Tartalom
- Erős kapcsolat fenntartása
- Tartsd pozitívan a dolgokat
- Bízz a kapcsolatodban
- Mi történik egy bizalom nélküli párkapcsolattal?
- Hallgassa meg az agyát
- Boldog élet boldog kapcsolat
Ha kapcsolatról van szó, a legtöbben csak boldogulunk.
Mindenkit annyira izgat a szerelem korai szakasza, hogy amikor a mindennapi élet és a személyes poggyász általános őrlődése elkezd lopakodni az emberekben, olyan érzelmekkel találják szembe magukat, mint az érzelmi visszahúzódás, a bántódás, a fokozódó konfliktusok és a nem megfelelő megküzdési technikák.
Tagadhatatlan, hogy az egészséges és boldog párkapcsolat fenntartása nagyon nehéz. De a mai élet minden területén elért eredmények révén könnyen megértheti a kapcsolatok tudományát és annak működését.
Összefoglalva a szeretet tudományát, néhány egyszerű és nyilvánvaló alapvető lecke köré kell tekerni az elmédet, mint például a pozitivitás, az empátia, a bizalom, a tisztelet és az erős érzelmi kapcsolat.
Erős kapcsolat fenntartása
A legfontosabb dolog, amit egy párnak meg kell tanulnia, ami a pszichológiai fejlődés és a hosszú, szeretetteljes és tartós kapcsolat titkos összetevője szempontjából kiemelkedik, az érzelmi reagálás.
Minden párnak vannak különbségei, de ami boldogtalanná és távollétté tesz egy párt, az érzelmileg elszakad a másik partnerétől.
Amikor az egyik partner nem tud biztonságérzetet szerezni, vagy nem talál biztonságos menedéket a partnerével, problémák merülnek fel. Ahhoz, hogy elősegítse a partnerek közötti érzelmi reagálást, el kell engednie, hogy kifejezze magát a kritika segítségével.
Tartsd pozitívan a dolgokat
Érzelmi nézeteltérés és elszakadás bármely kapcsolatban előfordulhat, ha a párok nem teremtenek pozitivitást egymás között. Ha nincs pozitivitás, a párok távolodni kezdenek egymástól, és eljutnak egy olyan pontra, ahol már nem is ismerik egymást.
Az egyik könnyű kiindulópont, és pozitivitást hozni az életedbe, ha megbecsülöd. Ha egyszer a legkisebb dolgot is bókolni kezdi, vagy elmondja, hogyan néz ki, az pozitivitást szül. Ez az egymás megbecsülése és bókja segít abban, hogy partnere érvényesüljön és jól érezze magát.
Bízz a kapcsolatodban
A bizalom az egészséges kapcsolat egyik legfontosabb része; valakiben bízni a megbízhatósághoz és a bizalomhoz, valamint a fizikai és érzelmi biztonságérzethez kapcsolódik.
A bizalom olyan dolog, amit két ember együtt épít, és a bizalomra nincs szükség.
A bizalom építése az egészséges kapcsolatban lassan és fokozatosan történik. Mindkét partnernek képesnek kell lennie bízni egymásban, nyitni kell egymás iránt, és szükség esetén hihetetlenül sebezhetőnek kell lenniük.
A bizalmat nem lehet kiépíteni, ha erre csak egy partner hajlandó; a bizalom kiépítése kölcsönös elkötelezettséget igényel.
Mi történik egy bizalom nélküli párkapcsolattal?
Bizalom nélkül a kapcsolat elveszhet.
A bizalmatlanság második találgatást és árulást szül. Ez ahhoz vezet, hogy megszállottan ellenőrizzük a másik személyt és a hűségproblémákat.
A bizalom minden boldog és egészséges kapcsolat fontos eleme. Ha a kapcsolatod a bizalom eleme nélkül jön létre, akkor nem számíthatsz a partnered támogatására, és nem lehetsz közel hozzá.
Hallgassa meg az agyát
Amikor egy kapcsolatról van szó, összpontosítson inkább az agyára, mint a szívére. Ennek az az oka, hogy a boldog párkapcsolatban a partner az együttérzésre és az egymás nézőpontjának megértésére összpontosít.
Haragját és stresszét uralni nagyon nehéz lehet, ha a szívére hallgat, ezért inkább az agyára koncentráljon. Amikor harcolsz, próbálj megnyugodni és szünetet tartani; ez segít abban, hogy uralkodhasson haragján és szavain.
A viták során próbáljon olyan dolgokra összpontosítani, amelyek elvonják az elmét a problémától. Fókuszáljon a partner pozitív tulajdonságaira, és ez segít elterelni a figyelmét, hogy a kapcsolat negatív aspektusára összpontosítson.
Senki sem tökéletes, és az agyunk hajlamos emlékezni a csúnya dolgokra, amelyeket egymásnak mondunk. Ha azonban arra tud koncentrálni, ami fontosabb és jó az elme és a kapcsolat szempontjából, akkor minden rendben lesz.
Boldog élet boldog kapcsolat
A nap végén fontos megjegyezni, hogy az egészséges kapcsolatok nem szivárványok és pillangók egész nap. A boldog kapcsolatok harcokból, vitákból és konfliktusokból állnak, és erősebbé válnak, ha még erősebben jönnek össze, mint korábban.
Ha tisztában van azzal, hogyan kell gyógyítani a kapcsolatot, akkor ellenállóvá válik, és növeli a kapcsolatot a házastársával.
A verekedés során fontos megjegyezni, hogy a küzdelem nem köztetek és a férje között zajlik, hanem ehelyett a küzdelem köztetek és a házastársa között.
Ne feledje, hogy ebben az életben az egyetlen védőháló az erős kapcsolat azokkal az emberekkel, akiket szeretünk és akik minket értékelnek. Tehát ápolja a kötelékeit, és vigyázzon szeretteire, mert az élet valóban rövid.