Tartalom
- 1. Tudja, mi történik valójában
- 2. Gyújtsa fel újra a lángot
- 3. Problémák megoldása
- 1. Lelki vagy vallási
- 2. Oktatási
- 3. Megállapodás
- 4. Időzítés
A párok terápiás elvonulására menni a legjobb módja annak, hogy a párok helyreállítsák kapcsolataikat, ahogyan régen a nászút fázisában. A párok elvonulása lehet egyhetes program vagy egy rövid hétvégi kiruccanás, amelyet a párjával kell tölteni. A cél az, hogy átmenetileg eltávolítson a közhelyektől, nemcsak fizikailag és földrajzilag, hanem a harcok mindennapi rutinjától is. Ez egy lehetőség arra, hogy mentálisan és érzelmileg elszakadjon otthon a stresszes környezettől, hogy pihenjen, és jobban megértse a kapcsolatával kapcsolatos bizonyos dolgokat.
Szóval, hogyan javítja ez a tapasztalat a kapcsolatokat, kérdezheti? Nos, itt van 3 dolog, amit a partnerek csinálnak a párok visszavonulása során, és hogyan segíthet abban, hogy jobbá váljon a kapcsolat:
1. Tudja, mi történik valójában
Pár terápiás elvonulásra menni olyan, mint egy lépést hátralépni, és kívülről nézni a kapcsolatát. Lesz ideje beszélgetni arról, hogy mindannyian mivel foglalkoznak. Itt az ideje, hogy beszéljen érzéseiről és aggályairól; itt az ideje, hogy olyan kérdéseket tegyen fel, mint: „Miért voltál ilyen hideg és távoli?” vagy „Miért változtak a dolgok?”. Távol a gyerekektől és a munkától, képes lesz arra koncentrálni, hogy megpróbálja rendezni a dolgokat, kezdve azzal, hogy felismeri és összpontosít a valódi problémára. A lelkigyakorlatok időt adnak a pároknak, hogy egyedül legyenek egymással, hogy emlékezzenek és sminkeljenek, de ez az élmény nem csak egy szórakoztató nyaralás. Igazi szemnyitó lehet.
2. Gyújtsa fel újra a lángot
A párok kevesebb minőségi időt töltenek egymással gyerekek, ügyek és munka miatt. Ezt az elvesztegetett időt kompenzálni tudják azzal, hogy elmennek egy párok terápiás elvonulására. Itt tudták újra fellángolni a lángot, hogy megmentsék a szenvedély szikráját a kihalástól. Ha elmegy egy páros terápiás elvonulásra, akkor lesz ideje egy romantikus éjszakára egyedül a párjával vagy egy álmodozó gyertyafényes vacsorára, amelyet már régóta tervez, de soha nem tudja megvalósítani, mert az élet csak állandó káoszban van. Ez az az idő, amikor félreteszi a világot, és elmerül egymás jelenlétében és szeretetében. Ne feledje, hogy a kapcsolatok sok időt és erőfeszítést igényelnek mindkét oldalról. A visszavonulásra való meghívás az egyik módja annak, hogy elmondja partnerének, hogy nem veszik természetesnek.
3. Problémák megoldása
A párok terápiás elvonulása a megfelelő helyszín arra, hogy beszéljen a problémáiról, és találja meg a problémák megoldásának módjait terapeuta, mint semleges fél segítségével. Itt az ideje annak is, hogy hideg fejjel és nyitott szívvel vitassunk egymás hiányosságairól. Valószínűleg már nem vagytok olyan mérgesek egymásra, miután egy hétvégi kötődést és párok tevékenységeiben részt vesztek. Míg a párok terápiás foglalkozásának rendszeres napja csak beszéd és szórakozás, a párok terápiás visszavonulása adott időt arra, hogy pihenjen, miközben egyedül vannak egymással, gondolkozzon a problémáin és tisztán gondoljon a kapcsolatára. Ha távol van a forgalmas életétől, valójában megkönnyítheti az elmédet és a szívedet, és csak ezzel a létállapottal fogod igazán felismerni, hogyan szeretnéd, hogy a dolgok alakuljanak a kapcsolatodban. A visszavonulás végén meglehetősen valószínű, hogy minden házassági vagy párkapcsolati problémát meg tud oldani.
Most, hogy már tudja, milyen előnyökkel járhat a párok terápiájára való elvonulásokon, fontos megfontolni, hogy valóban erre van -e szüksége. Ha igen, hogyan válassza ki a megfelelő tevékenységeket az Ön és partnere számára? Különböző típusú párok terápiás elvonulások léteznek, és néhány példa a következő:
1. Lelki vagy vallási
Ezek a valláson alapuló és szervezett párok terápiás elvonulásai azoknak jók, akik egyénként és egyházuk tanújaként szeretnének megerősíteni szívüket és elméjüket. Ezek a tevékenységek a szeretetről szóló szentírások körül forognak, és pszichológiai kutatási információkkal segítik őket. Ez az esemény ötleteket ad a kapcsolat megerősítésére.
2. Oktatási
Ez a fajta párok terápiás elvonulása inkább arra összpontosít, hogy tudományos és empirikus alapú kutatási információkat és magyarázatokat adjon, amelyek segítenek egy párnak a problémáik kezelésében. Ez a terapeuta megközelítésétől is függ. Némelyikük egyértelmű választ adna a párkapcsolati kérdéseire, míg mások inkább a háromirányú vitát részesítik előnyben közted és a párod között, amelyet a terapeutád is elősegít, így magad is kitalálhatod a dolgokat. Ez inkább elmélet-alapú megközelítés a párkapcsolati problémák kezelésében.
Ahhoz, hogy a páros terápia sikeres legyen és eredményes legyen, íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni:
3. Megállapodás
A párok terápiás visszavonulása soha nem fog sikerülni, ha valamelyikőtöket egyszerűen kényszerítik rá. Ennek a tevékenységnek a fő célja a kapcsolati problémák megoldása, valamint a partnerek közötti szeretet, bizalom és intimitás újjáépítése. Hogyan tudja helyreállítani a dolgokat, ha a részvétel nem önkéntes? Ezt figyelembe véve nagyon fontos, hogy Ön és partnere is hajlandó végigmenni a folyamaton.
4. Időzítés
Igen, az időzítés valóban minden. Ha a párok terápiájára való elvonulásra először nem sikerült, az nem jelenti azt, hogy kudarc. Talán ketten nem vagytok készek arra, hogy egyedül maradjatok ugyanabban a szobában, de egy kicsit több idővel és erőfeszítéssel végül megtehetitek. Ne csak azt mondjuk, hogy a párok terápiás elvonulásai idő- és pénzpazarlás. A terapeuták, akik ezen keresztül vezetnek, jól tájékozott és jól képzett szakemberek, és a folyamat sikere nem csak rajtuk múlik. A probléma az, hogy hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindent azonnal meg lehet oldani vagy meg lehet oldani. Ez nem vonatkozik a párkapcsolati konfliktusokra. Ha kapcsolata nagyon rossz állapotban van, a terapeuta nem tudja varázsütésre összerakni, hogy tökéletes legyen.
Szerencsések azok, akik megtalálják a szerelmet, mondják egyesek. Amit nem tudnak, az az, hogy a kapcsolatok nem mindig vannak tele szeretettel. Ha most durva foltot ért el a kapcsolatában, akkor a párok terápiás elvonulására menni a megoldás a problémájára. Találja meg a tökéletes időt és helyet a beszélgetéshez, a konfliktusok megoldásához és a kapcsolat lángjának újbóli felgyújtásához. A kérdésre válaszolva, igen, a párok terápiás elvonásait teljesen érdemes kipróbálni!