Tartalom
- Az étkezési szokások és a fizikai munka befolyásolja a csecsemő szülés utáni életét
- A csecsemő életének első két éve kulcsfontosságú
- 1. Diéta
- 2. Fizikai aktivitás
- 3. Érzelmi beállítás
- 4. A szoptatáshoz való hozzáállás
- 5. Dohányzás és ivás
- 6. Testmérések
- 7.Vitalok
A kutatás szerint igen! A rossz életmód súlyos következményekkel jár az egészségére, és a csecsemőre is. Bár a szülés előtti gondozást rendkívül fontosnak tartják, egész életében a legfontosabbnak kell tartania az egészséget. Hasonlóan a könnyebben összetörhető repedésekkel rendelkező edényekhez, a sérült test sebezhetőbb minden egészségügyi fenyegetéssel szemben.
Ezek a fizikai feltételek azt eredményezhetik, hogy a nő képtelen a gyermekvállalásra. Még az is előfordulhat, hogy a test nem tudja segíteni a magzat hatékony növekedését az anyaméhben a terhesség alatt.
Az étkezési szokások és a fizikai munka befolyásolja a csecsemő szülés utáni életét
A tudományos irodalom azt állítja, hogy az étkezési szokásoktól a mindennapi fizikai munkáig bármi képes pozitív vagy negatív módon befolyásolni a terhességet és a csecsemő szülés utáni életét.
A túlevés és az ülő viselkedés általában az egészségi állapot kialakulásához kapcsolódik. Valójában ők járulnak hozzá főleg a terhességi diabetes mellitus (GDM) kialakulásához a csecsemők körében.
Másrészről az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgások köztudottan enyhítik a terhesség alatt felmerülő sok fájdalmat, és növelik az egészséges baba esélyeit is.
A csecsemő életének első két éve kulcsfontosságú
Az ebben az időszakban szerzett vagy elveszett immunitásról ismert, hogy nagy hatással van a gyermek jövőjére. És az egészség megőrzése ebben a szakaszban részben az anyai életmódtól függ.
A befolyásoló tényezők
1. Diéta
A különböző italfogyasztások gyakoriságának és mennyiségének rögzítésekor látható, hogy azok a nők, akik elmulasztják tartózkodni a rossz étkezési szokásoktól, például a magas kalóriatartalmú gyorsételek vagy cukros ételek fogyasztásától, látják a csecsemő emésztőrendszeri rendellenességeinek kialakulását a születés után . Ez magában foglalja a GDM -et is, amint azt korábban említettük.
Valójában az anyaméh növekedési inkubátor a baba számára, és az anya teste felelős a szükséges növekedési tápanyagok ellátásáért. A női test súlyosan megterhelődik, ha maga nem kapja meg a szükséges táplálékot, és ez tovább befolyásolja a magzat fejlődését is.
2. Fizikai aktivitás
A terhesség alatti testmozgás nagymértékben javíthatja a gyermek szellemi és fizikai egészségét. Ez nem feltétlenül jelent nehéz fizikai edzést.
De csökkenteni kell az ülő időt. A kutatások bebizonyították, hogy a terhesség alatt egészséges és aktív anya hosszú távú egészségügyi előnyökkel járhat a gyermek számára.
A kisebb aerob gyakorlatok erősíthetik a baba szívizmait. Ez segít csökkenteni a baba sebezhetőségét a szív- és érrendszeri betegségekben az egész életen át.
3. Érzelmi beállítás
A tudósok nem egyöntetűek abban, hogy mi okozza az anya pszichés zavarait a csecsemő szülés utáni egészségére. De rengeteg bizonyíték állítja, hogy ennek közvetlen hatása van.
Azok a nők, akik pszichiátriai betegséggel szembesülnek, vagy bántalmazással szembesülnek, az okozott depresszió vagy hangulatromlás összefügg a koraszüléssel és az alacsony születési súllyal. Ezek a szövődmények hátrányosan befolyásolják a gyermek jövőbeli egészségét.
Látható, hogy hatással van a gyermek érzelmi-viselkedési eredményeire is.
4. A szoptatáshoz való hozzáállás
A hiedelmek és vélemények alakítják az emberek életmódját. Ha egy anya véleménye és negatív hozzáállása van a csecsemők etetéséhez, alááshatja az anyatej hozzájárulását a növekvő gyermek immunitásához. Ez nagyban befolyásolja a gyermek egészségét.
Sőt, a gyermek teste nem teljesen fejlett. Tehát minden szerzett betegség vagy bármely, közvetlenül a születés után okozott betegség képes életre szóló benyomást kelteni.
5. Dohányzás és ivás
Előfordulhat, hogy egy pohár bor és egy szál cigaretta nem tűnik soknak. Sok ember társadalmi életének része. De hosszú ideig tartó fogyasztása károsítja a csecsemő egészségét. És ez a kár tartós is lehet. Mentális retardációhoz és szívkárosodáshoz vezethet.
Minden, amit fogyaszt, képes transzplacentáris mozgásra a magzatba. Ide tartozik az alkohol is. A fejlődő baba nem lesz képes olyan gyorsan metabolizálni az alkoholt, mint mi, felnőttek. Ez a vér alkoholszintjének emelkedéséhez vezethet, ami sok gondot okozhat a gyermek fejlődésében.
6. Testmérések
A szülői elhízást a gyermekkori elhízás komoly kockázati tényezőjének tekintik. A BMI és a súly összefüggések anya és gyermeke között jelentősek. A gyermek és a szülők antropometriai méréseinek alapos vizsgálata azt sugallja, hogy a korreláció stagnál az élet különböző szakaszaiban, és nem csak gyermekkorban.
És ebben az esetben az anyai befolyás nagyobb, mint az apai.
7.Vitalok
A terhesség alatt a nő és a fejlődő gyermek különböző egészségügyi kockázatokkal szembesül. Ugyanolyan fontos, hogy fizikailag stabil legyen, mint lelkileg. Egy nőnek rendszeresen követnie kell életerőit, például pulzusszámát, vércukorszintjét, vérnyomását stb.
Vannak speciális minták, amelyekben ezek a terhesség során megváltoznak, és ez normális. De minden észlelt rendellenes változást azonnal orvoshoz kell fordulni.
A szórványos életmódváltásokat a mai nap csak az ilyen megbélyegzett témákkal kapcsolatos ismeretek korlátozott terjedése kíséri. A rossz életmód következményei károsak lehetnek gyermeke növekedésére, és el kell kerülnie a hibákat.
Végső gondolat
Több embert kell oktatni arról, hogy az anyai életmód és táplálkozási állapot milyen hatással van gyermeke egészségére és fejlődésére a terhesség idejétől a gyermekkor átlépéséig.