Tartalom
- 1. Légy merész
- 2. Intimitás a hálószobában: Légy őszinte, legyél konkrét
- 3. Csatlakoztassa lekapcsolással
- 4. Tartsa élénk idegsejtjeit, és ossza meg a tanultakat
- 5. Nem szexuális fizikai intimitás
- 6. Szent és lelki meghittség
Néha úgy érzi, hogy szívesen növelné az intimitás tényezőjét a házasságában? Tudod, hogy mélyen szereted egymást, de kíváncsi vagy, milyen érzés lenne szuper kapcsolatban lenni a pároddal, érzelmileg és fizikailag is? Íme néhány tipp, amit érdemes kipróbálni, amelyek garantáltan nagyobb intimitást hoznak a kapcsolatodba.
1. Légy merész
Gyakori helyzet: bizonyos évek óta házasok, és a házastársával együtt egy kellemes, kényelmes zónába telepedtek. Senki sem panaszkodik: a dolgok jók, ha egy kis rutin. Ha egy adag bátorságot fecskendez a kapcsolatába, akkor egy kicsit felrázza a dolgokat, pozitív eredménnyel. Mit értünk, amikor azt mondjuk: „Légy merész”?
A merészségnek több formája is lehet: javasolhat olyan sport gyakorlását, amely kilép a komfortzónájából és kihívást jelent: a hétvégi kocogás helyett próbáljon ki egy Crossfit órát. Vagy mit szólna egy olyan nyaralás tervezéséhez, amely humanitárius munkát is magában foglal egy olyan országban, ahol még soha nem járt? Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy kipihenje magát és szolgáltatást nyújtson a rászorulóknak. Mi van azzal, ha mindegyikük listát készít a 10 legfontosabb félelméről, majd merész stratégiákkal áll elő ezek kezelésére?
Hogyan segíti elő a bátor együttlét a házasságban az intimitást? Egyszerűen azért, mert amikor mindketten kihívás elé álltok, akkor növelitek az egymáshoz való kapcsolódás érzését. Hasonló ahhoz az erős kötelékhez, amely a katonák között alakul ki a harcban (bár szerencsére sokkal kevésbé veszélyes). Próbáljon bátor lenni, és nézze meg, mi történik. Imádni fogja az eredményeket.
2. Intimitás a hálószobában: Légy őszinte, legyél konkrét
Ha növelni szeretné fizikai intimitását, nyílt őszinteséggel kommunikáljon partnerével, és használjon sajátosságokat. Ennyit el lehet érni egy jó, hiteles beszélgetéssel, ahelyett, hogy sóhajokkal vagy akár kellemes nyögésekkel kommunikálnánk, amikor együtt fekszünk az ágyban. Ne feledje, hogy egyikőtök sem gondolatolvasó, ezért ha további intimitást szeretne kiépíteni a szerelmeskedés fokozására, akkor meg kell osztania szavaival azt, ami igazán beindítja. A beszélgetés a hálószobában vagy azon kívül is megtörténhet, feltéve, hogy a szeretet helyéről történik, és nem vádaskodásból. Tehát valami ilyesmi: „Nagyon szeretem, ha lágy érintést használsz, és lassan veszed”, vagy „Tudsz egy kicsit több időt tölteni ezzel?”. És miért nem oszt meg néhány fantáziát? Szerelmes ülései teljesen új dimenziót kaphatnak, ha olyan erotikus fantáziákat foglalnak magukba, amelyek mindketten elégedettek.
3. Csatlakoztassa lekapcsolással
Van egy nagyon egyszerű és könnyen elvégezhető módszer az érzelmi intimitás fokozására: Húzza ki az elektronikus eszközöket napi 10 percre. Ugye milyen könnyű? Szánjon napi legalább 10 percet arra, hogy kapcsolja ki a telefont, táblagépet, számítógépet és minden más elektronikus eszközt, amely elvonja a figyelmét a házastársra való ráhangolódástól. És töltsd ezt a 10 percet beszélgetéssel. Üljetek együtt. Beszélgetés közben forduljanak egymás felé. Nézzenek egymás szemébe, miközben hallgatják egymást. Azta. Nagy befizetést tettél a házasságod érzelmi intimitású bankszámlájára.
4. Tartsa élénk idegsejtjeit, és ossza meg a tanultakat
A párok elhanyagolhatják kapcsolatuk intellektuális aspektusát. De semmi sem szexibb, mint egy jó, okos eszmecsere a házastársával. Tartsa aktív állapotban agysejtjeit könyvek, újságok és egyéb információforrások olvasásával, amelyek kiterjesztik látókörét, és kiegészítik kulturális és szellemi tudását. Oszd meg a tanultakat a pároddal, hogy élénk vita alakulhasson ki. Meg fogsz lepődni azon, hogy ez hogyan járul hozzá a házasságod intimitásához, és milyen élvezetes lehet egy olyan beszélgetés, amely nem a gyermekek szükségleteire vagy a munkahelyi problémákra összpontosít.
5. Nem szexuális fizikai intimitás
Növelje intimitását a házasság szintjén a nem szexuális érintés gyakorlásával. Ez az a fajta fizikai kapcsolat, amelynek nem célja, hogy gerjessze vagy gerjessze a partnerét (de ha ez mégis megtörténik, annál jobb!) Ez különösen fontos azoknak a nőknek, akik gyakran úgy érzik, hogy csak akkor érzik meg, amikor férjük megérinti őket szex közben van. Ölelj nagy adagokat - a konyhában, a folyosón, bárhol is legyél. Fogja meg a kezét, amikor kint van. Fordítsd a partnered arcát a sajátod felé, és üss egy nagyot az ajkukon. A cél az, hogy a nap minden pillanatában fizikailag kapcsolatba lépj, és ne csak akkor, ha együtt vagytok az ágyban.
6. Szent és lelki meghittség
Ha Ön és házastársa vallási meggyőződéssel rendelkezik, akkor intimitását erősítheti, ha aktívan részt vesz az istentiszteleti ház istentiszteleteiben és gyakorlataiban. Imádkozzatok együtt. Olvassátok el együtt a szentírást. Beszélj arról, mit jelent számodra a vallásod. Szánjon egy kis időt a szolgálatra az imaházában. Ha támogatod más embereket a spirituális közösségben, erősíted saját intimitásodat.
Ha nincs hivatalos vallása, gyakorolja a szentséget más módon. Nem kell aláírnia egy hivatalos vallási tant, hogy továbbra is bensőséges szentséget érezzen házasságában. Bármi, ami kivesz magadból, segíthet az intimitásodban. Töltsön minden nap egy kis időt meditációval, csendben egymás mellett. Vagy kezdje minden reggel néhány jóga pózával, ismét csendben és reflektálva együtt. Az intimitás nem mindig a beszélgetésről szól; az intimitás a csendes időkben is kialakulhat, amikor kikapcsolja a városi zümmögést. A házastársával való kapcsolat érzésének egyik legjobb pillanata a tükröző csendben és az önvizsgálatban töltött idő, amíg együtt csináljátok.