Tartalom
- Hogyan lehet felismerni, ha társfüggő kapcsolatban él?
- Az emberek vágynak a kapcsolatokra
- Nem teljesen az ő hibájuk
- Mi lehet egy egészségesebb módja a párkapcsolatnak?
- Legyen egymástól függő
- A társfüggő kapcsolat jellemzői
- Egy kölcsönösen függő reláció jellemzői
- Tartozik magának, hogy boldog legyen
Az emberi lények úgy vannak megtervezve, hogy emberi kapcsolatra vágyunk; nem élhetünk magányban, szükségünk van másokra, ha másra nem, akkor csak mellettünk kell lenniük.
Ez alapvető, testi vágy. Vannak azonban emberek, akik kihasználják ezt az igényt.
Olyan embereket látunk a mindennapi életünkben, akik vagy teljesen függők, vagy partnereik, vagy teljes függetlenséget követelnek partnereiktől. Akárhogy is, ez egyik fél számára sem egészséges.
Hogyan lehet felismerni, ha társfüggő kapcsolatban él?
Ha partnere egyetlen eredménye, hogy ő a partnere; ha nem értek el semmit életük során; ha csak kihasználják az Ön sikerét, és nem hajlandók önállóan semmit tenni; akkor társfüggők.
Másrészt, ha a partnered nem hajlandó elismerni a sikeredet, és leránt a földre (metaforikusan), és nem engedi, hogy fölé emelkedj, tegyél valami mást az életeddel, ha csak azt akarod, hogy programozd magad szükségleteik és szükségleteik szerint, akkor itt az ideje, hogy újraértékelje a kapcsolatot.
Bármi legyen is a helyzet, a kapcsolat mérgezővé válik.
Az emberek vágynak a kapcsolatokra
Mint korábban említettük, az emberek kapcsolatokra és kapcsolatokra vágynak; nélküle nem tudnak életben maradni. Miért? Mert az élet időnként fárasztó lehet, az emberek belefáradhatnak a rutinjukba, vagy valami a munkába, a kapcsolatokba, általában az életbe.
Amikor ez a pont eljön az életünkben, a partnerünk vidít fel minket, segítenek, útmutatnak és csak ott vannak mellettünk.
Mindent megtesznek, hogy talpra állhassunk. Mi történne azonban akkor, ha partnere annyira függ tőled, hogy nem tud egyedül túlélni, vagy megkapja a szükséges támogatást, kényelmet vagy segítséget?
Nem teljesen az ő hibájuk
Ha valaki elég mélyre akar merülni, azt tapasztalná, hogy a legtöbb egymástól független embert gyermekkorától kezdve ilyenre programozták, aprítják és vágják, és megtanulnak elég jónak lenni szüleiknek, barátaiknak és a társadalomnak.
Csak hogy elfogadják őket szeretteik.
Ez a vágy olyan mélyen gyökerezik bennük, és csak megerősödik az idő és az idő múlásával. Tehát természetesen, amikor az ilyen emberek kapcsolatba kerülnek, saját önértékelésük csökken, és csak annyit akarnak, hogy megmondják nekik, mit kell tenniük, hogyan kell élniük, mivel döntéshozatali képességeiket soha nem csiszolták, és esélyt sem kaptak a növekedésre.
A fent említett forgatókönyvek a társfüggőség egy kapcsolatban, ami nem egészséges.
Mi lehet egy egészségesebb módja a párkapcsolatnak?
Sokan nem hajlandók semmilyen kapcsolatban lenni, és ez azért van, mert nem akarják elveszíteni önmagukat, hanem függetlenek akarnak maradni.
Van erre lehetőség? Lehetnek -e az emberek párkapcsolatban, miközben megőrzik kölcsönös függőségüket?
Legyen egymástól függő
Két véglet közepette: társfüggő és független, van egy középút, amelyben az emberek kapcsolata virágozhat, azaz kölcsönösen függő.
Egymástól függő emberek azok, akik elég magabiztosak ahhoz, hogy a kapcsolatukban maradjanak, miközben megtartják saját alapjukat.
Ez az, amikor az emberek megtanulták a megfelelő egyensúlyt, és éppen annyit tudnak engedni, hogy szükségük esetén támogatni tudják társukat, és elég erősek és függetlenek legyenek, így nem tekinthetők önző személynek, aki nem tud játszani jól másokkal.
Egymástól függő szürke terület, ahol szinte tökéletes egyensúly érhető el.
A társfüggő kapcsolat jellemzői
- Tisztességtelen
- Csökkent identitások
- Tagadás
- Kényszeres követelmény, hogy mindig a párja közelében vagy mellett legyen
- Kiszámíthatatlan
Egy kölcsönösen függő reláció jellemzői
- Becsületes
- Külön identitások
- Elfogadás
- Adjunk egymásnak levegőt
- Következetes és kiszámítható
Tartozik magának, hogy boldog legyen
Senki sem tökéletes, és nem is mindannyian vagyunk tökéletes háttérrel, miközben kapcsolatban vagyunk, kötelességünk, hogy segítsük partnereink növekedését és irányítsuk őket, amikor szükségük van rá. Mindazonáltal mindent elmondtak és tettek, amivel boldogok és legyen békés lelkiállapotban.
Senkinek sem tehet jót azzal, ha mérgező kapcsolatban él. Ha hasonló helyzetbe kerül, gondoljon vissza, értékelje és elemezze, megtett -e mindent, amit tudott? Ha a válaszod igen, akkor talán eljött az ideje a meghajlásnak. Ennyivel tartozol magadnak.