Tartalom
- 1. Egészséges és építő jellegű kommunikáció
- 2. Elfogadni a különbségeket
- 3. A gyógyító érintés
- 4. Egyéniségként együtt növekedni
Sok házaspár hirtelen olyan helyen találja magát, ahol kapcsolatukon javítani kell - rosszul. A millió lehetőség közül bármelyik lehet az oka annak, hogy a házasságuk nem működik.
És lehet, hogy olyan hidegek, mint egy jégcsap, vagy olyan napi harcokban, amelyek miatt a pokol olyan jó helynek tűnik, ahol eltöltheti a nyaralását. De ha házasságban kíván tovább élni, miért nem tesz erőfeszítést? hogy élvezetes legyen?
Íme négy alapja minden jó kapcsolatnak, és hogyan dolgozhat rajtuk a házasság rendezése érdekében.
1. Egészséges és építő jellegű kommunikáció
Minden kapcsolat legfontosabb eleme a kommunikáció. A konstruktív kommunikáció elengedhetetlen az üzleti életben, a barátságban és minden bizonnyal a házasságban.
A házasságban azonban, mint bármely más emberi interakcióban, a kommunikáció gyakran nem megfelelő vagy egyenesen mérgező.
Az egészségtelen kommunikációnak sok árnyalata van, az elvonástól a verbális agresszióig.
Függetlenül a házasság kommunikációjának minőségétől, szinte biztosan javítható. Még a legboldogabb pároknak is mindig van min dolgozniuk ezen a területen. Ha javítani szeretne a kapcsolatán, kezdje a házasság kommunikációs mintáinak elemzésével. Végezhet például egy asszertivitási tesztet, hogy meghatározza a kommunikációs stílusát.
Ezután szánjon egy kis időt az egészséges kommunikáció megismerésére. Például kerülje a támadó „Ön” nyelv használatát, és helyettesítse azt „I” mondatokkal. Figyeld meg a különbséget: „annyira mérgessé teszel” és „nagyon ideges leszek, ha ilyesmit mondasz”.
Sok más hasonló egészséges kommunikációs szabály létezik, amelyeket be kell és be kell vinnie a kapcsolatba, hogy javítsa azt.
2. Elfogadni a különbségeket
Ha a házasságod nem olyan, mint régen, akkor lehet, hogy elakadtál abban, hogy mennyire más vagy. Vagy mennyire bosszantanak a különbségek, pontosabban. Amikor először kezdtél el randizni, a dolgok valószínűleg nagyon különbözőek voltak. Mindent elvarázsolt az akkori leendő házastársával kapcsolatban.
Most, évek elteltével, már nem gondolja, hogy a házastársa, mint a vakmerő, olyan mágneses, mint régen. Régebben szerette az ő szabad természetét, de most már csak a kettőtök közötti nézeteltérések állandó pontja, különösen az érintett gyerekekkel.
A kapcsolataid javítása érdekében meg kell tanulnod elfogadni a házastársadat, mint egyént és tiszteletben tartani a különbözőségeidet. Szeretted őt mindenért, amilyenek, emlékezz azokra az időkre. Az összeütköző természetből adódó problémák megoldásához segítsen visszatérni a cikk első tanácsához.
3. A gyógyító érintés
Egy másik terület, ahol sok házaspár használhat némi fejlesztést, a fizikai intimitás. Az idő és a napi stressz hatására a legtöbben elveszítjük a kapcsolatot (szójáték) szenvedéllyel és fizikai vonzalommal, ami olyan nagy volt, amikor találkoztak.
A szex legjobb gyakorisága a házasságban az egyéni, de a fizikai szeretetváltásnak mindig a házasság részét kell képeznie.
Még ha kielégítő a szexuális élete, mindig jó visszatérni az alapokhoz.De ha száraz időszakot tapasztal, akkor még jobban koncentráljon a következő lépésekre. Kezdje azzal, hogy megerősíti házasságának alapjait, barátságát és egymás iránti szeretetét. Nincs szükség a szexre.
Aztán ugyanúgy, mint amikor csak randizni kezdtél, kezdj újra kezet fogni, és esetleg időnként gyengéd simogatást, semmi szexuálisat. Idővel lépjen tovább a simogatásra vagy a nem koitális szexuális tevékenységekre. Csak miután úgy érzi, hogy az elveszett izgalom visszatért a házasságába, lépjen a megújult szenvedélyes szexre.
4. Egyéniségként együtt növekedni
Az egyik dolog, amit gyakran figyelmen kívül hagynak a házasságban, különösen akkor, amikor még mindketten elvarázsoljátok egymást, az önfejlesztés szükségessége minden házastárs számára. Az emberek legjobb szándékukban egy egész, egy pár részeként kezdik magukat tekinteni.
Ez szép a házasság elején, de idővel hajlamos lesz az elégedetlenség fő okává válni a kapcsolatban.
A közös tervek természetesen elengedhetetlenek a házasságban. Ez azonban nem jelenti azt, hogy teljesen fel kell adnia személyes ambícióit és álmait. Éppen ellenkezőleg, a jó házasságot az jellemzi, hogy mindkét házastárs lehetővé teszi szenvedélyeinek és törekvéseinek folytatását.
Tehát, ha javítani szeretne a kapcsolatán, beszéljen a házastársával nyíltan az ő és az Ön kívánságairól, valamint arról, hogyan valósíthatja meg őket. És ne feledje, hogy támogassák egymást az úton.