4 tipp a válás során való továbblépéshez

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 20 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
4 tipp a válás során való továbblépéshez - Pszichológia
4 tipp a válás során való továbblépéshez - Pszichológia

Tartalom

A válás az egyik legnehezebb dolog, amin az emberek keresztülmennek, mert gyakran nem is gondolják, hogy ez velük fog történni. A házasság korai napjaiban nehéz elképzelni egy olyan időszakot, amikor már nem szeretné az élete hátralévő részét az akkori házastársával tölteni, de sajnos ahogy az élet is.

Az emberek változnak, a karrier változik, az utak megváltoznak, egymástól elkülönülünk - és a válás sem olyan ritka manapság, így soha nem vagy egyedül, ha ezt átéled és túléled a válást.

Nyilvánvalóan tudva hogyan éli túl a válását anélkül, hogy szétesne, és hogyan kell feltalálnia magát a válás után, elengedhetetlen ahhoz, hogy megértse a válás utáni boldogulás módjait.

Ha éppen váláson megy keresztül, és azon gondolkodik, hogyan élje túl a válást, akkor itt van 4 tipp, amelyek remélhetőleg segítenek abban, hogy továbblépjenek az életben.


1. Először rendezze a hivatalos dolgokat

A válás korai szakaszai fájdalmasak, így minden törvényességének rendezése valószínűleg az utolsó dolog, amihez most kedve támad.

Azonban minél hamarabb megteszi, annál jobb lesz a válás utáni élet lenne. Meg fogsz lepődni, hogy amikor megvan, egy hatalmas súly úgy fogja érezni magát, mintha felemelték volna a válláról.

Az otthona általában a legnagyobb vagyon, amelyet házastársakként közösen birtokol, így házának eladása a válás során, bármennyire is kellemetlen, sürgősen megtörténik.

Szerencsére rengeteg jogi tanácsadás létezik, amelyek segítenek eldönteni, hogy mi a legjobb mindkettőjüknek. Jó ötlet, ha mindketten maradhatnak az előzékenység szempontjából.

Minél békésebbé teheted a válást, annál könnyebb lesz mindkettőtöknek rendezni a dolgok jogi oldalát.

Természetesen vannak olyan dolgok is, amelyeket valószínűleg párban közösen birtokolsz, legyen az autó, háziállat vagy akár közös gyermeked. Amikor ezekről a döntésekről van szó, minden arról szól, hogy mi a legjobb a gyerekeinek.


Létfontosságú annak biztosítása, hogy tudják, hogy nem az ő hibájuk, és hogy egészséges kapcsolatot ápolnak mindkettőjükkel. Ha a dolgok rosszra fordulnak, ne vonja be őket. Minél kisebb terhet ró rájuk, annál jobb.

2. Beszéljen egy barátjával

Ha szerencséje van egy közeli barátjához, aki jó hallgató, ápolja és tartsa őket közel - különösen ebben a nehéz időszakban.

Az nehéz dolog a válással kapcsolatban, különösen, ha gyerekek vesznek részt benne, annak ellenére, hogy bántod, meg kell próbálnod és érettnek kell lenned erre. Ennek során nagyon sokan elkövetik azt a hibát, hogy minden gondjukat és gondjukat teljesen magukra hagyják, és nem beszélik meg senkivel.

Ha van egy jó barátod, a legjobb ember, akivel beszélhetsz. Nincsenek családi kapcsolataik veled, ezért valószínűleg teljesen elfogulatlan szemszögből fogják látni a helyzetet - vagyis tudják követni a legjobb tanácsokat.


Még akkor is, ha nem sok tanácsot tudnak adni, elég, ha odafigyelnek. A dolgok hangos kimondása az első lépések egyike annak a rendetlenségnek a feloldásához, amely gyakran jár a fejünkben, amikor nehéz időket élünk át. Soha ne becsülje le.

Nézd meg még: A válás 7 leggyakoribb oka

3. Tegye energiáját valami pozitív dologba

Nem meglepő, hogy az elválás és a válás során az emberek sok haraggal, szomorúsággal és néha rossz közérzettel rendelkeznek a hamarosan volt házastársuk iránt, a válás helyzetétől függően.

Mindezek az érzések elsöprő erejűek lehetnek, és akár tagadhatatlan késztetést is adhat arra, hogy lecsapjon az emberekre, és bosszút álljon az exén. Ha ennek érdekében cselekedne, ha bármi is lenne, akkor kontraproduktív, akkor használja fel ezt az energiát, és tegye valami pozitívumba.

Ez lehet személyes cél, mint például az edzőteremben való fittitás, vagy akár belevetheti magát a szakmai életébe. Nem számít, mi az, amíg pozitív hatással van rád, és fejlődni tudsz belőle.

4. Engedd meg magadnak, hogy érezd

Végül az egyik legtöbb reális módszerek arra, hogy válás után feltalálják magukat az, hogy megengeded magadnak, hogy érezd, amit érzel, és soha ne szégyelld ezt.

Néha az emberek megpróbálják eltemetni a válással járó szomorúságot. Még akkor is, ha ez közös megegyezés volt, miután elvégeztük a házasságkötési szertartást és régóta együtt vagyunk valakivel, a válás természetesen felháborító lesz.

Ha hagyja magát sírni, szomorúnak érezni magát és bántani, az hosszú távon a gyógyulási folyamat része. Ha nem hagyod magad érezni ezeket a dolgokat, akkor palackozni fogod őket, és előrébb kerül. Bármennyire fáj is, ne feledje, hogy hosszú távon katartikus.