Tartalom
- 1. Legyen reális elvárása
- 2. Tudd, kit bántasz
- 3. Fogalmazza meg, mit szeretne mondani
- 4. Fejezd be az ügyedet
- 5. Ne engedjen a „záró” találkozónak
- 6. Határozza meg vágyait, hogy megakadályozza a jövőbeli ügyeket
- 7. Határozza meg az izgalom alternatív forrásait
- 8. Mondja el partnerének
- 9. Dolgozzon a kapcsolat mentésén
- 10. Folyamatosan kötelezze el magát annak befejezésére
Ha házasságán kívül tiltott kapcsolatban él, valószínűleg elgondolkodott azon, hogyan lehet abbahagyni a viszonyt egy vagy másik ponton. Az ügyek természetüknél fogva izgalmasak, és gyakran megadják Önnek azt a bizalmat és vágyakozást, amely hiányzik a házasságából. Mindazonáltal bűntudattal és bántó érzésekkel vannak bevonva az összes érintett fél számára.
Az ügy befejezése nem könnyű, és nem is olyan gyors, mint azt mondani, hogy „vége” - de megszabadulhat az ügy függőségétől. Íme a lépések, amelyeket meg kell tenni, hogy méltósággal véget vessen az ügyének, és visszahelyezze szívét a házasságába.
1. Legyen reális elvárása
Nehéz befejezni egy ügyet. Amikor úgy döntött, hogy ki akar lépni a házasságtörő kapcsolatából, fontos, hogy reális elvárásai legyenek. Számítson arra, hogy bántottnak és bűnösnek érzi magát a volt szerelmével és a házastársával szemben. Várja, hogy érezni fogja a veszteséget mindazon tulajdonságok miatt, amelyeket szeretője birtokolt, és úgy érezte, hogy partnere hiányzik. Arra számíthat, hogy haragot, szívfájdalmat, haragot, szomorúságot és szánalmat érez.
2. Tudd, kit bántasz
Ha hamarosan véget vet egy ügynek, akkor nagy valószínűséggel pontosan tudja, kinek az érzése sérül meg a folyamat során. Önmaga, szeretője és házastársa. Ez a fájdalom azonban túlmutat ezen a három párton. A házasságából származó gyermekek megsemmisülnek és konfliktusba kerülnek, ha megtudják az ügyet, a család és a nagycsalád megsérül és dühös lesz, és a barátok elárulhatják magukat.
3. Fogalmazza meg, mit szeretne mondani
Hasznos lehet, ha kiírja a búcsút, mielőtt befejezi az ügyet. Az ügy befejezése érzelmileg nehéz időszak, és ideges lehet, amikor a pillanatban van. Ha előzetesen búcsút mondott a szakításnak, segíthet összeszedni gondolatait, és eldönteni, hogy mit szeretne kitenni anélkül, hogy zavarba jönne. Tedd egyértelművé és tapintatossá pontjaidat.
A végleges állítások kulcsfontosságúak. Ne hibáztasd a szakítást a házastársadra. Ne használjon olyan kifejezéseket, mint „Szeretlek, de a férjemnek/feleségemnek tartozom a házasságunkon való munkával”. Ez reményt ad az ügyének, hogy esetleg újra beléphetnek a képbe, mert még mindig szereted őket. Ehelyett használjon olyan kifejezéseket és kifejezéseket, amelyekkel a szeretője nem tud vitatkozni, például: „Nem akarok ebben a kapcsolatban lenni” vagy „Ez nem jó helyzet számomra”.
4. Fejezd be az ügyedet
Ne halogassa el. Csábítónak tűnhet, ha elhalasztja az ügy befejezését. Lehet, hogy évfordulója van a szeretőjével, vagy különösen stresszeltek a közelmúltban a munkahelyükön. Függetlenül a körülményektől, soha ne halogassa az ügy befejezését, hogy megkönnyítse hamarosan exének lenni. A habozás miatt elveszítheti idegeit. Ha készen áll az ügy végére, most meg kell tennie.
Ne érezze úgy, hogy szemtől szemben kell véget vetnie a kapcsolatának. Ez nem a házastársad, és nem tartozol ennek a személynek a személyes szakítással. Ha valami, a személyes szakítás gyengítheti elhatározását, hogy házasságán dolgozzon.
5. Ne engedjen a „záró” találkozónak
Véget vetett az ügyének, és jól érzi magát, de a volt párja azt kéri, hogy találkozzanak, hogy összezárják magukat. Ha komolyan gondolja, hogy véget vet az ügyének, akkor nem enged bele ebbe a kísértésbe, hogy találkozzon. Ez a gyengeség pillanatához vezethet, amikor folytatja az ügyet. Elkötelezetten fejezze be ezt a kapcsolatot, és tartsa fenn.
6. Határozza meg vágyait, hogy megakadályozza a jövőbeli ügyeket
Végezzen őszinte önvizsgálatot, és fedezze fel újra, mire van szüksége a házastársától, amit valaki mástól keresett. Mik a vágyai és vágyai egy partnerben? Fogalmazza meg ezeket az igényeket a későbbi csúszások megelőzése érdekében.
7. Határozza meg az izgalom alternatív forrásait
Vannak, akik házasságon kívüli ügyekben vesznek részt, mert az ezzel kapcsolatos titokzatosság izgalmat kelt. Ha vége az ügynek, úgy érezheti, hogy az izgalom egy része elhagyta az életét. Fedezzen fel alternatív forrásokat az izgalomhoz és az elkötelezettséghez, mint például a testmozgás, az álomkarrier üldözése, vagy egy új hobbi vagy sport megkezdése.
8. Mondja el partnerének
Ez az egyik legnehezebb része az ügy befejezésének és az élet irányításának visszaszerzésének: elmondja a partnerének. Ha még nem tudják, akkor a legjobb, ha a párjával tisztázzák a hűtlenséget. Ne érezd úgy, hogy meg kell osztanod minden bántó részletet, de ne becsüld le az ügyet sem. Ne felejtsd el, hogy azért tévedtél el, mert valami megszakadt a jelenlegi kapcsolatodban, ezért tartozol neked és partnerednek, hogy mindent az asztalra tegyél, hogy őszinte kapcsolatot tudj kialakítani. Ez a kapcsolat felbomlását eredményezheti, vagy erősebb kapcsolatot jelenthet a jövőben.
9. Dolgozzon a kapcsolat mentésén
Ha partnere hajlandó, dolgozzon a házasság megmentésén. Ez bántó időszak minden házasságban, és sok házaspár részesül a hűtlenség terápiájából és a házassági tanácsadásból. Lehet, hogy alig várja, hogy újra kapcsolatba lépjen a házastársával, de értse meg, hogy lehet, hogy nem ugyanaz a személy, amint megtudja az ügyét. Legyen türelemmel és megértéssel, és tegyen meg mindent a házassága megmentéséért.
10. Folyamatosan kötelezze el magát annak befejezésére
Amint az érzelmek és a szexuális kielégülés belép az ügyébe, elkezdhet megszállottja lenni titkos partnerének. Az ügyed valamilyen módon függőséggé vált, és mint minden függőség, nehéz leszokni, még akkor is, ha szóban befejezted. Ezért olyan fontos, hogy újra elkötelezze magát, hogy naponta befejezze.
Ha viszonyt folytat, az integritással való befejezése nehéz lehet, de nincs oka annak elhalasztására. Az ügy minden érintett fél számára nehéz, és évekig hegeket hordozhat a befejezése után, de nagy megkönnyebbülést érez majd, ha vége, és saját kezébe veheti az életét.