Tartalom
- 1. Kényeztesse magát új frizurával
- 2. Újrahasznosítani a ruhásszekrényt
- 3. Állítsa be saját rutinját
- 4. Próbáld ki a jógát
- 5. Vállaljon egészséges hobbit
- 6. Hallgasd meg magad
- 7. Szeress másokat
- 8. Csinálj valamit, amiben jó vagy
- 9. Hagyd abba magad összehasonlítását
- 10. Tegyen valamit a környezetért
A Valentin -nap nem csak a pároknak szól a világon, hanem annak ünneplésére is, hogy te vagy. Ön is igénybe veheti az önszerető ötletek segítségét, hogy mutasson magának némi szeretetet, és legyen bűntudatmentes!
Mivel a környezet forró témává válik, a fenntarthatóság is felkapott témának tűnik-a kedvenc ruházati márkáink alternatíváinak megtalálása, a műanyag fogyasztás csökkentése és az újrahasznosítás néhány környezetbarát küldetésünk.
Ezt szem előtt tartva, mit szólna ehhez a Valentin-napi fenntartható divathoz kapcsolódó önszerető ötletek felhasználásához?
Egyedül vagy elvetten is megmutathat magának egy nagyon szükséges TLC-t ezekkel az önszerető ötletekkel, miközben védi a környezetet. A legapróbb lépések is segíthetnek!
Most, hogy azon gondolkodik, hogyan gyakorolja az önszeretetet, vagy hogyan lehet teljes szívével beleszeretni önmagába, az alábbiakban néhány csodálatos, ugyanakkor környezetbarát módszert említünk az önszeretet gyakorlására.
1. Kényeztesse magát új frizurával
Ki mondta, hogy el kell mennie a szalonba, hogy egy új frizurával kényeztesse magát? Próbálja ki a hullámos hajat az új frufrujával, hogy stílusos megjelenést kapjon, vagy mesterkedjen el egy glóriafonatot a nőies és bohém ihletésű megjelenésért.
Ezek a csodálatos önszereteti ötletek óriási megkönnyebbülést nyújtanak bankszámlájukon, és segítenek a fodrászkészségek fejlesztésében is. Ezenkívül ez az önszeretet ötlet csökkenti a szén-dioxid-kibocsátást, mivel nem utazik a szalonba.
Semmi sem olyan terápiás, mint a megjelenés frissítése hogy stílusosan kezdje az évet. Úgy érzi, felhatalmazott, és mintha felemelte a haj játék! Készüljön fel a vakításra!
2. Újrahasznosítani a ruhásszekrényt
Kényeztesse magát egy gardrób frissítéssel-elvégre a vásárlás az egyik legjobb önszerető ötlet!
Válassza a fenntartható márkákat akik mindent megtesznek a környezetért, vagy felfedezik a használt ruházat takarékos üzleteit.
Nincs semmi olyan, mint egy fenntartható drágakő megtalálása, amely feldobja a ruhásszekrényedet! A barátok tanácsot kérnek Öntől, hogy megtalálják ezt a szenzációs szekrényt.
3. Állítsa be saját rutinját
A rutin unalmasnak tűnhet, de ez egy módja annak, hogy szeresd magad.
Ha rutinot hoz létre reggelére, vagy ha hazaér a munkából, csökkenti a szorongást és a stresszt.
Tehát az önszeretet ötletei között szerepelhet, hogy reggel hidratáló kezeléssel kényeztesse magát, vagy nézze meg kedvenc tévésorozatát, amikor hazaér egy csésze zöld teával.
Bármi legyen is a választása, képes lesz lazítani és elszakadni a mindennapi gondoktól.
4. Próbáld ki a jógát
A jóga egy pihentető és önellátó tevékenység, amely segít abban, hogy a napot a megfelelő módon kezdje. Lehetővé teszi, hogy összhangba kerüljön gondolataival, és elszakadjon a mindennapi élet forgatagától.
Ha összhangban van a testével, ellazul, és segít a gyógyulásban belül és kívül.
Ezt megteheti otthonában, és kövesse a YouTube oktatóanyagait nyugtató háttérzenével, vagy menjen el egy jógaklubba, és találkozzon új hasonló gondolkodású emberekkel.
Belső és külső erejére fog építeni, és később meg fogja hálálni magát!
5. Vállaljon egészséges hobbit
Szeretünk egy kicsit a jógából - de a móka nem ér véget!
Az önszeretettel kapcsolatos ötletek magukban foglalják az egészséges hobbit, például edzőterembe való belépést, heti futást a kedvenc helyed körül, vagy hosszú vidéki sétákat az egészséges, de inspiráló tevékenység érdekében.
A sportról ismert, hogy csökkenti a szorongást és a stresszt, és az izzadtság vagy a friss levegő beszívása nyugtató és terápiás élmény lesz számodra. Ezt megteheti egyedül vagy még jobban, a legjobb barátaival, hogy szociálisabbá tegye.
6. Hallgasd meg magad
Az önszeretet lényege, hogy összhangban légy önmagaddal, és figyelj az elmédre és a lelkedre-ha időre van szükséged, hallgass magadra.
Hagyd magad kedvesnek magadhoz és másokhoz - ha sírnod kell, sírj, ha bíznod kell valakiben, tedd meg. Nagyon fontos része annak, hogy vigyázzon magára, ne akadályozza meg azokat, akiket szeret, és önmagát is aggodalmaitól és félelmeitől.
Használja a Valentin napot, hogy vigyázzon magára, és menekítse ki az elmúlt év összes problémáját.
7. Szeress másokat
Több önszeretési ötlethez is folyamodhat, és kezdheti azzal, hogy elgondolkozik azon dolgokon, amelyeket szeret az emberekben, akikkel találkozik, kollégáival, barátaival és családjával.
Akár csak az a tény, hogy kedves mosolyuk van, akár energikus hozzáállásuk mindenhez, amit tesznek, szokásod lesz, hogy megbecsülöd a körülötted lévőket, és végül magadat.
8. Csinálj valamit, amiben jó vagy
Az egyik legjobb önszerető ötlet, ha belenyugszol valamibe, amibe teljesen szerelmes vagy.
Semmi sem növeli annyira az önbizalmat, mint olyat csinálni, amiben jó vagy, és amit élvezel.
Lehet, hogy lelkes festő, vagy élvezi a finom ételek főzését szeretteinek, bármi legyen is a szenvedélye, szánjon rá időt, és érezze elképesztően képességeit!
9. Hagyd abba magad összehasonlítását
Amikor megbecsülsz másokat, hagyj egy kis szünetet, és hagyd abba az összehasonlítást.
Valentin-napon könnyű összehasonlítani magad a szeretett párokkal, vagy azzal a munkahelyi emberrel, aki úgy tűnik, mindent kitalált-de valójában senki sem.
Mindenki mások előtt próbálja megmutatni önmagának legjobb oldalát, és senki Instagram -hírcsatornája nem igazán reprezentálja a valós életét, ezért ne verje magát ezen!
10. Tegyen valamit a környezetért
Ha megváltoztatja a hajrutinját vagy a ruhásszekrényét, tegyen valamit a környezetért és az újrahasznosításért.
Önbizalmat és boldogságot fog találni az újrahasznosításban és a környezet érdekében. Dobja le szeretetlen ruháit a helyi kisboltban, és fektessen be olyan márkákba, amelyek újrahasznosítják csomagolásukat. Szeretsz ökoharcos lenni!
Ezeknek a hihetetlen tippeknek elegendőnek kell lenniük ahhoz, hogy pihenésre helyezzük gondolatainkat az önszeretet gyakorlásáról. Használhatja ezen önszerető ötletek kombinációját, vagy azt, amelyik a legjobban illik Önhöz.
Végül az a fontos, hogy megtanuljuk igazán szeretni magunkat Valentin -napon és még azon túl is.