Tartalom
- 1. Vedd tudomásul, hogy a kapcsolatok nem csak azért működnek, mert szereted egymást
- 2. Próbáljon minden nap sebezhető, szelíd és kedves lenni
- 3. Mutassátok meg nyíltan egymásnak, hogy szeretetre vágytok, nyíltan nyúlva
- 4. Légy erős egymás iránt
- 5. Nyújtsa ki a szorongást vagy aggodalmat
- 6. Tartsa kordában magát
- 7. Gyakorold a párkapcsolatodban, hogy elmélkedj azon, hogyan lépsz kapcsolatba a pároddal
- 8. Vedd tudomásul mindazt, amit szeretsz és értékelsz egymás iránt
- 9. Csökkentse az érveket
Lehet, hogy feltörtük a szerelem kódját, vagy legalábbis a legtöbben megtettük, de a szerelem csak egy kapcsolat része, és a szerelem élménye mulandó lehet.
Ahhoz, hogy megtartsuk a szerelmet és valóban megtapasztalhassuk minden arcát, meg kell találnunk a képletet, amellyel a valaha volt legjobb kapcsolatot hozhatjuk létre. Így tudjuk a szeretetet a leghosszabb ideig mellettünk tartani.
Íme 9 tipp, amelyek segítenek a legjobb kapcsolat kialakításában!
1. Vedd tudomásul, hogy a kapcsolatok nem csak azért működnek, mert szereted egymást
Néha naivan azt gondolhatnánk, hogy csak azért, mert szeretjük és elkötelezettek vagyunk egymás mellett, ennyi kell a legjobb kapcsolat kialakításához. De bár ezek a tulajdonságok rendkívül fontosak, nem ezek a titkok a legjobb kapcsolat eléréséhez.
Továbbra is szerethetitek egymást, és elkötelezettek maradhattok, de nem vigyázhattok saját problémáitokra, vagy természetesnek vehetitek a kapcsolatotokat. Továbbra is szerethet és elkötelezheti magát egymás mellett, de nem szánhat minőségi időt egymásra, vagy ne felejtse el megőrizni az intimitást. Akkor is szerethetitek egymást és elváltok!
A valaha volt legjobb kapcsolat csak akkor jöhet létre, ha mindkét partner teljes mértékben elkötelezett amellett, hogy ápolják egymást és kapcsolatukat az élet minden területén.
A szerelem nem olyan varázslatos dolog, ami az ön irányítása nélkül jön és megy, könnyen megtanulhat szeretni és kötődni valakihez. Ami azt jelenti, hogy dönthetsz úgy is, hogy valakibe szerelmes maradsz.
Valójában nincs mentség arra, hogy hagyja, hogy a szerelem kiszáradjon egy kapcsolatban, csak meg kell győződnie arról, hogy folyamatosan elkötelezi magát, hogy dolgozzon a kapcsolatán. Így hozhatja létre a valaha volt legjobb kapcsolatot.
2. Próbáljon minden nap sebezhető, szelíd és kedves lenni
Rendben van, hogy csökkenti a védekezést otthon, és a párkapcsolatodon belül így fogsz összekapcsolódni és bizalmat építeni, de néha a mindennapi élet átveszi az irányítást, és arra kényszerít minket, hogy előtérbe helyezzük a világot.
Ha erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy leeresztse ezt a frontot, amelyet naponta visel a partnere előtt, hogy szelídséget mutasson, és a kedvesség a partnere felé, az biztos módja annak, hogy megteremtse a legjobb kapcsolatot.
3. Mutassátok meg nyíltan egymásnak, hogy szeretetre vágytok, nyíltan nyúlva
Ez legyen egy másik napi gyakorlat; a partnere iránti szeretet vagy figyelem kérése nemcsak az önkifejezés gyakorlásának módja, hanem annak tudatása is, hogy mennyire szüksége van rájuk. Ráadásul életben tartja az intimitást.
Ezek olyan nagy jutalmak egy napi cselekvésért, nem gondolod? Éppen ezért ez a stratégia felkerült a legnagyobb ötletek listájára, hogy megteremtsük a valaha volt legjobb kapcsolatot!
4. Légy erős egymás iránt
Néha könnyű elutasítani valamit, ami fontos a partnered számára, mert nem fontos neked. Lehet, hogy a partnered érzelmi reakcióval reagál valamire, ami szükségtelennek tűnik számodra, de nagyon valóságos a párod számára.
Lehet, hogy Önnek vagy partnereinek időnként szüksége van egy kis önálló időre, de nem kapcsolódik egymáshoz.
Ha megpróbálja megérteni, hogy miért lehet szüksége párjának olyan dolgokra, amelyekhez nem kapcsolódik, majd tiszteletben tartja őket (és fordítva), elkerülheti a sok vitát, és hozzájárulhat a valaha kialakult legjobb kapcsolathoz.
5. Nyújtsa ki a szorongást vagy aggodalmat
Amikor legközelebb bizonytalannak, aggódónak vagy szorongónak érzi magát, próbálja csak megemlíteni ezt a partnernek, és megfogni a kezét, vagy észrevenni érzelmi jelzéseit, és a kezéért nyúlni.
Ez elősegíti a támogató választ köztetek, mint pár, amely segít abban, hogy érzelmileg tartva legyen, és a kézfogás is nyugtató.
6. Tartsa kordában magát
Néha nehéz lehet nyitottnak lenni, ehelyett a legtöbb ember dönthet úgy, hogy védekező, kritikus, zárkózott, távoli vagy akár bezár.
Ezek az idők okozhatnak problémákat egy kapcsolatban, és távolságot teremthetnek.
Ha mindketten elkötelezettek magatok ellenõrzése mellett, és átgondoljátok, miért érezhetitek így magatokat a párotokkal-és így nyílt válaszra változtathatjátok a cselekedeteiteket, akkor a kapcsolatok gyors ütemben szárnyalnak a valaha volt legjobb kapcsolat felé.
7. Gyakorold a párkapcsolatodban, hogy elmélkedj azon, hogyan lépsz kapcsolatba a pároddal
Ha heti rendszerességgel beszél arról, hogyan telt a hete, hogy áttekinthesse és módosíthassa viselkedését, mintáját, és elismerje a jó időket, akkor a kapcsolata marad a lényegben!
A megvitatható témák a következők;
Amikor úgy érezted, hogy a partneredhez nyúlsz, de nem érezted úgy, hogy hallgatnak. Hogyan reagált, amikor a partnere szorongott. Amin együtt nevettek. Vagy akár mi is kellett volna, hogy a héten fantasztikus legyen a kapcsolatod?
Győződjön meg arról, hogy a kérdéseket a párkapcsolatának megfelelően testreszabja, de ne kerülje azokat a témákat, amelyek a legjobb kapcsolat létrehozásához szükségesek.
8. Vedd tudomásul mindazt, amit szeretsz és értékelsz egymás iránt
Ünnepelje meg kapcsolata apró győzelmeit, mindketten szeretettnek és megbecsültnek érezhetik magukat.
Ismerje el, mit tett a partnere, hogy szeretettnek, boldognak, örömtelinek és támogatottnak érezze magát, és győződjön meg róla, hogy legalább hetente egyszer elmondja nekik, hogy érezhessék, hogy megbecsülnek és folytatják.
9. Csökkentse az érveket
A vita mögött gyakran a partnerektől érzelmi kapcsolatra és több támogatásra irányuló kérés áll. De amikor a dolgok felforrósodnak, ezt nehéz észrevenni, különösen akkor, ha védekezőnek érezzük magunkat.
Ha nem vigyáz arra, hogy milyen szavakat használ vagy hogyan beszél a partnerével ilyenkor, akkor a különbség a sziklás kapcsolat és a valaha volt legjobb kapcsolat között lehet.
Próbáljon úgy tekinteni a helyzetre, mintha kívülről nézné, és kérdezze meg magától, hogy mi a probléma gyökere itt, és hogyan lehet megoldani. Akkor ismerje el a problémát és dolgozzon ezen, kössön egy egyezséget, hogy mindketten ezt fogják tenni, és minden édes lesz !.