Tartalom
- Mit mondanak tanulmányok és megfigyelések arról, hogy miért nem sikerülnek a leszbikus kapcsolatok
- Az azonos nemű kapcsolatok még mindig jobbak, mint a heteroszexuálisok
- 1. Hozd vitába a humort
- 2. Hatalommegosztás
- 3. Vegye kevésbé személyesnek a dolgokat
- 4. A pozitív és negatív megjegyzések hatása
- Leszbikus kapcsolatok - sikereik és kudarcaik okai
- 1. A leszbikusok kifejezőbbek
- 2. Az összeköltözés választása
- A kapcsolat talpon tartása: A leszbikus kapcsolatok tartósabbá tétele
- 1. Ne várja el, hogy igényeit mindig teljes mértékben kielégítse
- 2. Mindig igazítsa partnere igényeit
- 3. Legyen egy kis idő
A kapcsolatok dinamikájával és intimitásával foglalkozó szakirodalmat a heteroszexuális kapcsolatok-kapcsolatok megfigyelései uralják, amelyek férfit és nőt alkotnak.
Bár rengeteg irodalom kínál tanácsokat általában a meleg kapcsolatokhoz, a leszbikus kapcsolatokról nincs annyi információ és tanács.
Ezért úgy döntöttünk, hogy megvizsgálunk néhány tanulmányt, amelyek a leszbikus kapcsolatok kudarcának gyakori okait tárgyalják, és mit tehet annak érdekében, hogy kapcsolatai tartósak legyenek.
Mit mondanak tanulmányok és megfigyelések arról, hogy miért nem sikerülnek a leszbikus kapcsolatok
Tanulmányok felfedezték, hogy bár számos oka lehet annak, hogy a leszbikus kapcsolatok kudarcot vallanak, a legtöbb ok majdnem ugyanaz, mint a heteroszexuális kapcsolatok kudarca.
Dr. John és Julie Gottman 12 éves longitudinális vizsgálatot végzett, amely 21 meleg és 21 leszbikus kapcsolatot követett, ugyanazokkal a módszerekkel, mint a heteroszexuális kapcsolatok tanulmányozására a párok érveinek megfigyelésével.
Tanulmányuk megállapításai alátámasztották azt az állítást, hogy még az azonos neműek is ugyanazokkal a dolgokkal küzdenek, mint az egyenes párok esetében.
Dr. Gottman szavaival: „A meleg és leszbikus párok, mint az egyenes párok, a szoros kapcsolatok mindennapi hullámvölgyével foglalkoznak. Tudjuk azonban, hogy ezeknek a hullámvölgyeknek egy része a családtól, a munkahelyi előítéletektől és más, a meleg és leszbikus párokra jellemző társadalmi akadályoktól való társadalmi elzárkózásban fordulhat elő. ”
Az azonos nemű kapcsolatok még mindig jobbak, mint a heteroszexuálisok
Kevés olyan dolog van, amely megkülönbözteti az azonos neműeket a heteroszexuális kapcsolatoktól.
1. Hozd vitába a humort
Az azonos nemű párok hajlamosak több humort vitatni, és általában pozitívabbak maradnak a konfliktus utáni időszakban, mint a heteroszexuális kapcsolatok.
2. Hatalommegosztás
Megfigyelhető a hatalommegosztás az azonos nemű kapcsolatok között a heteroszexuális kapcsolatokhoz képest
3. Vegye kevésbé személyesnek a dolgokat
A konfliktusokkal szemben a meleg és leszbikus kapcsolatok kevésbé személyeskednek.
4. A pozitív és negatív megjegyzések hatása
A meleg és leszbikus kapcsolatokban a negatív megjegyzések kevésbé valószínű, hogy bántó érzéseket váltanak ki, míg a pozitív megjegyzések pozitívabb hatást gyakorolnak.
Ez fordítva is igaz az egyenes párokhoz képest, ahol a negatív megjegyzések könnyen bántják a partnereket, és a pozitív megjegyzések nehezebben segítik a partnert.
Leszbikus kapcsolatok - sikereik és kudarcaik okai
1. A leszbikusok kifejezőbbek
A leszbikus kapcsolatban élő párok kifejezőbbek, mint a meleg kapcsolatokban élők.
Ez annak tulajdonítható, hogy a társadalom lehetővé teszi a nők számára, hogy kifejezőbbek legyenek, mint a férfiak.
2. Az összeköltözés választása
Egy másik megfigyelés a leszbikus kapcsolatokban az a dinamika, hogy azonnali döntést kell hozni, hogy a kapcsolat korai kezdetén összeköltözzünk. Ezt a folyamatot U-szállításnak nevezik.
Sajnos annak ellenére, hogy a leszbikus párok összeköltöznek, ez megfigyelt tényező, amiért egyes leszbikus kapcsolatok kudarcot vallanak. Ez a megfigyelés alátámasztja Lawrence Kurnek 1998 -as tanulmányát, amely az együtt élő meleg és leszbikus párokat és kapcsolataik dinamikáját vizsgálta.
Mindez a kérdéshez vezet - ha jobb leszbikus kapcsolatban lenni dr. Gottman megfigyelései, miért nem sikerülnek?
Megfigyelhető különbség van a kapcsolat minősége között, amelyet dr. Gottman megfigyelte és a leszbikus kapcsolatok gyors felbomlását Lawrence Kurnek tanulmánya alapján.
Nyugodtan feltételezhetjük, hogy a következő okok jó hátteret biztosítanak számunkra arról, hogy miért nem sikerülnek a leszbikus kapcsolatok.
- Gyors elköteleződés, ahogy az u-fuvarozásnál is megfigyelhető.
- A szexuális intimitás hiánya. Látható, hogy a szexuális elégedettség és gyakoriság magasabb a leszbikus kapcsolatokban. Ha azonban mindkét partner nem kezdeményező, akkor nem lesz szex.
- A társadalmi támogatás hiánya.
E tényezők ellenére fontosabbnak tartom, hogy összpontosítsunk egy olyan kapcsolat kialakítására, ahol mindkét partner virágzik és együtt halad előre.
A kapcsolat talpon tartása: A leszbikus kapcsolatok tartósabbá tétele
A partnerek a következő lépéseket tehetik, hogy kapcsolatuk tartós legyen. Ez ismerős lehet, ha már volt párkapcsolata (heteroszexuális vagy homoszexuális).
Vegyünk egy frissítést -
1. Ne várja el, hogy igényeit mindig teljes mértékben kielégítse
Ez az egyik olyan dolog, amit mindenféle kapcsolat elfelejteni látszik. Ha feltételezzük, hogy igényeit mindig teljes mértékben kielégítik, sok csalódáshoz vezet.
Ehelyett inkább fogadja el partnere jó és rossz aspektusait.
Dr. Gottman szerint ha több pozitív és negatív interakció van, akkor mindkettőtöknek mindig lesz valamihez visszatérniük a nehézségek idején.
2. Mindig igazítsa partnere igényeit
Leszbikusként továbbra is jelen van az anyai gondoskodás.
Az élet azonban megtörténik, és időnként az élet annyira megterheli a partnereket. Ezekben a pillanatokban mindig legyen figyelmes és gyakorolja az empátiát. Figyeljen a partner igényeire.
A vita hevében megnyugtató technikákhoz folyamodhat, hogy segítsen megnyugodni.
3. Legyen egy kis idő
Fejlessze és tartsa fenn önértékelését és érdekeit.
Az egyedül töltött idő lehetővé teszi, hogy kifejlessze ezeket az érdeklődési köröket, ami kiegészíti mindazt, amiről mindketten beszélni tudnak, amikor visszatérnek egymáshoz.