Tartalom
- Szívünk örökké boldogságot akar, ha megnyíltunk egy másik lélek felé
- A helyzet félreértése elakad
- Az önhatékonyság a kulcs a neheztelés leküzdéséhez
- Hajlamosak vagyunk megkeresni azt, ami ismerős
Mi köze hozzá a reménynek? Minden? Au Contraire, mondom!
Azt tapasztaltam, hogy minden szerelmi kapcsolat egyik legfájdalmasabb, de létfontosságú része a reménytelenség elfogadása. Vannak esetek, amikor az előttem álló valósággal ellentétben, jóval azután lógtam egy személyen, hogy érdeklődni akart velem.
Ha a bizalom az az érzés, amit akkor éreztél, mielőtt teljesen megértettél egy helyzetet, akkor bűnös voltam abban a meggyőződésben, hogy meg tudom oldani azt a kapcsolatot, amely meghaladta az eszemet.
Mondanunk kell valamit a kitartásról, félreértés ne essék, és egy házasságban vagy bármilyen elkötelezett párkapcsolatban felnőttként jelentkezünk a szakítás időszakára.
Szívünk örökké boldogságot akar, ha megnyíltunk egy másik lélek felé
Bárki, akinek szüle vagy családtagja lemondott róluk, ismeri azt az elviselhetetlen meggyőződést, hogy megakadályozhatja, hogy az ilyen bántódások még egyszer megsebesítsék őket.
A lényeg az, hogy néha a bolondok feladata, hogy támogassanak egy délibábot, levezethet egy nyúllyukon, és gyerekkorából valamilyen forgatókönyvet élhet meg, amelynek semmi köze az itt és mosthoz.
Kompenzálni azt, ami gyerekkoromban nem volt, egy régen ásott lyuk betöltése volt életem vak vak blöffje. Mindig nehéz volt azt hinni, hogy másképp alakulhatnak a dolgaim, mint akkor, amikor túl fiatal voltam ahhoz, hogy ellenőrizzék, amit velem tettek.
A helyzet félreértése elakad
Egyszer, amikor fiatalabb voltam, szerelmes voltam egy zenészbe, aki szerette a klarinétját, és az örömöt, hogy akár egyedül, akár a legénységével együtt játszhattam, mint amennyit felfogni tudtam.
Nincs tehetségem vagy szenvedélyem a kamarazene iránt, és bántottnak és elutasítottnak érezném magam, ha jobban szeret gyakorolni vagy fellépni velem. Neheztelésem és a helyzet félreértelmezése egy magányos gyermek sebeibe ragadt, amikor nem ünnepelte az életet ajándékával, kizárva engem abból, ami nem érdekelt.
Az önhatékonyság a kulcs a neheztelés leküzdéséhez
Lynne Forrest pszichológus, aki feloldotta a „Dráma -háromszög: Az áldozat 3 arca” magyarázatot ad erre a dilemmára. Dr. Forest szerint nagyon fontos, hogyan meséli el a történteket.
Ha nem tudja abbahagyni a dráma szereplőinek „áldozatként” vagy „üldözőként” való azonosítását, és továbbra is megpróbál megkeresni valakit, aki „megment”, ahelyett, hogy önhatékony stratégiája alapján cselekedne, akkor elakad, és neheztel.
Életem nagy részében kreativitásomat és energiámat felhasználva próbáltam gyermekkorom rejtvénydarabjait elintézni felnőtt partnerekkel, itt és most, akiknek más életútjuk és álmuk volt, mint amit felfoghattam.
Annyira elfoglalt voltam, hogy elképzelhetek egy romantikus drámát, ami nem volt lehetséges, hogy szem elől tévesztettem a közömbösségem irántuk, és úgy láttam magam, mint azt az elhagyott gyermeket, félreértve és nem szeretve. Hogy miért kell az embernek átélnie az ilyen elveszett ügy fájdalmát, elveszett a múltban, tanácstalan, soha nem fogom megtudni!
Itt minden tudatos tudatosság nélkül elutasítottam őket, hibáztatva őket, hogy bántottak engem.
Barátaim, ez kilátástalan helyzet!
Hajlamosak vagyunk megkeresni azt, ami ismerős
Az ismerősöm nem a boldogság receptje volt.
Terápiára és 12 lépéscsoportra volt szükségem ahhoz, hogy lássam, milyen nyomorúságot okoztam magamnak és gyanútlan „áldozataimnak”, amelyeket „elkövetőkként” érzékeltem.
Mielőtt megváltoztathatnám ezt a szívfájdalom receptjét, be kellett süllyednem a reménytelenség ködébe. Mielőtt visszatérhettem volna a rajztáblához, beleszerettem volna, tágra nyílt szemekkel, szükségem volt egy olyan időszakra, amikor összpontosíthattam arra, hogy szeretetteljes kapcsolatom legyen velem.
Most ez igazi reménytelenségnek tűnt!
Nehéz szeretetre méltónak érezni magát, amikor magát hibáztatja azokért a rossz dolgokért, amelyek gyerekkorában történtek. Még nehezebb, ha nem is tudod, hogy ezt csinálod.
A közösség megtalálása, a meghallgatás, az emberek szerelmének hagyása nem romantikus módon elkezdte megfordítani a hajómat.
Ma a reménytelenséget többféleképpen is működésbe hoztam. Reménytelen maradok, hogy valaha is tökéletes leszek; hogy valaha bárkit megváltoztatok; reménytelen, hogy az őszinte szándékokon, a kedvességen és a tisztánlátáson kívül bármi más az igazi mag, amely lehetővé teszi a szeretet virágzását. Bízom benne, hogy képes vagyok rá, nap mint nap.