Tartalom
Van egy régi tanács, amelyet az ifjú házasoknak szoktak adni: A házasság első évében tegyen egy fillért egy üvegbe minden szexuális életben. A következő években vegyen ki egy fillért az üvegből minden alkalommal, amikor szexel. Soha nem üríted ki az üveget.
Ez elég lehangoló nézet a házas szexről, igaz?
De a hullámvölgy az élet része, és a szexuális élet sem kivétel. A legtöbb pár a kapcsolat kezdeti szakaszában úgy találja, hogy nem tudják távol tartani egymástól a kezüket. Sok hosszú távú párkapcsolatban élő pár pedig arról számol be, hogy az évek múlásával kevesebb szexuális életet élnek. Mindaddig, amíg mindkét partner rendben van a szex arányával és minőségével, ez nem kérdés. De amikor a szerelmeskedés gyakorisága (vagy hiánya) problémássá válik, fontos keresni az okokat. Mit tehet a helyzet orvoslásáért?
Néhány gyakori oka a kevesebb szexnek a házasságban:
Nevelés
Egy dologban legyünk tiszták: a gyermekvállalás nagyszerű. Sok pár nem tudja elképzelni az életét nélkülük. De általában, amikor gyermekei veled vannak, a figyelmük rájuk irányul. A kicsik gondozásához szükséges energia két fáradt szülőt eredményez, akik az ágyukat nem az ölelkezés és az újracsatlakozás helyének tekintik, hanem egy olyan helyre, ahol végre lecsukhatják a szemüket és újratölthetik az elemeket anélkül, hogy más emberrel kellene kapcsolatba lépniük. nagy vagy kicsi.
Próbáld ezt: Vegye igénybe a nagyszülők és bébiszitterek segítségét. Ezek az „angyalok” valami nagyon fontosat adnak egy párnak: időnként estét, hogy szexeljenek anélkül, hogy félnének attól, hogy félbeszakítják őket. Amellett, hogy a nagyszülők és bébiszitterek támogató csapatát behívja, miért nem használja ki a gyerekek ágyban és alvásban töltött idejét egymásra hangolásra, ahelyett, hogy felzárkóznának a házimunkához vagy a tévé előtt hűsölnének? Lehet, hogy kimerült vagy, de ha egyszerűen közel vagy egymáshoz, elegendő lehet egy kis szikra elindítása, ami a felnőttek szórakozásának egyik szükséges szakaszához vezet. Ha ezt ütemezni kell, akkor tegye meg. Válasszon egy éjszakát, ahol a dohányzóasztalon hagyja a távirányítót, és a hálószobába költözik, és bezárja maga mögött az ajtót.
Rutin
A kapcsolat kezdetén minden új és újszerű volt. A férje történetei lenyűgözőek voltak, viccei pedig vidámak. Szerelmeskedésed új örömzónák felfedezéséről szólt. Most más a helyzet. Elég jól ismeri egymást, hogy befejezze egymás mondatait. A szerelmeskedés zűrzavarba esett. Megjósolhatja a következő lépését. Nincs több felfedezendő zóna. Biztosan jól érzi magát együtt. De kicsit unatkozik a hálószobában is.
Próbáld ezt: Kicsit változtass a dolgokon. Vigye ki a szexet a hálószobából. Mit szólnál egy üléshez a kanapén, a zuhanyzóban, a konyhaasztalon? Vagy, ha a költségvetés engedi, egy hétvége egy szép üdülőhelyen, ahol párok masszázsát végezheti el, és egy ismeretlen ágyban fejezheti be? Vigyen be néhány szexuális játékot, és kísérletezzen velük.
Öregedés
Az öregedés elkerülhetetlen, és ez csökkent libidót jelenthet, ahogy öregszünk. Ennek biokémiai alapja van, és nem a kapcsolat hibája. Sok gyógyszer, beleértve a vérnyomáscsökkentő tablettákat, az antidepresszánsokat és a szívgyógyszereket, lehetetlenné teszi az orgazmust. A menopauza utáni nők ösztrogénszintjének csökkenése azt jelenti, hogy a közösülés fájdalmas lehet, ha mesterséges kenőanyag nélkül próbálkoznak vele. Az idősebb férfiak erekciós problémákat tapasztalhatnak, és előfordulhat, hogy támaszkodniuk kell egy pirulára, például a Viagra -ra a sikeres közösüléshez.
Próbáld ezt: Számos szexuális segédeszköz létezik, amelyek sok idősebb pár szexuális életét mentették meg. Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, milyen gyógyászati segédeszköz lehet mindkettőjüknek megfelelő.
Kifejezetlen harag
Ha házassága bizonyos kihívásokon megy keresztül, és haragja van, amit nem dolgoznak fel, ez káros hatással lehet a szexuális életére. Nehéz úgy érezni, hogy szerető és közel áll valakihez, akivel szemben építő, kifejezetlen haragot mutat.
Próbáld ezt: Ha nehézségei vannak a tiszteletteljes kommunikációban egymással, vagy olyan problémái vannak, amelyekről úgy találja, hogy nem tudja megosztani a házastársával, akkor forduljon házassági tanácsadóhoz. Ennek óriási előnye lehet az érzelmi és szexuális intimitásában, ha megtalálja a megfelelő szakértőt, aki segít megtanulni a jó kommunikációs gyakorlatokat.
Lehetőség van a gyenge szexuális élet felélesztésére. Tegye meg az első lépést. Beszélj a társaddal. Kérdezd meg tőlük, hogyan látják a házasság szexuális táját. Ossza meg velük gondolatait, és állítson össze egy tervet, hogy visszatérjen a helyes útra, és visszaszerezze a házassági élet egyik legélvezetesebb aspektusát.