Tartalom
- 1. A kiválasztás kulcsfontosságú
- 2. Légy jobb partner
- 3. Ne állíts műsort
- 4. Légy jobb hallgató: A kommunikáció következik
- 5. Légy jelen: A múltnak vége, a jövő várhat
- 6. Légy önző
- 7. Jó szórakozást
Hadd találjam ki. Korábban már volt részed a rossz kapcsolatokban, és itt vagy, hogy kitaláld, hogyan változtathatsz ezen. Szeretné megtalálni és létrehozni a valaha volt legjobb kapcsolatot, de fogalma sincs, hol kezdje.
Közel voltam?
Nos, ez a cikk jó kiindulópont lesz a kezdéshez, ahogy javítani kívánja az esélyét, hogy elképesztő kapcsolatok alakuljanak ki.
Kövesse ezeket a tippeket, és a kapcsolat szerencséje jobbra fordul.
1. A kiválasztás kulcsfontosságú
Bármennyire is szeretném azt mondani, hogy csodálatos kapcsolatba kerülhet bárkivel, akit választ, csak nem. A személyiségtípusok ütközhetnek, a szerelmi nyelvek félreértelmezhetők, és ön hibáján kívül te és az a „tökéletes” srác vagy lány kilépsz. A hihetetlen kapcsolat megtalálásának első lépése a jobb partnerek kiválasztása.
Ha egy csomó szemét vagy más jelentős személy halmozódik fel a múltjában, akkor itt az ideje, hogy leltárt készítsen.
Fogj egy tollat, egy papírt és valószínűleg a kedvenc felnőtt italodat. Lehet, hogy ez nem szép, de szükséges. Írd le azokat az embereket, akiket jelentős időre beengedtél az életedbe. Jó eséllyel talál egy közös témát a listán szereplő nagy nevek között. Lehet, hogy még nem látta ezt a témát, de most, hogy van némi perspektívája és kontextusa, hogy egyszerre bámulja ezeket a neveket, olyan tisztán láthatja, mint a nap.
Lehet, hogy megjelenik a „srác egy zenekarban” téma. Lehet, hogy elég patológiás hazugokba keveredtél. Bármi legyen is az Ön és szokásos párválasztása, szánjon egy kis időt, és írja le, hogyan nézhet ki egy ellentétes tulajdonságokkal rendelkező személy. Nem azt akarom mondani, hogy randevúzni kell valakivel, ami teljesen az ellenkezője, de ha egy olyan képet alakít ki valakiről, aki eddig kívül esett az amor komfortzónájának birodalmában, akkor elkezdi elterelni a figyelmét attól, amire általában törekszik.
Ez a gyakorlat a minták megtöréséről szól. Világos, hogy ha nem vesz részt boldog és egészséges kapcsolatokban, akkor vannak rossz mintái a megfelelő személy kiválasztásakor. Rázza fel a dolgokat, és nézzen ki a normál buborékból. Valószínűleg rájön, hogy az a személy, aki „nem az Ön típusa”, pontosan az, amire szüksége van.
2. Légy jobb partner
A megfelelő személy kiválasztása, akivel együtt töltheti az idejét, a kapu egy nagyszerű kapcsolathoz, de ha már részt vesz, tudatosan és következetesen kell mutatnia is, hogy az adott személyt a közelben tartsa.
Emlékszel arra, amit korábban mondtam a minták megtöréséről? Miután megtörte a mintáit ki kapcsolatba kezd, fontos, hogy alaposabban megnézze hogyan partnerként vagy.
Ha voltak durva kapcsolatai a múltban, akkor jó eséllyel nem teljesen a másik hibája volt. Van egy kis dolgod, barátom.
Remélhetőleg nem tette el a tollat és a papírt. Remélem, hogy van még egy ilyen ital a fedélzeten, és kész lemosni ezt a kellemetlen kis gyakorlatot. Kényelmetlen, de nagyon fontos.
Írja le minden olyan emberrel, akivel nem találta meg a boldogságot, és hogyan játszott szerepet a kapcsolat megszűnésében. Talán megcsalt. Talán ragaszkodó voltál. Talán nem voltál elég érdekes.
Vannak a tonna olyan dolgokat, amelyeket másképp is megtehetett volna, függetlenül attól, hogy hibásnak gondolja -e magát vagy sem. Ha tagadásban akar élni partnere hiányosságai miatt, az rendben van. Csak készüljön fel arra, hogy megismétli a durva kapcsolatok folyamatát, amelytől el akar szakadni.
Mint a múltbeli partnereinek leírása és a dolog összekötése, a gyengeségek leírásából származó perspektíva egyértelművé teszi, hogy min kell dolgoznia.
Ne. Ismétlem, addig ne lépj kapcsolatba, amíg nem szántál magadra egy kis időt, és nem dolgoztál azon, amit magad előtt látsz. Menj el egy terapeutahoz, és ha kell, beszélj róla. Bérelj fel életedzőt, ha ez a te dolgod. Olvasson el néhány könyvet, amelyek betekintést nyújtanak azokba a területekbe, ahol hasznosítani lehetne a növekedést. Ha meggyógyítja önmagát és néhány problémát, amelyekhez tudat alatt ragaszkodik, akkor könnyebben lehet produktív partnere annak, aki szeret téged.
3. Ne állíts műsort
Az egyik legnagyobb oka annak, hogy a nászút fázisa csak egy fázis, annak köszönhető, hogy a legtöbb ember kapcsolatba lép.
Mindent megteszünk, hogy lenyűgözzük és udvaroljunk új partnerünknek, de ezáltal gyakran nem sok pillantást vetünk valódi önmagunkra.
Akkor is mosolygunk, ha nem vagyunk elégedettek velük.
Még akkor is nevetünk a vicceiken, ha nem viccesek.
Előadást rendeztünk.
A homlokzat, amelyet mindkét fél hoz a kapcsolatba, rettenetesen megnehezíti az udvarlás növekedését. Ha mindenki önmagának túlságosan tökéletesített változatát hozza az asztalra, a hibái végül fénybe kerülnek.
Ennek a tökéletes kapcsolatnak az esetleges omlása elkerülése érdekében jelenjen meg önmaga leghitelesebb változataként. Légy az a személy, aki a legboldogabbá tesz.
Ha ez azt jelenti, hogy olvasd el a Harry Pottert és idézd a Barátokat, amikor csak tudod, tedd meg!
Ha ez azt jelenti, hogy nem vagy reggeli ember, és utálsz mindent, ami van, vedd birtokba!
Minél több frontot teszel fel, annál szélesebb lesz a szétkapcsolás, amikor végre felfeded egymásnak, hogy ki is vagy valójában. Azáltal, hogy a igazi az első naptól fogva talál egy jobb párot, és valószínűleg hosszabb, kielégítőbb kapcsolata lesz.
4. Légy jobb hallgató: A kommunikáció következik
Miközben megkeresi és belép a következő kapcsolatába, gyakorolja elsősorban a hallgatási készségeit. Hagyja abba, hogy csak a partnerét hallja, és valóban hallgassa meg.
Sokan azt mondják, hogy a kommunikáció a kulcsfontosságú kulcsa a minőségi kapcsolatnak - és így van -, de ha ennek egy aspektusára kell összpontosítania, tegye azt hallgathatóvá.
Sokan tévedünk saját egónk oldalán, és nem töltünk időt együttérzéssel a partnerünkkel, ha konfliktus van. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy hallgassa, amit mondanak, hogyan mondják, és a testbeszédüket, miközben az a száján jön ki. Ne csak várjon a sorára, hogy beszéljen, használja bölcsen!
Ha jobb hallgatóvá válik, finom jelzéseket és szavakat fog fel, amelyeket esetleg kihagyott volna, ha nem hallgat ilyen figyelmesen. Ez végső soron megemeli a kommunikáció mércéjét, és a kapcsolatod a legerősebbé válik.
5. Légy jelen: A múltnak vége, a jövő várhat
Ez a kis rög önmagában társadalmi és kulturális vitába fújható, de a cikk céljaira összpontosítsunk a kapcsolatokra.
Találkozol valakivel, pillangókat adnak neked, és elméd elkezdi írni a szerelmi történeted regényét.
Ezzel szemben új emberrel találkozik, mosolyt csal rá, de emlékeztet az exre is, akit még nem engedett el teljesen.
Mindkét esetben nem vagy elég jelen ahhoz, hogy megtapasztald és élvezd az előtted álló kapcsolatot.
Ahelyett, hogy a fejedben mondaná az esküvői fogadalmakat, csak élvezze a 3. randi minden pillanatát.
Ahelyett, hogy az egész estét észrevenné, mennyire hasonlít az új hölgy a volt feleségéhez, legyen jelen és élvezze a kapcsolatot ezzel a teljesen más emberrel.
Minél többet tud visszatérni ahhoz, hogy a lehető legteljesebb legyen, annál jobban virágzik a kapcsolata.
Felejtse el az esküvői terveket, amíg nem tudja, hogy holnap feleségül veszi őket, ha teheti.
Engedje el a múltját, és lépjen be az itt és mostba.
Vegye le a nyomást az elképesztő jövőről, amelyet létrehozott, és enyhítse a múltban okozott stresszt.
Áztasd el azokat a pillanatokat, amelyekben éppen ülsz. Biztosan többet fogsz szerezni belőlük, minél jobban értékeled őket.
6. Légy önző
Most van egy tanács, amit valószínűleg nem lát minden nap.
Sok szerelmes dal és párkapcsolati szakértő elmondja, hogy mindenét oda kell adnia partnere számára. Általában ez nem rossz ötlet. Minél nyitottabb, őszintébb és szeretőbb vagy, annál jobb. Ebben az esetben feltétlenül mindent bele kell adnia férjének vagy feleségének.
DE ... és ez egy nagy, de innen a nagybetű ... ne adj el magadból annyit, hogy elfelejtsd, ki vagy mint egyén.
Bár a kapcsolaton belüli minden partnernek elkötelezettnek kell lennie egymás iránt, el kell köteleznie magát arra is, hogy helyet biztosítson maguknak.
A legjobb kapcsolatok kulcsa az önmagaddal való kapcsolat. Ha Ön személyként eltűnt, és „Jon felesége” vagy „Mária férje” lett, akkor itt az ideje, hogy önzőbbé váljon.
Ez nem azt jelenti, hogy ki kell lépnie a házasságából, vagy bármilyen módon tiszteletlennek kell lennie a házastársával, de legalább teret kell teremtenie egy „én” időre.
Menj el egy kávézóba, és olvass el egy jó könyvet egy csésze forró kávé mellett.
Csatlakozz egy fantasy labdarúgó bajnoksághoz a haverokkal.
Órát vesz.
Tanulj meg egy új készséget.
Keress valamit, ami teljesen lehet a tiéd.
Ha talál időt és teret, hogy vigyázzon magára, elégedettebbnek mutatkozhat kapcsolataiban. Ha mindig szolgálatban vagy kötelességben él a férjével vagy feleségével szemben, észre fogja venni, hogy identitása kezd elcsúszni.
Tegyen szívességet Önnek és partnerének, és hozzon létre egy teret, hogy újra kapcsolatba léphessen azzal, aki vagy. Légy önző.
7. Jó szórakozást
Miután elvégezte a kemény munkát, pihenjen és érezze jól magát azokkal az emberekkel, akikkel bevonja magát. Túl gyakran látom, hogy az emberek túlzott nyomást gyakorolnak magukra vagy társukra a társadalmi nyomás vagy elvárások miatt.
Ne törődj azzal, hogy mikor fogsz férjhez menni. Ne aggódj, hány pasival feküdt le. Ne hagyja, hogy az a babaóra elkezdjen ketyegni, amikor csak 3 hónapja randizik.
Legyen jelen és élvezze minden pillanatot egymással. A többi a megfelelő időben kerül a helyére. A probléma erőltetése csak feszültséget kelt, ami a harag és az érvek lefelé irányuló spirálját eredményezi.
Dőljön hátra, pihenjen és élvezze az utazást.
Nem lehetetlen olyan filmet készíteni, mint a romantika, de úgy érezheti magát, ha nem hajlandó megnézni azt a munkát, amely egy ilyen kapcsolat létrehozásához szükséges. A megfelelő partner kiválasztása kulcsfontosságú, de az is fontos, hogy mindent meg tudjunk adni annak, amit megérdemelnek. Először dolgozz magadon, aztán menj ki a világba, és add oda azt a szeretetet, amelyet készen állsz terjeszteni.
Ha ezt kitalálja, hagyja, hogy minden a helyére kerüljön. Nem harcolhatsz a természettel, ezért csak élvezd a pillanatokat, ahogy létrehoztad őket.