Tartalom
- Mi a szex és a pornófüggőség?
- Hasonlóságok a drogfüggőség és a szexfüggőség között
- A szexfüggők típusai
- 1. A biológiai szexfüggő
- 2. A pszichológiai szexfüggő
- 3. Lelki szexfüggők
- 4. Trauma alapú szexfüggők
- 5. Az intimitás anorexia szexfüggők
- 6. A hangulatzavar szexfüggő
- Mik a szexfüggőség tünetei?
- A szexfüggőség hatásai
- A szexfüggőség okai
- Hogyan kezelik a szexfüggőséget?
- Megelőzhető -e a szexuális függőség?
- Segítség a szexuális függőségben
Mint sok diagnózis esetében, a szexuális függőségnek is szembe kell néznie a szakemberek változó módjával.
Ezek a változások a probléma új ismereteiből erednek, mivel a pszichológiai és pszichiátriai megértés folyamatosan fejlődik.
Ami a szexuális függőséget illeti, ez a diagnózis létezett a mentális rendellenességek kézikönyvének előző kiadásában, de a jelenben különálló mentális betegségként kihagyták. A gyakorlókat és az elméleti szakembereket az Amerikai Pszichiátriai Társaság ilyen döntéseire adott reakcióikban megosztják.
Mindazonáltal, amikor egy személy ezzel a problémával él, függetlenül attól, hogy ő maga tapasztalja -e, vagy valaki, akit szeret, ezek a megbeszélések a segítségnyújtás második helyén állnak.
Sok terapeuta folytatja a gyakorlást, mivel a betegek problémái igazolják a megállapodott diagnosztikai kategóriák merev elfogadásának hiányát.
Ez a cikk ugyanezt fogja tenni, és betekintést nyújt abba, hogy mit jelent szexfüggőnek lenni, és hogyan kezelik ezt a kérdést a tanácsadási gyakorlatban.
Mi a szex és a pornófüggőség?
Annak ellenére, hogy kizárták a DSM-5-ből (a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének ötödik kiadása), a szexuális függőség továbbra is diagnosztizálható a DCM-5 és az ICD -10 kritériumok alkalmazásával, ahol „más szexuális diszfunkcióként, nem miatt anyaghoz vagy ismert élettani állapothoz. ”
Tehát mi a szexfüggőség?
A szexuális függőség úgy írható le, mint kényszeres részvétel vagy részvétel a szexuális tevékenységben, különösen a szexuális érintkezésben, annak káros következményei ellenére.
Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy az itt tárgyalt szexuális függőséget nem szabad összetéveszteni a vadállattal vagy a pedofíliával.
A szexuális függőség tünetei más függőségekre emlékeztetnek bennünket, mivel általában fokozatosan fokozódnak intenzitásukban és a pusztító következményekben.
Ez egy olyan szenvedés, amelyet az ember a szerelmesek egymás utáni ismételt szexuális kapcsolatai miatt tapasztal.
Ezeket a szerelmeseket a szexfüggő éppúgy tapasztalja, mint dolgokat, mint tárgyakat, amelyeket a növekvő szexuális szükségletek kielégítésére használnak. Van egy kényszeres eleme is a rendellenességnek, ezért sok gyakorló rokonnak tartja a rögeszmés-kényszeres rendellenességeket.
Ez a kényszer akkor látható, ha több partnert keresnek, vagy kényszerítenek egy elérhetetlen partnerre. Gyakori, hogy ezek az egyének megszállottan szerelmi kapcsolatban élnek, és amikor kapcsolatban vannak, gyakran kényszerítenek a közösülés gyakoriságára, időtartamára vagy jellemzőire.
A szexfüggő általában kényszeresen maszturbál, vagy túlzott pornográfiába és egyéb szexuális stimuláló tevékenységekbe kezd, minden súlyos negatív következmény ellenére.
Mi a pornófüggőség?
A pornófüggőség az, amikor egy személy kénytelennek érzi magát a pornográfia iránt, ami végül befolyásolja kapcsolatait partnereivel és közeli hozzátartozóival. A szexfüggőséghez hasonlóan ez sem hivatalos diagnózis a DSM-5-ben.
Ennek ellenére súlyos következményei lehetnek, akárcsak a szexfüggőség, és hátrányosan befolyásolhatja a szexről és az intimitásról alkotott elképzeléseit.
Hasonlóságok a drogfüggőség és a szexfüggőség között
A szexuális függőség nem csak a szexről vagy az erkölcsről szól. A drogfüggőhöz hasonlóan a szexfüggő is rabja lesz azoknak az érzéseknek, amelyeket akkor tapasztal, amikor specifikus kémiai változások következnek be az agyban.
Meg fogsz lepődni, ha tudod, hogy minden szexfüggő nem is élvezi a szexet!
Csak könyörtelen szexuális tevékenységekbe kezdenek, hogy megkeresse ezeket a neurológiai csúcsokat.
Csakúgy, mint a kábítószer -függőség, az endorfin túlzott felszabadulása, amelyet a szexuálisan stimuláló tevékenységek folytatása okoz, tovább vezet az ismétlődő viselkedési mintákhoz.
A szexfüggők típusai
Most, hogy tudjuk, mi a szexuális függőség, fontos felismerni, hogy nem minden szexuális függőség egyforma. A szexfüggők tulajdonságai eltérőek lehetnek, és attól függnek, hogy milyen szexuális függőségben szenvednek.
Az alábbiakban a szexuális függőség hat fő típusát tárgyaljuk, amint azt Dr. Doug Weiss írja le. A szexfüggő lehet e hat típus bármelyike vagy kombinációja.
Ezek a különböző típusú függőségek különböző hatással vannak a függőre. Ezért kulcsfontosságú, hogy meghatározzuk a függőség típusát a helyes helyreállításhoz.
1. A biológiai szexfüggő
Ez a fajta szexuális függőség túlzott maszturbációt és a pornográfiába való beletörődést von maga után. Ez viszont kihívásokhoz vezethet a kapcsolati szex terén.
Dr. Weiss szerint a szexfüggők többségének biológiai típusa a függőség egyik összetevője, de nagyon kevés ember szenved kizárólag ettől a típustól.
Ez a fajta szexuális függőség öngyógyítható, ha a függő képes azonosítani biológiai kiváltó tényezőit, és képes uralni a késztetést, hogy szexuálisan stimuláló tevékenységekbe kezdjen.
Szintén tanácsos szakember segítségét kérni, hogy megakadályozzuk a szenvedélybetegek visszaesését régi viselkedési szokásaiba.
2. A pszichológiai szexfüggő
A kutatások azt mutatják, hogy sok szexfüggő szenvedett valamilyen bántalmazástól vagy elhanyagolástól a múltban.
A pszichológiai szexfüggők azok, akik szexuálisan cselekszenek, hogy gyógyítsák a múltban elszomorító eseményeket.
Dr. Weiss szerint a pszichológiai szexfüggők esetében szisztematikusan foglalkozni kell fájdalmas eseményeikkel és múltbeli problémáikkal, hogy teljesen meggyógyulhassanak.
3. Lelki szexfüggők
A spirituális szexfüggő az, aki rossz helyeken keres szellemi kapcsolatot, vagy megpróbálja a szexet betölteni a lelki űrt.
Az ilyen típusú függőségből való gyógyulás megbízható spirituális gyógyítók és engedéllyel rendelkező tanácsadók segítségével lehetséges.
4. Trauma alapú szexfüggők
A trauma alapú szexfüggők azok, akik gyermekkorukban vagy serdülőkorukban szexuális traumát szenvedtek.
Sajnos ez a trauma lesz az elsődleges ismétlődő viselkedés a függőségükben.
Az ilyen szenvedélybetegségben szenvedőknek fel kell hagyniuk traumatikus érzelmeik elnyomásával, és konzultálniuk kell egy engedéllyel rendelkező terapeutával, aki segíthet nekik a gyógyulásban és a teljes felépülésben.
5. Az intimitás anorexia szexfüggők
Ez a fajta szexfüggő az, aki aktívan visszatartja a fizikai, érzelmi vagy lelki intimitást a partnerével, és jelentősen okoz érzelmi fájdalmat, traumát és szorongást.
Az a személy, aki hosszú ideig józan volt a viselkedéstől, és ha házastársa el akarja hagyni őket, mert „semmi sem változott”, akkor az illetőt fizikai/ érzelmi anorexiásnak nevezhetjük.
Az állapot kezelésének legjobb módja az, ha segítséget kér egy professzionális tanácsadótól vagy terapeutától.
6. A hangulatzavar szexfüggő
Dr. Weiss kutatása szerint a férfi szexuális függők 28 százaléka szenvedett depressziótól. A depressziós emberek kémiai egyensúlyhiányban szenvednek fiatal felnőttkorban vagy serdülőkorban.
Hajlamosak arra, hogy szexuális úton szabaduljanak fel ennek a kémiai egyensúlyhiánynak a gyógyítására vagy szabályozására.A szexuális válaszok rendszeres használata akaratlanul is szexfüggőséget eredményez.
A legjobb, ha szakember segítségét keresi, hogy leküzdje ezt a függőséget. A gyógyulás érdekében a terapeuta vagy az orvos rendszeres tanácsadással együtt gyógyszereket is felírhat.
Mik a szexfüggőség tünetei?
Mivel a szexuális függőséget kizárták a DSM-5-ből, jelentős viták vannak a jeleit, tüneteit és diagnózisát illetően.
Mindazonáltal a szexuális függőség egyik megkülönböztető jellemzője a rejtély és a visszafogottság a viselkedésükben.
Túlzott kísérletük arra, hogy szexuális tevékenységekbe kezdjenek olyan helyeken, ahol nem fogják el őket, néha még furcsábbnak vagy gyanúsabbnak tűnnek.
Az alábbiakban a szexuális függőség tipikus jeleit mutatjuk be.
- Kényszeres szexuális gondolatok és mindent elsöprő erotikus fantáziák
- Impulzív gondolatok a szexről, amelyek zavarják a rendszeres munkát, a teljesítményt és a mindennapi életet
- Árnyas viselkedés vagy gyanús viselkedés megjelenítése, miközben megpróbálja elrejteni testi fantáziáit vagy szexuális találkozásait
- Gyakran hazudnak a munkarendről, abnormális változtatásokat hajtanak végre a tervekben, titkolóznak a barátokról, és mindig zárva tartják a telefont.
- Túlzott engedékenység a pornográfia iránt, és képtelenség uralni erotikus vágyaikat és tetteiket
- Az érzelmi intimitás hiánya és a partner elvárása, hogy gyakran engedje meg magát a nemi közösülésnek
- Hűtlenséghez folyamodni és több partnerrel kényeztetni magát, ha az egyik partner nem elégíti ki szexuális fantáziáit
- Személyes és szakmai életük veszélyeztetése pusztán szexuális szeszélyeik kielégítése érdekében
- Lelkiismeret -furdalás vagy bűntudat a szexuális találkozások után
Ezek a szexuális függőség szembetűnő jelei és tünetei.
Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy a párjával való szex élvezete nem jelenti azt, hogy szexfüggő vagy. Teljesen normális és egészséges, ha jó szexre vágysz a pároddal.
Csak azért, mert a partner nem érdekli a szexet, nem jelenti azt, hogy a másik partner szexuális függőségben szenved. Ebben az esetben az érdektelen partner alacsony nemi vágyban szenvedhet, ami szintén aggodalomra ad okot.
A szexfüggőség hatásai
A szexuális függőség súlyos probléma, amely az egész családot érinti. A szexfüggők ritkán elégítik ki a monogám kapcsolatot, és problémáik vannak a házasságban a szex gyakoriságának szokásos csökkenésével.
Ennek következtében a szexuális függő gyakran belekeveredik számos ügybe, ami további szorongást okoz a vele járó bűntudatnak, konfliktusoknak és fájdalmas kudarcnak az értelmes kapcsolat fenntartásában.
Nem arról van szó, hogy a rabja nem érez érzelmeket a partnere iránt, vagy nem látja, hogy amit csinál, bánt másokat.
De, mint más függőségeknél, nehéz ennek ellenkezőjét tenni, függetlenül attól, hogy mekkora kárt okoz a függőség. A függőség nemcsak a személyes kapcsolatokat érinti negatívan, hanem a munkahelyi termelékenységet és a társadalmi kapcsolatokat is.
A szenvedélybetegeknek nincs óvatosságuk a partnerek kiválasztásában, gyakran védekezés nélküli szexbe kezdenek, gyakran cserélik partnereiket. És összességében úgy viselkednek, hogy őket és partnereiket különféle (néha halálos) betegségek veszélyeztetik.
Egy felmérés szerint a férfiak 38 százaléka és a nők 45 százaléka nemi betegségekben szenvedett kockázatos magatartása következtében. Ráadásul 64 százalékuk állítólag folytatta viselkedését annak ellenére, hogy tisztában volt a fertőzés által okozott kockázatokkal.
A nem kívánt terhesség a szexuális függőség másik gyakori mellékhatása. A nők közel 70 százaléka állítólag nem használt fogamzásgátlót, és kockáztatta a nem kívánt terhességet.
Az emberek 65 százaléka számolt be alvászavarokról, amelyek rendszerint bűntudatból vagy szégyenből fakadtak, ha a szexuális tevékenységekben szenvedtek.
Egyéb súlyos pszichológiai hatások közé tartozik a bűntudat, az alkalmatlanság, a szorongás, az érzelmi zavarok, és akár súlyos depresszióhoz is vezethet, ha a függőség extrém.
A szexfüggőség okai
Sok más mentális rendellenességhez hasonlóan nem lehet egyszerűen meghatározni ennek a függőségnek az okát.
Azonban a szexuális provokáció fokozódása körülöttünk mindenütt hozzájárulhat a rendellenességhez, mivel a modern kultúra gyakran közvetlenül elősegíti a szexuálisan vakmerő viselkedést, a szokatlan szexuális gyakorlatokat és a partnerek gyakori cseréjét.
Az emberek túlnyomó többsége ezeken az uszításokon többé -kevésbé épen navigál, de egyesek számára a függőség eredménye.
Ezenkívül számos biológiai, pszichológiai és más szociológiai tényező is hozzájárulhat a szexuális függőséghez, és ezeket általában a kezelés során a szexuális függőség okainak meghatározására használják.
Például a nemi hormonok, például az ösztrogén és a tesztoszteron magasabb szintje befolyásolhatja a libidót, ami viszont arra késztethet, hogy többet engedd magad a szexuálisan stimuláló tevékenységeknek.
A pszichológiai tényezők közé tartoznak a nemkívánatos események, például a bántalmazás vagy az erotikus tartalomnak való túlzott kitettség, amelyek súlyosbíthatják hamis viselkedését.
Ezenkívül a szexuális függőséget szenvedő személy más párhuzamos mentális egészségügyi problémákkal is küzdhet, például szorongással, depresszióval vagy más személyiségzavarral, amelyek tovább ronthatják a személyt a kockázatos szexuális viselkedésben.
Az olyan társadalmi tényezők, mint a kapcsolatok elutasítása, a társadalmi elszigeteltség vagy a társadalmi hatások, mint például a rossz társaság, mind akaratlanul is előidézhetik a szexuális függőséget. Mindezek a tényezők akadályozhatják az egyén gondolkodásmódját, ami miatt tévesen keresik a szexuális kielégülést, és egészségtelen szexuális viselkedést mutatnak.
Hogyan kezelik a szexfüggőséget?
Ami a szexuális függőség kezelését illeti, mivel a diagnózis vitatható, a bizonyítékokon alapuló kezelési alternatívák hiányoznak.
Azonban azok, akik a szexuális függőség kezelésével foglalkoznak, sokféle módszerről beszélnek a függőség kezeléséről.
Bizonyos megközelítésekben, ha például a függőség olyan traumatikus gyermekkori tapasztalatokból ered, mint a szexuális bántalmazás, a terapeuta foglalkozik mind az aktuális tünetekkel, mind a mögöttes traumával.
Más megközelítésekben csak az adott személy helyzetértékelésével és objektív viselkedésével foglalkoznak, pozitív önbeszélgetéssel, gondolatnaplókkal és hasonló elemzésekkel kombinálva.
Egyszerűen fogalmazva, a terapeutától és a függőtől függően különböző módszereket lehet feltételezni ennek az állapotnak a gyógyítására.
A kognitív-viselkedési terápia (CBT) hatékony terápiás megközelítés, amelyet az engedélyezett mentális egészségügyi szakemberek gyakorolnak a szexfüggőség kezelésére.
Ez a fajta terápia segíthet egy személynek azonosítani, hogy pontosan mi váltja ki a szexuális impulzusokat, és megtanítja őket arra, hogy megváltoztassák impulzív viselkedésüket.
Ezenkívül sok fekvőbeteg -kezelő központ kínál szexuális függőség -helyreállító programokat. Az ilyen típusú programok általában egyéni és csoportterápiás foglalkozásokat foglalnak magukban, hogy segítsenek egy személynek felépülni a szorongó problémáiból.
Most, ha a gyógyszeres kezelésről van szó, nem világos, hogy az orvos gyógyszereket írna fel erre az állapotra.
Azonban bizonyos gyógyszerek, amelyeket hangulatstabilizátorként vagy szorongás vagy depressziós rendellenességek kezelésére használnak, segíthetnek a szexuális függőséggel járó kényszeres késztetések ellenőrzésében.
jegyzet: Mindig konzultáljon orvosával vagy engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene szedni. Nem tanácsos önállóan semmilyen szerotonerg (SSRI) gyógyszerrel kezdeni.
Megelőzhető -e a szexuális függőség?
A szexuális függőség bizonyos esetekben elkerülhető.
Így. hogyan lehet megelőzni a szexuális függőséget?
Például, ha úgy érzi, hogy tinédzsere valószínűleg a pornófüggőség vagy a szexuális függőség áldozata lesz, megpróbálhatja megfékezni internetfüggőségét.
Szülőként meg kell próbálnia tanácsot adnia gyermekeinek, vagy kérnie kell egy szakmai tanácsadó segítségét, hogy megtanítsa gyermekének a szexuális impulzív viselkedés veszélyeit.
Ha úgy tűnik, hogy Ön vagy partnere szexuális függőségben szenved, azonosítsa azokat a helyzeteket, gondolatokat vagy embereket, akik kiváltják szexuális kényszereiket.
Gyakoroljon önuralmat, beszéljen partnerével vagy bizalmasával, vegyen részt egészséges tevékenységekben vagy hobbikban, hogy elterelje figyelmét az erőteljes erotikus gondolatoktól.
Segítség a szexuális függőségben
Hogyan lehet legyőzni a szexuális függőséget?
Ha úgy tűnik, hogy Ön vagy bármely közeli személy szexuális függőségben szenved, akkor ne hanyagolja el a tüneteket, és ne vonakodjon a segítségkéréstől.
Kezdheti azzal, hogy tanácsadói segítséget kér, vagy beszél a családorvosával.
Az önsegítő vagy támogató csoportokhoz is fordulhat, hogy megbirkózzon a kényszeres szexuális viselkedéssel, és foglalkozzon a szomorúság okozta egyéb problémákkal.
Számos csoportot találhat, amelyek az Anonim Alkoholisták (AA) 12 lépésből álló programja alapján készülnek. Ezen programok némelyikén előfordulhat, hogy személyesen kell részt vennie, néhány pedig internetes.
Forduljon terapeutahoz, vagy kérjen tanácsot közeli barátaitól és családjától, hogy ellenőrizze hitelességüket és felmérje hírnevét.
Ugyanakkor ne feledje, hogy először önmagán kell segítenie, hogy legyőzze kényszeres viselkedési vonásait. Feltétlenül lépjen kapcsolatba pozitív emberekkel, és próbáljon egészséges szokásokat nevelni a problémák megoldása érdekében.
Kövesse orvosa tanácsait, és rendszeresen járjon el a szexuális függőség terápiás ülésein. Ezenkívül próbáljon meg többet megtudni függőségéről, hogy jobban megértse az okokat, és igazodjon a folyamatban lévő terápiához vagy kezeléshez.