Tartalom
- Mi az intimitás egy kapcsolatban?
- Melyek az intimitás különböző típusai?
- Érzelmi intimitás: Erősíti a kapcsolatot a pár között
- Fizikai intimitás: Az alapkövetelmény ahhoz, hogy egy kapcsolat virágozzon
- Szellemi intimitás: a véleménynyilvánítás szabadsága a jobb kommunikáció érdekében
- Mennyire erős intimitás ápolja a kapcsolatot?
- 5 gyakori intimitásgyilkos egy kapcsolatban
- 1. Házastárs a régi lánggal
- 2. Keserűséget hordozó házastárs
- 3. Nem beszélve a szexuális vágyakról
- 4. A kaland hiánya
- 5. Önzés
- Élhet -e egy kapcsolat intimitás nélkül?
- Hogyan lehet legyőzni az intimitástól való félelmet?
- Hogyan építsünk intimitást a kapcsolatunkban?
- Elvitel
Az intimitás valódi meghatározását nem lehet szavakkal megfelelően leírni. Ez egy pszichológiai állapot, amelyben mindkét partner nagyon közel érzi magát, ragaszkodik egymáshoz, és megosztja az összetartozás érzését.
Az intimitás lényege, hogy elevennek, elégedettnek, eksztatikusnak érezzük magunkat, és ugyanakkor sebezhetőek vagyunk. Ez egy olyan kapcsolatállapot, amelyet nem lehet egyik napról a másikra elérni. Idő kell ahhoz, hogy fokozatosan növekedjen, ahol két ember szorosan kötődik egymáshoz.
Lelkünk intimitásra vágyik
- Erwin Raphael McManus
Mi az intimitás egy kapcsolatban?
Ha az intimitásra gondolunk, akkor automatikusan egyenlővé tesszük azt a nemmel vagy a fizikai közelséggel.
Bár az intimitás mindezeket magában foglalja, valójában sokkal többről szól, mint a szexuális intimitásról. Nagyobb célja van, ahol alapvetően szükség van a kölcsönös megértésre és kölcsönös függésre.
Bár nem hagyhatjuk figyelmen kívül a fizikai intimitás fontosságát egy egészséges kapcsolatban, az érzelmi intimitás előfeltétele annak, hogy bármilyen fizikai intimitás legyen a partnerével.
Melyek az intimitás különböző típusai?
Mi az intimitás egy kapcsolatban vagy amikor kapcsolatban vagy? Tudta, hogy az intimitás különböző kategóriái vannak a partnerek között?
Az érzelmi, szexuális, mentális vagy intellektuális összetartozás magában foglalja az intimitást egy kapcsolatban. Ha sikeres házastársi vagy házastársi kapcsolatról van szó, érzelmi, fizikai, lelki és értelmi, az intimitásnak békésen kell működnie.
Az érzelmi intimitás a párkapcsolatban az előfeltétele annak, hogy kialakuljon az elme bugyborékoló fizikai kapcsolata, ami a legelső gondolatunk arról, hogy valaki közelében vagyunk.
Ez az öröm állapota, amikor egy pár érzelmi szinten kapcsolódik egymáshoz, minden világi bonyolultságtól mentesen.
Közel érezzük magunkat egymáshoz, ha megosztjuk vágyainkat, érzéseinket, álmainkat, törekvéseinket, titkainkat, és ezáltal kiszolgáltatottá válunk egymásnak. Így a kémia felépül a pár között.
Az érzelmi intimitás egy kapcsolatban ápolja a köteléket.
Az érzelmi intimitás érdekében nem kell órákat együtt töltenie. Ha csak 10 perc minőségi időt töltünk együtt, vagy segítjük egymást a házimunkában, az is javíthatja az érzelmi intimitást.
Bizalmat, megértést, elfogadást ébreszt, és úgy érzi, jobban kapcsolódik egymáshoz.
A ragaszkodástól, a szerelemtől, a romantikától, a szexen át a spiritualitásig az érzelmi intimitás magában foglal minden olyan érzést, amely kulcsfontosságú a házasság vagy a kapcsolat erős fenntartásához. Amikor a szexuális kedv és vágyak az életkor előrehaladtával elhalványulnak, csak az érzelmi intimitás marad meg és köti össze a párt a legmélyebb szinten.
Erőteljes és gyakori módja annak, hogy kimutassa a szeretetet, amely közelebb visz a partneréhez. Ez nem csak a szexről vagy a kiejtésről szól; a fizikai intimitás több, mint a szex.
Ez elhiteti veled, hogy fontos és különleges hely van a szívedben a párod számára.
Behódolásod, elhivatottságod, összetartozásod, egymás iránti kétségbeesésed-minden tükröződik, amikor fizikailag bensőséges leszel a pároddal.
A szexuális kémián kívül az egyszerű hátdörzsölés, a romantikus testmasszázs, a kézfogás, a hangulatos ölelés vagy az édes csók is a fizikai intimitás egyik formájának számít.
A bizonytalanságok leküzdésétől és a különbségek enyhítésétől a szeretet melegségének átérzéséig a fizikai intimitásnak nagy szerepe van a kapcsolatokban.
A párkapcsolat fizikai intimitása nélkül a házasság vagy a kapcsolat nem virágozhat megfelelően.
Az alábbi videó John Kironde bőr -bőr meditációs technikáját tárgyalja, hogy javítsa a kapcsolat fizikai intimitását. Próbáld ki:
Az intellektuális intimitás egy kapcsolatban lehetővé teszi, hogy mindketten szabadon osszátok meg gondolataitokat és ötleteiteket, függetlenül attól, hogy véleményetek eltér egymástól.
Amikor két személy intellektuálisan kapcsolódik egymáshoz, biztonságban és kényelmesen érzik magukat, ha bármilyen kérdésben megosztják nézeteiket, nem félve a következményektől. A politikától, a gyermekneveléstől és a családi kiadásoktól kezdve a nemzetközi ügyekig szabadon kifejthetik nézeteiket és vitatkozhatnak.
Az egész arról szól, hogy biztonságban érezd magad, miközben véleményt nyilvánítasz, anélkül, hogy félned kellene a partnered megítélésétől, és ez hatékonyabbá teszi a kommunikációt, és erősíti a házasságot vagy a szerelmi kapcsolatot.
Mennyire erős intimitás ápolja a kapcsolatot?
Mi az intimitás egy kapcsolatban, lehet -e a házaspárok, a család és a barátok számára? Mit ad neked és a kapcsolatnak az intim kapcsolat egy másik személlyel? A nyilvánvaló válasz az erős kapcsolat.
Hogy mennyire fontos az intimitás egy kapcsolatban, az egyik legtöbbet tárgyalt téma.
Mivel szabadon adhatjuk magunkat egy másik személynek, ez ablakot nyit a kölcsönös tisztelet, szeretet és megértés előtt. Ezzel az intimitás mélyebb megértésbe köti össze az embereket.
Ha képesek vagyunk gondoskodni erről, hosszú távú kapcsolatot garantálhat közted és az általad gondozott emberek között. Ez az oka annak, hogy az intimitás a házasság és a kapcsolatok egyik legértékesebb aspektusa.
5 gyakori intimitásgyilkos egy kapcsolatban
Különböző tényezők lehetnek, amelyek megölhetik az intimitást és megnehezíthetik a kapcsolatot. Néhány gyakori panasz és házassági probléma a következők:
1. Házastárs a régi lánggal
A párok közötti intimitás meg fog halni, ha az egyik partner házasságon kívüli kapcsolatba kerül. Ez nemcsak az intimitást öli meg, hanem meg is keseríti a kapcsolatot.
2. Keserűséget hordozó házastárs
Lehetnek olyan problémák, amelyek miatt a házastárs elkeseredik. Ennek oka lehet egy bizonyos helyzet vagy beszélgetés, amelyet nem tárgyaltak meg, és ami halmozódáshoz vezetett.
3. Nem beszélve a szexuális vágyakról
Ha a párok nem beszélnek szexuális vágyaikról, nem lesz szexuális intimitás közöttük. Fontos, hogy nyitott legyen az igényei és vágyai iránt, hogy a házasság sikeres legyen.
4. A kaland hiánya
Egy kis szikra mindig szükséges ahhoz, hogy a kapcsolat érdekes maradjon. Ha nem marad kaland vagy meglepetés a kapcsolatban, a kapcsolat unalmassá válik, és az intimitás meghal.
5. Önzés
Az önzés a kapcsolat meghalásának lehetősége, és ezáltal az intimitás is lehet. Ha az egyik partner elfordul a kapcsolattól, és abbahagyja a csapatban való gondolkodást, az elsődleges hozzáállás meghal, és mindkét partner abbahagyja az intim érzést.
Élhet -e egy kapcsolat intimitás nélkül?
Az intimitás egy kapcsolatban az egészséges kapcsolatok sarkalatos pillére, legyen szó házassági vagy szerelmi kapcsolatról. Az intimitás segít mindkét partnernek felismerni, mennyire fontosak egymás számára.
Függetlenül attól, hogy hány hiányosságunk vagy korlátozásunk van, mindig azt szeretnénk, ha partnereink elfogadnának és szeretnének minket. Ahhoz, hogy félreérthessük az egészséges kötelék felé mutatkozó nézeteltéréseiket, kötelező a bensőséges kapcsolat, fizikai és érzelmi.
Amikor egy párkapcsolatban élünk, az intimitás olyasmi, amire vágyunk, ezért ezen eufórikus érzés nélkül lehetetlen a hosszú távú kapcsolat fenntartása. Ha már ismeri a különböző típusú intimitás fontosságát, jobb elkezdeni azon dolgozni, hogy felfedezze, mi működik a legjobban a kapcsolata számára, mivel a különböző párok igényei eltérőek lehetnek.
Hogyan lehet legyőzni az intimitástól való félelmet?
Az intimitás gyönyörű érzés, ideális összetevő, ha biztosak akarunk lenni abban, hogy hosszú távú kapcsolatunk van. De bármilyen szépnek tűnhet is - az intimitás egyesek számára ijesztő is.
A tény az, hogy nem minden ember hajlandó intimizálódni, és továbbra is őrzik a korábbi tapasztalatok. Számukra az, hogy még a partnereikkel is bensőségesek, azt jelentik, hogy cserbenhagyják az őrüket, és könnyen megsérülhetnek, és újra felhasználhatják őket.
Csakúgy, mint a bizalmi kérdések, az intimitás a párkapcsolatban is nehéz néhány ember számára. Ezért számukra egy kicsit nehéz kivívni nemcsak a bizalmukat, hanem az intim hajlandóságukat is.
Ha tudja, hogy félt az intimitástól egy kapcsolatban, fontolja meg a következőket:
- Kommunikáljon házastársával a helyzetéről és arról, hogy pontosan mi vált ki ilyen reakciót, amikor megpróbálnak intim kapcsolatba lépni veled. Ne tartsa őket sötétben.
- Ne tegye magát nyomás alá. Nem vagy tökéletes, és ez így van rendjén. Hagyj magadnak egy kis időt, és szánj időt a gyógyulásra.
- Értsd meg a kiváltó okot. Merülj el a múltadban, és tudd, mi nem működik neked. Vajon múltbeli trauma vagy ismeretlen félelem. Keresse meg a kiváltó okot a probléma megoldásához.
- Kérjen segítséget szakembertől állapotával kapcsolatban, nehogy súlyosbodjon. A mentális egészségügyi szakemberek segíthetnek a probléma diagnosztizálásában, és megfelelő megoldást vagy kezelést nyújthatnak.
Kapcsolódó olvasmány: Félelem az intimitástól: minden, amit tudnia kell
Hogyan építsünk intimitást a kapcsolatunkban?
Ha jelenleg intimitás nélküli kapcsolatban él, akkor tudja, mi az igazi intimitás egy kapcsolatban, és tudja, hogy ez néha kihívást jelenthet. Lehetnek olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak az intimitás hiányához.
Tehát hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy Ön és partnere továbbra is erős bensőséges kötelékben lesz?
- Vegye lassan, különösen akkor, ha még csak a kapcsolat elején van. Az intimitást soha nem siettetik, ezért engedjék meg egymásnak, hogy lassan felépítsék.
- Építsen intimitást az egyszerű dolgokkal, például próbáljon beszélgetést kezdeményezni az életéről és az álmairól, és így tovább. Ismét legyünk türelmesek, és ne siessünk.
- Tiszteld a házastársadat vagy a párodat. Előfordulhatnak olyan esetek, amikor a házastársa nem érzi magát intimnek, vagy úgy érezheti, hogy távolodik - tisztelje az okot és dolgozzon rajta.
- Végül pedig legyünk érzékenyek egymás érzéseire. Ha összhangban van az érzéseivel, akkor nagy valószínűséggel könnyebb lesz érzékenynek éreznie magát partnere érzéseire is. Ez adok -kapok folyamat.
Elvitel
Mindannyiunknak lehet némi eltérése a véleményében arról, hogy mi az intimitás.
De még akkor is, ha eltérő nézeteink lehetnek, az a fontos, hogy képesek legyünk megérteni annak fontosságát nemcsak számunkra, hanem az általunk szeretett emberek számára is, és amíg képesek vagyunk gyakorolni a tiszteletet és az önzetlen szeretetet, az igazi intimitás mindig ott van.