4 tipp a felbomlás ördögi körének megtöréséhez

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 16 Március 2021
Frissítés Dátuma: 27 Június 2024
Anonim
4 tipp a felbomlás ördögi körének megtöréséhez - Pszichológia
4 tipp a felbomlás ördögi körének megtöréséhez - Pszichológia

Tartalom

Az internet megváltoztatta a társkereső tájképét, és a mai társkereső nagyon másképp néz ki, mint a 15 évvel ezelőtti. Kérdezzen meg bárkit, aki 15 évvel ezelőtt egyedülálló volt, hogyan ismerkedett meg másokkal, és idéznek valós társadalmi helyeket, például munkahelyet, iskolát, templomot vagy barátok útján. Hasonlítsa össze ezt a 2017 -es statisztikával, ahol a menyasszonyok 19% -a arról számolt be, hogy egy online társkereső alkalmazáson keresztül találkozott a házastársával.

A társkereső oldalak itt maradnak, és gyakran az első állomás az egyedülálló emberek számára, amikor belépnek (vagy újra belépnek) a romantika világába. Ezeknek az oldalaknak számos előnye van, különösen az, hogy különböző emberek széles választékát kínálják, amelyek közül választhatnak és találkozhatnak. Ezen oldalak egyik fontos hátránya azonban az, hogy elhitethetik a felhasználókkal, hogy „mindig van valaki, akivel jobb találkozni a következő húzással”, ami rövid távú kapcsolatokra, bizalmatlanságra, sőt hűtlenségre ösztönöz.


A bekötési-szakítási ciklus így tovább tart, mert az állandó és stabil kapcsolat gondolata kevésbé tűnik csábítónak, amikor olyan könnyű elővenni a telefont, és megnézni más emberek vonzó fényképeit, csak arra várva, hogy azt mondjuk: „Én érdekli ”jobb legyintéssel.

Ha el akarja kerülni, hogy a csatlakozás-szakítás ciklus áldozata legyen, próbálja ki az alábbi tippeket:

Törekedjen arra, hogy valós helyzetekben találkozzon az emberekkel

Profiljait továbbra is aktívvá teheti kedvenc társkereső oldalain, de egészítse ki ezt valós interakciókkal. Légy aktív résztvevője a körülötted lévő életnek, vegyen részt közösségi eseményeken, végezzen önkéntes munkát, nyújtson segítő kezet a szomszédoknak vagy más rászoruló embereknek, és csak legyen kint a világban.

Szélesedik annak az esélye, hogy keresztezi az utat egy potenciális szerelmi partnerrel, és akkor már előre meghatározott közös érdeke lesz, amikor találkozik azzal, hogy mindkettőjüknek tetszik valami, nem pedig véletlenszerűen az interneten. Mivel esélye lesz arra, hogy valós helyzetben megfigyelje ezt a személyt, és ne egy internetes dátumot, ahol kevesebb a szövegösszefüggés, hogy értelmezze őket, így tökéletes lehetősége lesz arra, hogy megismerje jellemét, hogyan kölcsönhatásba léphet másokkal, és ha szórakoztatónak, komolynak, karakterhez méltónak és stabilnak tűnnek. Ha egy találkozás eredménye egy kapcsolat, akkor már szilárdabb gyökerek vannak kialakítva, ami csökkenti annak valószínűségét, hogy egy kapcsolatfelvételi ciklus ezzel a személlyel kezdődik.


Legyenek barátok először

Sok sziklaszilárd házaspár, még azok is, akik az interneten keresztül találkoztak, elmondják, hogy szilárdságuk része az volt, hogy először barátságot kötöttek, mielőtt a kapcsolat fizikai szakaszába léptek. Kevés hosszú távú kapcsolat ered az egyéjszakás kalandból; ezek nagyobb valószínűséggel kötődéssel végződnek - szakítással. Tehát szánjon időt az új barát megismerésére.

Csinálj együtt olyan dolgokat, amelyek kívül esnek az otthonodon, így nem lesz kísértésed, hogy az első alkalomkor ágyba ugorj. Ebben a kezdeti megismerési időszakban lehetősége lesz megfigyelni őket. Keresed a jellemet, a személyiségjegyeket, például az empátiát, a kommunikációs készségeket, és ha általában elégedettek. Összpontosítson a barátság jó bázisának kiépítésére. Ez jól fogja szolgálni a kapcsolatot, mert nehezebb szakítani valakivel, akit igazán szeret barátként, és az esetleges összeköttetés annál jobb lesz, mivel ha fizikai leszel, akkor valakivel fogod csinálni, akit igazán értékelsz és tudni.


Ne hagyja, hogy ezek az „összetörő” érzések elhomályosítsák a látást

Amikor egy kapcsolat rózsás első napjaiban járunk, hajlamosak vagyunk bálványozni érzelmeink tárgyát, és úgy tekintünk rájuk, mint a legcsodálatosabb emberre, aki valaha is járt a föld színén. Minden csillogónak és gyönyörűnek tűnik; ilyenkor nincsenek rossz, irritáló szokásaik. Próbáljon hátralépni, és használja racionális gondolkodását, amint közelebb kerül ehhez a személyhez, hogy lássa őt olyannak, amilyen valójában: olyan ember, mint te, minden hibával, gyengeséggel és bizonytalansággal, amiben mindannyian osztozunk.

Ha figyelmen kívül hagyja ezt a részét, akkor valószínűleg a fej használata nélkül ugrik be egy kapcsolatba, és ez állandósíthatja azt a kapcsolat-szakítási ciklust, amelyet el akar kerülni.

Amint elmélyülnek az érzéseid, gondolj a következő lépésre

Most elérkeztél egy kritikus szakaszhoz a kapcsolatodban, egy olyan szakaszba, ahol vagy elszabadulsz egymástól, vagy továbblépsz: a növekedési szakaszhoz. Ha a barátságépítés szakaszában olyan tulajdonságokat látsz, amelyeket tudod, hogy soha nem ölelhetsz meg ebben a személyben, akkor itt az ideje, hogy elválj. Ha azonban szereted, amit látsz bennük, akkor itt az ideje, hogy szorosabbra fűzd az érzelmi köteléket ezzel a személlyel.

Ez az a szakasz, amikor a legtöbb pár bevezeti a szexet a kapcsolatba. Ha ezt fontolgatja, kérdezze meg magától, hogy kialakult -e együtt elég érzelmi intimitás a szakítás megelőzésére. Mindezek a lépések elkötelezett kapcsolathoz vezetnek. Ez az a pont, ahol Ön és partnere kiváló kommunikációs készségei, gazdag beszélgetései és mély, késő esti beszélgetései révén megállapítja, hogy valóban együtt szeretne lenni egy elkötelezett, exkluzív kapcsolatban. Ön lépéseket tesz, és törli ezeket a társkereső alkalmazásokat, és meghatározza a teljes körű kapcsolat paramétereit.

Mivel időt szántál rá, lassan, de biztosan haladtál az előző lépések között, tudod, hogy ez az egyetlen: az a személy, akivel soha többé nem kell átmenned a bekötési-szakítási cikluson.