hogy postai úton szeretné kikérni a köszönőlapokat, ezért mielőtt elmentünk volna a házból, leültem, megszólítottam őket, és lezártam a borítékokat, miközben zuhanyozott. Míg lezuhanyoztam, ő felnézett a többi borítékra, és lepecsételte a többit. Ez a feladat befejeződött, és készen álltunk a határidőre. Mindezt a hatékony kommunikáció miatt.