Tartalom
- 1. Nem jössz ki a honatyáiddal, és a te városodban élnek
- 2. Ön és a házastársa nem ért egyet abban, hogyan kell nevelni a gyerekeket
- 3. A ház mindig rendetlenség
- 4. A verekedéseid gyorsan eszkalálódnak. A hangok hangosak, és semmi sem oldódik meg
- 5. Fáradt, stresszes és túlterhelt vagy, ezért hajlamos túlreagálni az otthoni problémákat
Amikor összeházasodunk és családot alapítunk, szeretjük azt gondolni, hogy minden gördülékeny és egyszerű lesz. Szerető és szoros egység leszünk, a ház tele lesz nevetéssel és öleléssel, és gyermekeink hallgatni fognak bölcs szavainkra anélkül, hogy valaha is kihívást jelentenének nekik. A valóság nem ilyen rózsás. Az emberi lények összetett lények, és ezzel együtt eltérő vélemények, feszültségi pillanatok, viták és dührohamok, valamint számos buktató található, amelyekben bölcsen kell navigálni ahhoz, hogy megoldhassuk a problémákat, mielőtt azok leküzdhetetlenné válnak. Fontos megjegyezni, hogy a problémák minden családban felmerülnek, még az állatvilágban is. Tekintse őket tanulságoknak - tanulságoknak, amelyek türelmet, toleranciát, jó hallgatási készséget és még jobb kommunikációs készséget kölcsönöznek. Ezt szem előtt tartva nézzünk meg néhány tanácsot a családi problémák kezelésére, így a megoldás a végjáték, és nem lehetetlen teljesítmény.
1. Nem jössz ki a honatyáiddal, és a te városodban élnek
Ez nehéz családi probléma, és sok diplomáciát igényel, és félreteszi az egóját. Nem akarja elűzni apósait, elvégre ők a házastársa szülei és a gyermekei nagyszülei. Ugyanakkor tudatni akarja velük, hogy egyes cselekedeteik vagy szavaik bántják Önt, és meg kell határoznia bizonyos határokat. 
A megoldás: Keressen egy egészséges, nem fenyegető módot arra, hogy közölje szükségleteit honatyáival. Tegye ezt, ha a gyerekek nincsenek a közelben; talán semleges területen. Mit szólnál, ha meghívnád őket egy hétvégi villásreggelire? Rendeljen néhány mimózát, hogy a légkör nyugodt legyen. Ezután az „én” üzenetek használatával ossza meg velük gondolatait. „Nagyon örülök, hogy ti ketten a közelben éltek, hogy a gyerekeknek esélyük legyen nagyszüleik közelébe. De fontosnak tartom, hogy tudd, hogy nem tolerálok semmilyen kritikát azzal kapcsolatban, hogy hogyan neveljük a gyerekeket, különösen, ha a gyerekeken keresztül mondják el. Teljesen nyitott vagyok arra, hogy meghallgassam, mit gondol, helytelenül cselekszünk, de az lenne a legjobb, ha közvetlenül hozzánk fordulna, és ne használja a gyerekeket hírvivőként. ”
2. Ön és a házastársa nem ért egyet abban, hogyan kell nevelni a gyerekeket
A megoldás: Mindenkinek készítsen egy listát, jegyezze fel gondolatait a gyermeknevelés néhány fontosabb területével kapcsolatban: fegyelem (ütés? Időtúllépés? Jó viselkedés jutalmazása és rossz viselkedés figyelmen kívül hagyása?); saját értékeinek, például a vallásnak és a közösségi szolgálatnak a terjesztése (a gyerekeket kénytelenek -e az istentiszteleti házba menni, és hány éves korukban kell részt venniük a társadalmi tájékoztatásban, például a leveskonyhán való munkában?), juttatás (fizetnünk kell a házimunkára?), és az oktatásra (állami vagy magániskola?). A listáit a vita alapjaként magyarázza el, miért gondolja fontosnak a pontjait, de legyen nyitott a kompromisszumokra. Az adok -kapok mindig szükségesek egy páron belül, amikor gyermekeket nevelnek, ezért érdemes elgondolkodni azon, hogy miről lehet tárgyalni, és mi nem.
3. A ház mindig rendetlenség
Eleged van abból, hogy te vagy az egyetlen, aki takarít. Úgy tűnik, senki sem tesz ellene semmit, hacsak nem emeli fel a hangját, aztán gyalázkodva teszik, és a hangulat a házban feszültté és boldogtalanná válik. 
A megoldás: Gyűjtsd össze az egész családot; férj és gyerekek. Tegye nyugodtá és szórakoztatóvá a légkört, néhány harapnivalóval és szódával az asztalon. Készítsen elő egy darab papírt és egy tollat, mert egy házimunkát tartalmazó táblázatot fog készíteni. Vegye át a vezető szerepet a vitában, és kellemes hangon mondja el a családnak, hogy mindenkinek hozzá kell járulnia a család jólétéhez. Mindenki sorolja fel azokat a házimunkákat, amelyeket el kell végezni a háztartás zavartalan működése érdekében. Ezután kérdezze meg, hogy ki szeretne felelni az első héten. Mindenki házimunkája forogni fog, hogy senki ne ragadjon állandóan a gusztustalanabbaknál, mint például a szemét elszállítása vagy a ketrec cseréje. Hozzon létre valamilyen jutalmat a hét végére, ha minden házimunka panasz nélkül történik; talán egy családi kirándulás a pizzériába vagy piknik a tengerparton. Ne csüggedjen, ha a házimunkát nem úgy végzi el, ahogyan szeretné: a lényeg a felelősség megosztása.
4. A verekedéseid gyorsan eszkalálódnak. A hangok hangosak, és semmi sem oldódik meg
A megoldás: Számos erőforrás segít megtanítani a tisztességes küzdelemre és a konfliktusok hatékony felhasználására, így haladhat a megoldás felé. El akarja kerülni a vádaskodó szavakat, használja az „én” üzeneteit, igazodjon ahhoz a személyhez, akivel harcol, hogy a vita a kölcsönös megoldás felé célozzon, és ne a hibáztatásé, és a beszélgetést az aktuális problémára fókuszálás nélkül összpontosítsa fel a múlt bajokon.
5. Fáradt, stresszes és túlterhelt vagy, ezért hajlamos túlreagálni az otthoni problémákat
A megoldás: Először is, vegyen be néhány stresszoldó technikát a napi rutinjába. Ne várja meg, amíg probléma jelentkezik; azt szeretné, hogy a technikák állománya szerepeljen az „eszköztárban”, így gyorsan elérheti a problémát. Gyakoroljon tehát meditációt vagy sportoljon, vagy hallgassa meg a számos kiváló alkalmazás egyikét, amelyek most segítenek a béke kútforrásának kialakításában, és készen állnak arra, hogy hasznosak legyenek kihívásokkal teli pillanatokban. Ne feledje: nem tudja irányítani házastársa vagy gyermeke cselekedeteit. Csak irányítani tudod a rájuk adott reakcióidat. Az empátia gyakorlása; amikor egy családtag olyat tesz, ami túlzott reakcióját idézi elő, vegyen levegőt, és próbálja meg megérteni, miért teszik azt, amit tesznek. Aludjon elegendő órát minden éjszaka; ez az egyik legjobb dolog, amit tehetsz annak érdekében, hogy nyugodtnak és tehetségesnek érezd magad. Táplálja szervezetét jó, teljes értékű ételekkel, kerülje a gyorsételeket és a koffeint, két olyan ételt, amelyek bizonyítottan káros hatással vannak a hangulatunkra.