Hogyan lehet javítani és menteni a megromlott házasságot?

Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 25 Január 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Hogyan lehet javítani és menteni a megromlott házasságot? - Pszichológia
Hogyan lehet javítani és menteni a megromlott házasságot? - Pszichológia

Tartalom

Szörnyű érzés, amikor felismered, hogy a házasságodban nem működnek a dolgok. Egy kudarcba fulladt házasság a legrosszabb párkapcsolati katasztrófa, amit el tud képzelni. Fájdalom, kín és nyomorúság nyomát hagyja.

Lehet, hogy együtt akarsz lenni, de úgy érzed, hogy túl sok a megszakadt vagy rossz a kapcsolatod ahhoz, hogy ez megtörténjen.

Nem könnyű beismerni, hogy a dolgok nem mennek jól, de a jó hír az, hogy segíthet a dolgok helyreállításában.

A legnagyobb kihívásokon dolgozhat, ha összehangolja és kezeli azokat a problémákat, amelyek mindkettőt lebuktatják.

Ez magában foglalja mindkettőtöket, valamint a hajlandóságot arra, hogy elismerje, amikor házassága megromlott, mi történt rosszul, és ami miatt Ön és a házastársa a tönkrement házasság küszöbére vezetett, majd megtalálja a módját a megromlott házasság helyreállításának.


Másrészről néhány pár inkább a feladás útját választja, mint a házasság megmentését, de ennek nem kell a valóságnak lennie.

Legalább érdemes kipróbálni ezeket a lépéseket, hogy lássa, hogyan működnek az Ön számára. Végül is ez segíthet helyreállítani a sikertelen házasságot.

Ha azon gondolkodik, hogyan javíthatna egy megromlott kapcsolatot vagy házasságot, akkor lépjen hátra, gondolkozzon el, és mérlegelje, mi a baj, majd próbálja ki ezeket a módszereket a házasság újraindítására.

1. Határozza meg, mi késztette a szerelemre

Szívszorító, ha belegondolsz, milyen őrülten voltál szerelmes a párodba, és mennyire megrongálódott a kapcsolatod.

Ha azon gondolkodik, hogyan javítsa meg a megromlott házasságot, vagy hogyan javítsa meg a megromlott kapcsolatot, térjen vissza az alapokhoz, és helyezze magát abba a gondolkodásmódba, amikor először voltunk együtt és először szerelmesek.

Gondoljon arra, mi késztette mindkettőjüket egymásba, és talán írja le is.


Gondold át, mit imádtál ebben az emberben, és mi késztette arra, hogy vele legyél.

Bár lehet, hogy szem elől tévesztette ezt, ha visszagondol arra, hogy mikor voltak jók az idők, és éppen beleszeretett, az valóban segíthet javítani a hangulatán és gyógyítsd meg a megromlott házasságodat.

AjánlottMentsd meg a házasságomat tanfolyam

Írja le legjobb tulajdonságaikat, és akár azt is tapasztalhatja, hogy még mindig ott vannak, de az utóbbi időben nehezen vette fel velük a kapcsolatot.

2. Kezdje újra hallgatni egymást

Beszélgessenek újra, és kezdjenek el igazán kommunikálni egymással. Hallgassa meg, amit a házastársa mond neked, majd kérdezze meg tőlük ugyanezt.

Tényleg tegye fontossá, hogy újra meghallgassa egymást, és ez nagyon is segíthet abban, hogy felfedje azt, ami egykor nagyszerű volt a házasságában.


Kíváncsi vagy, hogyan lehet működőképessé tenni a házasságot? Csak hallgassa meg partnerét, próbálja megérteni, mire van szüksége.

A hallgatás erőteljes! A figyelmes hallgatás biztosan segít mentsd meg a házasságodat.

3. Gondolkodj el azon, mitől érezte magát tönkre a házasságod

Miért buknak meg a házasságok? Hol romlottak el a dolgok? Mi történt, ami a házasság megromlásához vezetett? Elnőttetek egymástól? Egyikőtök megcsalt? Vagy csak az élet akadályozott?

Azonosítása a a megromlott házasság okai fontos annak javítása érdekében.

Íme néhány oka annak, hogy a házasságok szétesnek:

  • Kommunikációs szakadék

Valaminek a hiánya kommunikáció rendkívül káros lehet a kapcsolatra.

Amikor a párok abbahagyják a dolgok megosztását egymással és kifejezik magukat, gyengítik a kapcsolatok akkordját. Amikor kapcsolatuk törékennyé válik, kapcsolatuk is elveszíti erejét.

Ez a kudarc házasságának egyik jele. Ha a házasságod a szétesés szélén áll, akkor többet kell kommunikálnod a kapcsolatoddal. A kommunikáció halála éket verhet közte és partnere között.

  • Hűtlenség

A partnered megcsalása végső megszakító lehet. Ha a kapcsolat egyik partnere hűtlenséget enged, az mindenképpen károsítja a kapcsolatot.

  • A törődés és a szeretet hiánya

Az idő múlásával a szenvedély elhalványul egy kapcsolatban, és a párok nem mutatnak szeretetet és törődést egymás iránt.

Végül a kapcsolat minden édessége és melege elmúlik, és nem marad öröm a házasságban. Ez a házasság széteséséhez vezethet.

  • Válság

A válsághelyzetek vagy megerősíthetik a házasságot, vagy megtörhetik.

A nehéz időkben az, hogy a párok hogyan támogatják egymást, meghatározzák, hogy jó vagy rossz lesz a kapcsolatuk. Ha a partnerek nem támogatják egymást, ez azt mutatja, hogy bukó házasságban élnek.

Még akkor is, ha egy kapcsolat ilyen problémákon ment keresztül, a megromlott házasság megmentése nem lehetetlen. Rengeteg olyan körülmény van, amelyeken dolgozhat, annak ellenére, hogy a házasságot mindeddig megszakították.

Gondoljon arra, hogy mikor mentek a dolgok jóból rosszba, majd próbáljon megoldást találni a megromlott kapcsolat javítására vagy a megromlott házasság helyreállítására.

Nézze meg ezt a videót Mary Kay Cocharo párkapcsolati szakértőnek arról, hogyan lehet kijavítani vagy kijavítani a megromlott házasságot:

4. Beszéljenek egymással

Légy türelmes egymással, még azokon a területeken is, amelyek a legnagyobb problémákat jelentik.

Beszéljetek inkább egymással, mint egymással. Ez a hallgatás része, mert amikor növeli a kommunikációt, segít újra csatlakozni.

Légy türelmes és hajlandó megoldani a problémákat, és tudd, hogy ez összességében jobb időkhöz vezet. Ez egy kritikus kérdés, amelyet szem előtt kell tartani, amikor megmenti a házasságát a széteséstől.

5. Ne hagyd, hogy zavaró tényezők akadályozzák a kapcsolatodat

Persze lehet, hogy gyerekei, karrierje és még sok minden más lesz az életében, de ne hagyja, hogy akadályozzák a házasságotokat.

Az élet elfoglalt, de egy párnak össze kell nőnie és össze kell hangolódnia a jó és a rossz időkben.

Tegye újra célszerűvé a randevúzást, többet beszéljen, és biztosítsa, hogy továbbra is egységes forrás legyen, bármennyire is elfoglalt az élet. Ismerkedjen tovább a partnerével, a randi az kulcs a megromlott házasság megmentéséhez.

Segít, mert ahogy szabad idővel ütemezitek a találkozókat, elszámoltathatjátok magatokat egymással.

6. Találja meg az újracsatlakozás módját

Gondolja meg, mi kell ahhoz, hogy újra kapcsolatba lépjenek egymással.

Tervezzen utazást csak kettesben. Vállalja, hogy akár néhány percet is együtt tölt minden este beszélgetéssel. Menj ki a dátumokra és egymást prioritássá tenni.

Ha újra megtalálja az utat egymáshoz, és valóban újra kapcsolatba lép, akkor segíthet a megromlott házasság helyreállításában.

Ezek a javaslatok a házasság megmentésére és a megromlott házasság kezelésére biztosan segítenek megmenteni a kapcsolatot.

Néha olyan dolgokon kell elgondolkodni, amelyek segítenek megtalálni a tartós boldogságot, még akkor is, ha azt gondolta, hogy a házasság szétesik - ez hogyan kell működtetni a megromlott házasságot és élvezd ezt boldogan azután, amiről mindig is álmodtál!