Tartalom
- 1. Először az első dolog - lépjen távol mindkettőtől
- 2. Elősegítse az őszinte vitát, amint szembe tud nézni a férjével
- 3. Menjen vissza, és tekintse át kapcsolati mintáit
- 4. Keressen szakmai beavatkozást, bármilyen formában
- 5. Itt az ideje foglalkozni a barátsággal
- Csomagolj
A férjem megcsalt a legjobb barátommal!
Ennek a kijelentésnek a hangja önmagában annyira lehangoló, hogy még a minősített házassági tanácsadók vagy pszichológusok is rendszerint rettegnének az ilyen esetektől. Az ok-
A hűtlenség minden kapcsolatban nagyon pusztító.
Összehasonlíthatatlanul rosszabb lesz, ha bármelyik feleség rájön, hogy a másik nő a legjobb barátja. Ez a kettős árulás esete, és nagyon fájdalmas. Valójában az ügy felfedezése után az érzések kombinációja kíséri a fájdalmat és az árulást.
Düh és bizonyos esetekben zsibbadás van a legjobb barátoddal és a férjeddel szemben.
Azonban még akkor is, ha szembe kell néznie a két legközelebbi ember hatalmas árulásával, létfontosságú, hogy ne veszítse el az érzelmek feletti uralmat. Ez nagyon káros lehet és lesz is a felépülésre (azáltal, hogy nem tudunk konstruktív vitát folytatni) és akár a jólétre is.
Ez idő alatt kérdések milliói járnak a fejedben, és még rosszabb lesz, ha gyerekek is részt vesznek benne. Elkezded megkérdőjelezni értékedet, lecsökken az önbecsülésed, és ezernyi vörös zászló, amelyeket valószínűleg figyelmen kívül hagytál, elárasztja a fejed.
De még akkor is van némi remény, ha úgy érzi, hogy a legjobb dolog elválni a férjétől és megszabadulni tőle. És még inkább a csalás súlyosságától függően- a csalás gyakorisága, a csalás időtartama, ki más vesz részt stb.
Az alábbiakban öt szakmai tanácsot és iránymutatást ajánlok, amelyeket minden férjem megcsalt a legjobb barátom eseteivel.
1. Először az első dolog - lépjen távol mindkettőtől
Ez nagyon jelentős, mert a döbbenet és a harag, amely a nőt e felfedezésre éri, olyan óriási, hogy nagyon nyers és feltöltődött érzelmi állapotban hagynak téged, ami alkalmatlanná tesz a helyszíni megbeszélésekre.
Hasznos lehet, ha elhatárolja magát férjétől és legjobb barátjától, különösen az ügy felfedezése utáni első órákban vagy napokban.
Ez fontos, mivel legalább egy kis időt ad arra, hogy feldolgozza minden érzelmét, és elgondolkodjon azon, hol kezdje.
Az éjszakát egy rokonnál vagy valahol egyedül töltenie megfelelőnek tűnik, amíg úgy nem érzi, hogy képes nyugodtan megközelíteni a férjét.
2. Elősegítse az őszinte vitát, amint szembe tud nézni a férjével
Ha időt szakított arra, hogy megnyugodjon, és most hozzá tud férni férjéhez, győződjön meg róla, hogy őszinte beszédet folytat a hűtlenségéről.
Bátran és nyíltan magyarázza el, hogyan befolyásolta viselkedése Önt, és követelje meg az egyszerű magyarázatot arra, hogy mi vezetett az ügyhöz. Ezen túlmenően, ha ismeri az ügy kezdetének és az ahhoz vezető minden apróságot, az nem csökkenti az Ön által érzett vagy érzett fájdalmat, de ha jobban megérti, hogy miért csalt meg, az még jobban megértheti egész helyzet.
Ez különösen fontos abban, hogy a gyógyuláshoz és a megbocsátáshoz vezető helyes úton haladjon, lehetővé téve, hogy megfontolt ítéleteket és döntéseket hozzon.
3. Menjen vissza, és tekintse át kapcsolati mintáit
Most, hogy van néhány részlete az ügyről, itt az ideje, hogy áttekintse a kapcsolati mintáit.
A legtöbb esetben néhány házasságon kívüli ügy nem biztos, hogy olyan spontán és nem tervezett, mint azt el akarod hinni. Ezek valószínűleg egy nagyobb, nem kezelt házassági probléma megnyilvánulásai, amelyek évek óta a párkapcsolat egészségét érintik.
Miközben belátja az ügy részleteit, csak biztonságos átvizsgálni a házasságát, és feltenni magának néhány kérdést.
Mindketten boldogok voltatok a házasságban? A házasság kielégítette mindkét igényét? Mindketten tudtok hatékonyan kommunikálni? Mi a helyzet intim fizikailag?
Ezek a kérdések így vagy úgy, csak utalhatnak valamire, ami elősegítené a döntések meghozatalát.
4. Keressen szakmai beavatkozást, bármilyen formában
Bármennyire is a férje viseli a felelősséget a tetteiért, meg kell értenie, hogy a hibáztatás, a névadás vagy az állandó támadás nagyon kevés hozamot jelent ahhoz, hogy megalapozott döntéseket hozzon.
Akár úgy döntesz, hogy maradsz, és megpróbálod kijavítani a dolgokat, vagy jobbnak látod a szétválasztást, minden olyan tevékenység, amely nem segít előrelépni, csak negatív energia.
Bölcs dolog segítséget kérni egy professzionális tanácsadótól vagy vallási vezetőtől, akivel mindketten ismerősek és kényelmesen beszélünk, különösen akkor, ha úgy érzi, nem tudja visszatartani érzéseit.
Egy professzionálisan képzett tanácsadó segíthet új és hatékony kommunikációs és relaxációs technikák elsajátításában. Hasonlóképpen, a hivatásos házassági tanácsadó kiváló helyzetben van ahhoz, hogy segítsen diagnosztizálni és feltárni azokat a lehetséges problémákat, amelyek a férje hűtlenségéhez vezetnek.
5. Itt az ideje foglalkozni a barátsággal
Az összes árulás, harag és szomorúság érzése a férje iránt, nagyon valószínű, hogy ugyanezt érzi a legjobb barátjával kapcsolatban.
Ami azt jelenti, hogy ezzel foglalkozni kell.
Ha úgy dönt, hogy a házasságban marad, és rendbe hozza a dolgokat a férjével, akkor az első dolog, amit meg kell tennie, hogy korlátozza a kapcsolatot a két ember között, amíg ilyenkor nyugodtan megbeszélheti a dolgokat a barátjával.
Ugyanakkor most eldöntheti, hogy helyrehozza -e a kapcsolatát a barátjával, vagy sem.
Függetlenül a döntésétől, egészséges, ha leül a barátjával, és tudatja vele, milyen rosszul bántotta Önt, és hogy mit érez iránta. Ezenkívül a válaszai alapján eldöntheti, hogy érdemes -e ezentúl megtartania, vagy meg kell szakítania vele a kapcsolatot.
Csomagolj
Ha ezek közül néhányat meghallgatok, a férjem megcsalt engem a legjobb barátom történeteivel, akkor vagy könnyeket hullajt, vagy ellenállhatatlan haraggal tombol.
Akárhogy is van, ha rajtad a sor, és nem tudsz segíteni, vagy kitalálni, mi következik, ez az öt hasznos tanács végigvezeti a továbbiakon.