Tartalom
- 1. Általános nyugtalanság
- 2. Nagy változás a megjelenésben
- 3. Az alvási szokások megváltozása
- 4. Lehetséges pályaváltás
- 5. Fokozott kockázatos magatartás
- 6. Új barátok szerzése
- 7. Szükségét érzi, hogy elmenjen a városból
Láttad őt, azt az 50 éves fickót, akinek ezüst hajúnak kellene lennie, de feketére festett, és egy nagyon praktikus, piros kabrióval közlekedik. Talán még egy túl fiatal számára is csinos nő ül az utasülésen.
- Ó, igen - gondolod. - Ennek a fickónak középkorú válsága van.
Ez a kifejezés némileg tréfává vált társadalmunkban. Egyáltalán mit jelent? Alapvetően a középkorú válság az, amikor egy középkorú személynek van egy kis identitásválsága, és néha érdekes módon viselkedik, például az 50 éves férfi példája.
A középkorú válság ötletét először 1965 -ben Elliot Jaques vetette fel, és azóta sok más pszichológus is használja már évek óta. A kifejezést arra használják, hogy leírják, mi történik az emberekkel, amikor rájönnek, hogy fiatalságuk menekül tőlük, és még egy utolsó esélyük van arra, hogy rányomják bélyegüket az öregség előtt.
Valamiért sok ember ijesztőnek találja az öregséget; hiányzik nekik, hogy fiatalok legyenek, és szeszélyesen azt tegyék, amihez kedvük van. Talán a középkorú emberek egy középkorú válsághoz érkeznek, mert olyan sokáig felelősek voltak, és rájönnek, hogy hiányzik a gondtalan élet. Ebben az életszakaszban gyermekeik felnőhetnek, és így akár úgy is érezhetik magukat, hogy szabadon engedhetnek egy kicsit. Kicsit élni. Néhány kockázatot vállalni. Lehet, hogy végre lesz némi plusz pénzük is.
Nem mindenki éli meg a középkorú válságot, bár sokaknak megvan a saját verziója életük egy -egy pontján. A pszichológusok szerint ez teljesen normális, mint az átmenet az idősebb évekre. Lehet, hogy ez egy olyan időszak is, amikor rájönnek, mit tettek vagy nem tettek az életükben, és rohannak, hogy kövessék álmaikat. Mert most vagy soha.
1. Általános nyugtalanság
Normális, ha időnként nyugtalannak érzi magát, de ha több hétig valóban nyugtalannak érezte magát az életében, és úgy érzi, hogy óriási változást akar végrehajtani, akkor egy középkorú válságot élhet át.
2. Nagy változás a megjelenésben
Ahogy öregszünk, a testünk nem olyan, mint régen. És főleg középkorban hajlamosak vagyunk pánikba esni, amikor a ráncok és egyéb betegségek átveszik a hatalmat. Néha úgy érezzük, hogy már nem is mi irányítjuk a dolgokat. Tehát ha nagy esélyt ad a megjelenésére, akkor lehet, hogy középkorú válságon megy keresztül. Nagy hajvágás és/vagy festés, orrmunka, mellezés, szakállnövelés, teljesen változtasson az öltözködésen, műszempillákon stb.
3. Az alvási szokások megváltozása
Amikor átértékeljük az életünket, néha mindent túlgondolunk, és ennek következtében nem tudunk aludni. Vagy depressziósak is lehetünk, és túl sokat alszunk. Ha az utóbbi időben nagyot változott az alvási szokásaiban, akkor lehet, hogy középkorú válságon megy keresztül.
4. Lehetséges pályaváltás
Még akkor is, ha éveket töltött olyan karrier építésével, amelyet szeret, és ha karrierváltáson gondolkodik, akkor lehet, hogy középkorú válságon megy keresztül. Talán valami egészen mást szeretne, csak hogy lássa, meg tudja -e csinálni, vagy úgy érzi, hogy kockáztathat, felhagyhat a munkájával, és saját vállalkozást indíthat.
5. Fokozott kockázatos magatartás
Lehet, hogy most óvatosságra int a széllel. Ha gyakrabban iszik kint, esetleg a boldog házasság ellenére is fontolgat egy ügyet, vagy olyan tevékenységekben vesz részt, amelyek egy kicsit kockázatosabbak, akkor lehet, hogy középkorú válságon megy keresztül.
6. Új barátok szerzése
Nem arról van szó, hogy nem szereted a jelenlegi barátaidat - egyszerűen csak változást akarsz. Nyitott vagy új élményekre és új emberekre. Talán többet vagy kint, és új emberekkel lépsz kapcsolatba. Talán még a nálad jóval fiatalabb emberek is, akik több energiát hoznak neked és a keresett más perspektívát. Ha most több embert talál az életében, akkor lehet, hogy középkorú válságon megy keresztül.
7. Szükségét érzi, hogy elmenjen a városból
Ha a környezete csak zavarja Önt, és folyamatosan online ugrál, hogy ellenőrizze a légitársaságok árait, akkor lehet, hogy középkorú válságon megy keresztül. Egy utazás valahová, ahol még soha nem járt, lehet, hogy csak új dolgokat kell látnia, át kell gondolnia az életét, kicsit elengednie magát, cipzárral kell bánnia, és megtudhatja, mit szeretne az élet következő szakaszában.