Tartalom
„Az egyik társaság,
ketten egy tömeg,
és a három egy buli. ”
- Andy Warhol
A kapcsolatok számítanak. És munkát vállalnak.
És szórakoztatónak és játékosnak kell lenniük, hogy táplálóak, jutalmazók és önfenntartók legyenek. Ők a legmélyebb vágyakozásunk és legfélelmetesebb félelmünk, a megélhetésünk, a segítségünk és a biztonságunk helye, valamint a szégyen, a szorongás és a zavar.
Az intim két személyes kapcsolatok eleve instabilak. Amikor az érzelmi feszültség fenyeget, egy harmadik személyt keresnek, hogy segítsen csillapítani a szorongást.
Guerin & Fogarty írta.
„Ebből a szemszögből az életet nem annyira választható utak sorozataként láthatjuk, hanem háromszögletű partok és zátonyok útvesztőjeként.
Ez a háromfős összekapcsolt kapcsolatrendszer, inkább háromszög, mint hármas, csökkenti a szorongást, ugyanakkor garantálja, hogy az alapvető kapcsolati problémák soha nem oldódnak meg. Rövid távú nyereség hosszú távú fájdalom esetén. Még rosszabb, hogy a háromszögek gyakran fokozzák az érzelmi kényelmetlenséget:
- A tünetek kialakulásának elősegítése egyénben - a háromszög negatív oldala pusztán a teljes családi probléma tüneti kifejeződése.
- Kapcsolati konfliktusok fenntartása
- A mérgező vagy ütköző problémák megoldásának akadályozása vagy megakadályozása
- A kapcsolat funkcionális fejlődésének blokkolása idővel
- Terápiás zsákutcák létrehozása és állandósítása
- A családok megfosztása a problémamegoldási lehetőségektől
Hasznos, ha az interperszonális háromszögekre úgy tekintünk, mint amelyek kapcsolati struktúrával, funkcióval és érzelmi folyamattal rendelkeznek.
A párkapcsolati háromszög szerkezete belülről kettő, összeolvadt és túlságosan közel álló, és kívülről egy, érzelmileg távol eső és elkülönült.
A kapcsolati háromszög funkciója az stabilitást teremteni:
1. Fókuszáljon valami külsőre, hogy a pár rendezze konfliktusait.
2. Ez segít eltávolítani a feszültséget közöttük minden nagyobb változtatás nélkül.
A kapcsolati háromszög érzelmi folyamata a rendszer krónikus szorongásának mozgásából áll, amikor a szövetségek idővel változnak és változnak.
A háromszögek mindenütt való jelenléte minden kapcsolati nehézségben az egyik nyolc alapvető összefüggő fogalom egyike Bowen családrendszerek elmélete (BFST).
„A [háromszög] a nagyobb érzelmi rendszerek építőköve vagy„ molekulája ”, mivel a háromszög a legkisebb stabil kapcsolatrendszer. A kétszemélyes rendszer instabil, mert kevés feszültséget tolerál, mielőtt harmadik személyt bevonna. Egy háromszög sokkal több feszültséget tartalmazhat anélkül, hogy más személyt bevonna, mert a feszültség három kapcsolat körül eltolódhat. Ha a feszültség túl magas ahhoz, hogy egy háromszög tartalmazni tudjon, akkor az „egymásba fonódó” háromszögek sorozatára terjed át. ”
Mi van akkor, ha az a „harmadik személy” nem személy, hanem dolog?
A Psychology Today 2016. júliusi/augusztusi száma a 21. századi „ménage à trois”, a technológiával mindenütt jelenlévő ügyeink veszélyeit sugallja. Ha arcunk a telefonunkban vagy táblagépünkben, okosóránkban vagy laptopunkban van, mennyire lehetünk jelen a partnerünk számára?
Sherry Turkle feliratozja legújabb számítógépes kultúráról szóló könyvét „Miért várunk többet a technológiától és kevesebbet egymástól”. Azt sugallja, hogy a technológia olyan „helyettesítéseket hoz létre, amelyek valóságosak”. A LOL -hoz, az OMG -hez és másokhoz most hozzáadhatjuk az IRL -t, amely „a való életben”, mint a való világban, ellentétben az online kommunikációval és interakcióval, vagy egy kitalált helyzetben.
Amikor „beszélgetünk” olyan emberekkel, akik talán nem is léteznek, és amikor hüvelykujjunkkal „beszélünk”, nem pedig a hangunkkal, amikor az asztal túloldalán lévő személy látja az iPhone hátlapját, vagy arccal lefelé a képernyőn, valódi megosztás és érzelmi intimitás létezhet?
Egyszer meséltem egy történetet arról az örömömről, hogy hat órányi megszakítás nélküli arcideje volt egy közeli rokonával, és a válasz az volt, hogy „úgy érted, hogy az iPhone -on?” Azt hiszem, hozzá kellett volna adnom az IRL -t.
Tehát fordulj a partnered felé, és ne fordulj el. És emlékeztessen mindenkit, legfőképpen önmagát, hogy valamilyen furcsa és szokatlan ok miatt az elektronika nem működik a hálószobájában.
Mindannyian küzdünk az érzelmi közelség és a távolság kiegyensúlyozásával. Következésképpen mindannyian profitálhatunk a kapcsolati coachingból és konzultációból. Tehát „ha valami furcsa és furcsa”, akkor nem néz ki jól, kit fog hívni? És ha nincs protoncsomagja a bustinhoz, fontolja meg a konzultációt egy jól képzett Bowen Family Systems Theory Coach és kapcsolati tanácsadóval, aki „nem fél a [szellemtől]”.
Sok sikert az életed kibontakozó útjához.