Tartalom
- Gyerekek középre helyezése
- Megy a függőségek útján
- Megszállott randevúzás
- Küzdelem a hamarosan leendő exével
- Gyors és dühös
- Az árut végleg eladni
- Az ex kivágása
Ha a válást olyan helyzetként kezeli, amelyben meg kell nyernie a másikat, az csak több stresszt és fájdalmat okoz. Nem lehetnek nyertesek vagy vesztesek, hanem civilizált tárgyalások és kompromisszumok.
Ha ez üzleti tárgyalás lenne, hogyan közelítené meg? Mit vizsgálna annak biztosítására, hogy mindkét fél elégedett legyen a megállapodással?
Ne feledje, ha bármelyik partner vesztesnek érzi magát ebben a helyzetben, a gyerekek biztosan veszítenek. Szükségük van a szüleikre, hogy boldogok legyenek, ha boldog gyerekeket akarnak nevelni. Ezért nézzük meg, mit nem tehet a válás során, ha biztos akar lenni abban, hogy Ön és gyermekei karcmentes maradnak.
Gyerekek középre helyezése
A válás nehéz az egész család számára, és a gyerekek nehezen értik meg és alkalmazkodnak hozzá. Ez számukra már megterhelő, ezért kerülje a bonyolultságot.
Mit nem tehetsz a válás alatt? A legfontosabb, hogy ne tegyen semmit, ami arra ösztönzi gyermekét, hogy érett tulajdonságokat mutasson a kor előtt, és megfosztja ártatlanságától. Ne engedje, hogy belépjenek a koraszülöttség áruló zónájába.
Kerülje a gyermek kezelését terapeuta, hírvivő vagy barátságos füllel a rossz szájhoz.
Gyermekei törődnek veled, és nagy valószínűséggel válaszolni fognak ezekre a kérésekre, amelyeket szeretetből teszel eléjük. Azonban nem hallhatnak kellemetlen információkat egyik szülőről sem, és nem vállalhatják a szülők gondozójának szerepét.
Bízzon a barátaiban és a pszichoterapeutában, hogy támogassa Önt ezen a helyzeten, és ne a gyermekein. Ott kell lenniük, hogy megöleljenek és szeressenek, mint a válás előtt.
Ne engedje el a gyerekeket, ne győzze meg őket, és ne akadályozza meg őket abban, hogy időt szenteljenek a másik szülőnek, és ne erőltessék rájuk a helyzetről alkotott nézeteit.
Lehetőleg képesnek kell lenniük arra, hogy megfogalmazzák saját következtetéseiket, még akkor is, ha nem értenek egyet, és ennek ellenére támaszkodnak rád és gondoskodnak. Valószínűleg elítélik magukat a válás miatt, és képesnek kell lenned arra, hogy megszabadítsd őket ettől a bűntudattól, ahelyett, hogy kiegészítenéd.
Csak akkor ossza meg velük a nézőpontját, ha készen áll arra, hogy elfogadja, amit nyilatkozniuk kell, függetlenül attól, hogy mennyire különbözik az ő nézőpontjuktól.
Megy a függőségek útján
A válás nagy stresszes időszak, amikor rájössz, hogy többé már nem támaszkodhat a házastársára, mint például az érzelmi támogatás, a nevetés, a szórakozás, az anyagi támogatás, a vonzerő megerősítése stb.
Valószínűleg olyan módszereket fog keresni, amelyek enyhítik ezt a stresszt és szorongást. Mit nem tehetsz a válás alatt?
Az emberek gyakran visszatérnek a dohányzáshoz, vagy új szenvedélybetegségeket vesznek fel, mint a fájdalom és a fájdalom csillapításának ideiglenes módját. Bár ez ideiglenes menekülést jelenthet a fájdalom elől, csupán kiegészítés lesz a számos problémához, amelyekkel már foglalkoznia kell.
Ehelyett beszéljen egy barátjával, menjen ki, csatlakozzon és rájön, hogy megvan a lehetőség a boldogságra az életében és az emberekben, akikre támaszkodhat. Lehet, hogy egy ajtó becsukódott, de ha jobban megnézzük, észreveszi, hogy az ablak feltört.
Mindenki tudja, hogy a kilátás csodálatos, de csak akkor fogja biztosan tudni, ha megpróbál végignézni.
Megszállott randevúzás
Gyötrelmes lehet azt gondolni, hogy most egyedül van a párjával töltött idő után.
Sokan megpróbálják eltemetni a fájdalmat számtalan dátum alá, amelyek állítólag betöltik az űrt. Ez a halasztás nem csak a fájdalommal való megküzdést fárasztja, hanem visszatartja a helyzet kezelésétől.
Ez is furcsának tűnhet gyermekei számára, amikor észlelik ezt az új viselkedést, amikor minden este kimegyek. Úgy érezhetik, hogy nem számíthatnak rád, mivel te soha nem vagy ott. Következésképpen próbálja meg elérni az egyensúlyt, és tegyen egy lépést egyszerre. Annak ellenére, hogy jól érzi magát, vagy boldog a válással, adjon időt magának és gyermekeinek, hogy alkalmazkodjanak.
Annak ellenére, hogy a válás talán nem lesz meglepetés számodra, a gyerekeid nem számítottak rá, és a viselkedésedben bekövetkezett széles körű változás félelmet kelthet bennük.
Ha úgy dönt, hogy időt szán a randevúzásra, először a gyermekeivel foglalkozzon ezzel a témával. Beszélgess velük, és segíts nekik megérteni a nézőpontodat és annak fontosságát az Ön számára. Magyarázd el és mutasd be, hogy a randi nem akadályozza meg abban, hogy elkötelezett szülő legyél, szánj rájuk egyedül időt, hogy ők is hallhassák és megtapasztalhassák, mennyire fontosak számodra.
Küzdelem a hamarosan leendő exével
Feltehetően a legnehezebb menekülni az exeddel folytatott civilizált beszélgetés fenntartása mellett.
Mindazonáltal ez olyan fontos, mint nehéz megkerülni.
A gyermekek számára jelentős előny, hogy szüleik felnőttként kommunikálhatnak, és megtudhatják, hogy a szakítás nem egyenlő a konfliktussal vagy a tiszteletlenséggel.
Ezenkívül, ha tiszteletteljes és konstruktív kapcsolatban marad az exével, nem csak megelőzhet, hanem megoldhat is néhány problémát. A tárgyalások gördülékenyebbek lesznek, a megállapodások könnyebben köthetők, a kommunikáció pedig produktívabb és kezelhetőbb.
A hideg fej megőrzése és a konstruktív kommunikáció kifizetődik, mivel az általad hozott megállapodás az elkövetkező évek hasznára válik.
Gyors és dühös
Mindannyian tudjuk, hogy az érzelmek befolyásolják a helyzet felfogását és reagálását. A helyzet megértése alapján bizonyos lépéseket teszünk.
Mit nem tehetsz a válás alatt? Kerülje el a döntések meghozatalát, ha érzelmek befolyása alatt áll, ugyanúgy, ahogy elkerülné, hogy egy anyag hatása alatt hozza őket.
Szánjon egy kis időt arra, hogy perspektívát nyerjen, és foglalkozzon érzéseivel, mielőtt bármilyen megállapodást kötne az exével, vagy bármilyen nagy változást hozna az életében. Például ne döntsön a munkahely, város vagy állam megváltoztatásáról anélkül, hogy átgondolná, mivel ez befolyásolhatja a válás véglegesítését.
Ha gyors döntést kell hoznia, forduljon a közösségi hálózatához - barátok, család és ügyvéd. Ossza meg velük gondjait, megoldási lehetőségeit, és hagyja, hogy segítsenek tisztázni a fejét, mielőtt bármilyen döntést hoz.
Ezenkívül kerülje a kiütéses és árnyékos dolgokat, mivel ez exét fenyegetve érzi és megtorolja. Nem fog haragudni és bántani egész életében, különösen, ha ezen dolgozik, de sokáig szenvedhet a gonosz és kiszámíthatatlan tettek következményeitől.
Az árut végleg eladni
Kísértést érezhet, hogy eladja vagy átutalja a házasságnak minősített tulajdont vagy pénzt.
Ezek a viselkedések azonban ártanak az állapotodnak, ha a bíró elé állsz. Ez nem csak tovább terheli az exhez fűződő kapcsolatát, hanem közvetve befolyásolhatja a gyermekekkel való kapcsolatát is.
Mit nem tehetsz a válás alatt?
Soha ne késlekedjen vagy hagyja ki a szülői támogatást, mert ez hatással lesz gyermekeire.
Annak ellenére, hogy ez szerencsétlen helyzetbe hozza házastársát, és potenciálisan egy pillanatra is jól fogja érezni magát, végül megbánja, hogy megtette, amikor rájön, hogy ez milyen hatással volt gyermekeire.
Az ex kivágása
Ösztönös reakciója az lesz, hogy amennyire csak lehetséges, kivágja az exét az életéből, de gondolkozzon, mielőtt erre az érzésre cselekszik. Valószínűleg szívesen eltávolítaná őket az orvosi, életbiztosítási vagy nyugdíjszámlákról.
Az elégedettségtől függetlenül az ilyen cselekedetek többe kerülhetnek, például vészhelyzet vagy halál esetén. Ezért beszéljen ügyvédjével, mielőtt bármilyen ilyesmit megtesz, hogy megértse a lehetséges nyereségeket és veszteségeket.
Valójában kicsi az esélye annak, hogy gyermekei jóléte miatt valaha is végleg kivágja az exét az életéből. Lehet, hogy megfordult a fejében a gondolat, hogy megtiltják a látogatási jogokat. Remélhetőleg ugyanolyan gyorsan távozott.
Ez nemcsak káros a gyermekek pszichológiai jólétére, kivéve, ha az ex nem megfelelő szülői alak, hanem másodlagos problémákat is okozhat az exével és a bírósággal.
Ahelyett, hogy megpróbálná kiiktatni az exét az életéből, próbálja meg kivágni őket az elméből és a szívből. Még velük is meggyógyulhatsz az életedben.
Éld az életed, így úgy érzed, hogy már nincs szükséged rájuk, vagy hiányzol. A teljes életet élni a legjobb, amit tehetsz magadért és gyermekeidért a válás után.