Tartalom
- Öt kommunikációs szint
- A párok ritkán használják a negyedik és ötödik szintet
- A harmadik szint negatív konnotációi
- A kommunikáció aranystandardja - negyedik szint
- Ötödik szint - Örömteli kommunikációs mód
Mindannyian megértjük, mennyire fontos a kommunikáció a házasságban, de tisztában van a házasság kommunikációs stílusának különböző szintjeivel?
Túlóra, a házaspárok kialakítják egyedi kommunikációs stílusukat. Néha egy pár puszta pillantással kommunikálhat egymással - ismeri az egyet! -, és az üzenet hangosan és egyértelműen érkezik.
De a legtöbb pár öt kommunikációs szintre támaszkodik a házasságban, amikor egymással beszélnek.
A tárgyalt témától függően a párok használhatnak egyet, kettőt vagy mind az öt szintet, összekeverve őket a pár kifejezése szerint.
Az, hogy ezek a kommunikációs szintek milyen mértékben és milyen gyakorisággal valósulnak meg a beszélgetésben, befolyásolja a házassági kommunikációs problémák megoldását vagy fejlődését.
Nézd meg még:
Öt kommunikációs szint
- A leggyakrabban használt kifejezések kimondása: Olyan mondatok, amelyek valójában nem sokat jelentenek, de a beszéd társadalmi kerekeinek kenésére szolgálnak. Példa erre a tipikus cserék, mint például: „Hogy vagy?” vagy "Szép napot!" Ezek olyan kifejezések, amelyeket mindannyian használunk minden nap, olyan társadalmi finomságok, amelyekre igazából senki sem gondol mélyen, de mi, mint társadalom ennek ellenére értékeljük.
- Tényalapú kérések közlése: Ez az egyik leggyakoribb kommunikációs szint a házasságban a párok között, amikor elkezdik a napjukat: „Felszednél még egy kis tejet hazafelé menet ma este?” „Az autónak szüksége van ráhangolásra. Felhívhatod a garázst és felállíthatod? " Ez a kommunikációs szint gyors és egyszerű. Nem sokat gondolkodnak azon, hogy bármilyen érzést vagy érzelmet illesszenek a kérésbe. Célszerű és közvetlen, és elvégzi a munkát.
- Vélemények vagy ötletek kifejtése, tényeken vagy érzéseken alapulva: Példa erre a következő mondat: „Azt hiszem, hiba lenne Katie -t kivenni a magániskolából. Most sokkal jobban teljesít az iskolai munkájában, mint az általános iskolában. ” Amikor egy beszélgetéssel nyit egy beszélgetést a házastársával, véleményével alátámaszthatja azt bizonyítékokkal (ebben az esetben jelentéskártyákkal) vagy érzelmekkel (ebben az esetben is utalhat gyermeke látszólagos boldogságára abban, hogy benne van új iskola). Ez a kommunikációs szint több vitát kíván nyitni.
- Érzelmi alapú érzések megosztása: Itt a páron belüli kommunikáció mélyebb szintjét közelítjük meg, mivel ez a szint azt jelenti, hogy elérték az érzelmi kapcsolat bizonyos mélységét, amely lehetővé teszi számukra, hogy nyitottak és kiszolgáltatottak legyenek egymással.
- Hangoztatni és meghallgatni egymás igényeit: A negyedik szinthez hasonlóan a párok, akik ezt a kommunikációs szintet használják házasságukban, valódi bizalmi kötelék van közöttük, lehetővé téve számukra, hogy aktívan figyeljenek egymás szükségleteire, és elismerjék, hogy hallották és megértették őket. Ez egy rendkívül kielégítő szint a kommunikációhoz.
Ezt az öt kategóriát úgy tekinthetjük, mint egy lépcsőt a boldog, érzelmileg egészséges párok szintjének eléréséhez.
A párok ritkán használják a negyedik és ötödik szintet
Az a pár, akinek a kommunikációs stílusa például az első és a második szinten maradt, egyértelműen olyan pár lenne, akik profitálhatnak abból, ha eltöltenek egy kis időt a kapcsolat mélyebb megismerésével.
Milyen nem lenne kielégítő, ha a házastársával folytatott beszélgetéseket pattintó szavakra és utasításokra korlátozza.
Mégis vannak olyan párok, akik abba a csapdába esnek, hogy hektikus időszakokban használják az első és a második szintet, mondjuk egy őrült hetet a munkahelyen, vagy egy házat, amely tele van társasággal az ünnepekre.
A házastársak olyanokká válnak, mint az éjszaka elhaladó hajók, és csak néhány szóbeli eszmecsere történik közöttük.
Ezekben a mozgalmas időkben fontos megjegyezni, hogy bár kevés ideje van leülni és jót beszélgetni, akár 5-10 percig is bejelentkezhet a házastársával, hogy lássa, hogyan bírják ki bejárat megmutatva szeretetét és megbecsülését a partnere iránt.
A harmadik szint negatív konnotációi
Gyakran használják egy jó vita kiváltására, és kiváló módja lehet annak a beszélgetésnek a megnyitásához, amely továbbhalad a mélyebb szintekre, ahol az érzések megosztottak, és Ön és partnere figyelmesen és gondosan hallgatják egymást.
Szeretnéd vigyázz, ne maradj a harmadik szinten, mivel ez inkább olyanná válhat, mint a házastársának előadása, és nem egy jó oda-vissza vita.
Ne feledje, amikor véleményt nyilvánít, mindig jó ötlet néhány „Mit gondol?” Beillesztése. és "Ésszerűnek hangzik?" hogy átadja a beszélgetést a partnernek.
A kommunikáció aranystandardja - negyedik szint
Ez az, amire a párok törekedni akarnak. Ennek a szintnek az elérése azt jelenti, hogy biztonságos, szilárd és szilárd kapcsolatot épített ki, amely tiszteletben tartja egymás igényeit és az őszinteség kifejezéseit.
Bár egyetlen pár sem tud kizárólag az ötödik szinten kommunikálni, felismerheti azt a házaspárt, aki elérte ezt a szintet, ha megfontoltan hallgatják egymást, és hogyan tükrözik egymás beszédét, megmutatva, hogy figyelmesen hallgatták, mi a másik. megosztás.
Ötödik szint - Örömteli kommunikációs mód
Az ötödik szint a bizalom és a kényelem bizonyítéka a házasságban. Ez egy hasznos szint, amelyet akkor használhat, ha úgy érzi, hogy konfliktus készülőben, és szeretné csökkenteni a látóhatáron lévő feszültséget.
- Mondhatom, hogy ideges, és szeretném tudni, hogyan segíthetek. Mi történik?" Ez jó módja annak, hogy a beszélgetés visszaálljon az ötödik szintre, amikor a dolgok felforrósodnak.
Bármi legyen is a privát nyelve a partnerével, törekedjen arra, hogy a napi négy és öt kommunikációs szintet használja legalább napi 30 percben.
Ez segít abban, hogy mindketten támogatottnak és megértettnek érezzék magukat, a boldog házasság két kulcsfontosságú összetevőjét.
Annak megértése, hogy miért fontos a kommunikáció a házasságban, és mikor kell megvalósítani a kommunikáció különböző szintjeit a házasságban, sokat segíthet a párok közötti kötődés erősítésében és a házassági elégedettség fokozásában.