Tartalom
- A valótlanság érzése, ez nem lehet igaz
- Kérdés, hogyan érzékeli a világot
- Minden, ami korábban történt, csak hazugság volt
- Kételkedsz a saját önérzetedben.
- Ön önkritikus lesz
- Kétségbe vonsz mindent, amit a párod valaha is mondott neked.
- És a legfontosabb kérdés, amit feltesz magadnak.
- Ki lehet az ismétlődő bölcsész?
- Döntést kell hoznia
Elég rossz, ha a házastárs egyszer megcsalja a párját.
Képzeld el, milyen pusztító dolog megtanulni, hogy a partnered, az a személy, akiben teljes bizalmad volt, és akinek Isten, a barátok és a család előtt ígéretet tett a szerelmedre, ismétlődő bűnvádi?
Csak az emberek, akik ilyen bántó helyzetben voltak, képesek megérteni azt a mély és káros fájdalmat, amelyet ez okozhat.
Miután felfedezték, hogy házastársuk krónikus csaló, az elárult partner érzelmei, sőt világegyeteme teljesen felborul. Néhány gyakori reakció erre a traumára:
A valótlanság érzése, ez nem lehet igaz
Az agyad lelassít mindent, hogy képes legyél mindent lassan, és igyekezz minimalizálni a partnered által elkövetett szörnyűséget.
Kérdés, hogyan érzékeli a világot
Ha a legközelebbi barátja, szeretője és bizalmasa el tudja rejteni ezt a második életét és minden csalási módját, hogyan hiheti el, hogy bármi, amit lát, az igazi? Kezd bízni a saját valóságérzékében.
Minden, ami korábban történt, csak hazugság volt
Lehetetlen, hogy a bűnös házastárs egykor szeretett, csodált és dédelgetett téged. Azt mondod magadnak, hogy mindez csak illúzió volt, mert a párod is képes volt ilyen hazugságra és megtévesztésre.
Kételkedsz a saját önérzetedben.
Ha csak szexibb, figyelmesebb, elérhetőbb, szeretetteljesebb, több lett volna ... bármi is volt a másik személy birtokában, ami elcsábította a férjét.
Azt mondod magadnak, ha egy kicsit jobb lettél volna, mint amilyen most vagy, soha nem tévedtek volna el. Mégis gyakran előfordul, hogy a csaló csalás okainak semmi köze Önhöz, és mindennek a személyiségjegyeihez!
Ön önkritikus lesz
Azt kérdezed magadtól, hogyan lehettél olyan vak, hogy nem láttad, mi történik a hátad mögött. Különösen akkor, ha a házastársa megcsalt valakivel a baráti köréből.
Kétségbe vonsz mindent, amit a párod valaha is mondott neked.
Azt kérdezi magától, hogy képes volt -e ezt leplezni, mit fedezett még el? Akár a saját nyomozójává is válhat, aki telefonját, e -mailjeit, zsebeit és online tevékenységeit nézi.
És a legfontosabb kérdés, amit feltesz magadnak.
Úgy találja magát, hogy ingadozik a döntés között, maradjon -e vagy menjen?
Ki lehet az ismétlődő bölcsész?
Íme néhány gyakori vonás, amelyekben az ismétlődő csalók osztoznak
- Múltbeli viselkedésük jól jelzi a jövőbeli viselkedést. Az a partner, aki korábban csalt, valószínűleg újra csal.
- Úgy gondolják, hogy a társadalom szabályai nem vonatkoznak rájuk, azaz szociopatikus nárcisztikusok. A világot versenyképes piacnak tekintik, ahol az első helyen kell lenniük, különben a másik legyőzi őket. Érzik a jogosultság érzését.
- A függőség szerepet játszik az életükben. Ez lehet alkohol, drog, játék vagy szerencsejáték.
- Nem fogják birtokolni tetteiket. Csalnak- ez a társuk hibája!
- Lehet, hogy hibáztatnak téged azért, mert nem tartod fenn vonzódásodat, vagy nem akarsz szexet minden alkalommal, amikor megteszed, vagy nem állsz teljesen a rendelkezésükre, amikor akarják.
Ha továbbra is a sorozatcsalónál marad, akkor itt érdemes elgondolkodni. Az ilyen helyzetekben maradó házastársak jelentik:
- A rögeszmés gondolatok középpontjában az áll, amit partnere tett vagy jelenleg tesz. Eljátszod a fejedben a hurkokat, esetleg a felfedezett jeleneteket, vagy képzelj el olyan jeleneteket, amiket felfedezsz, ha elég mélyre ásol.
- Paranoiássá válsz, és folyamatosan keresed hűtlenségük jeleit. Végignézi a telefonnyilvántartásukat, az e -mailjeiket, a pénztárcájukat, bármit, ami bizonyíthatja, amit már sejtett.
- Állandó szorongás, ha nem tudja megtalálni a házastársát. Hajlamos azt hinni, hogy ha nem veszik fel a telefonjukat, vagy ha későn jönnek haza, akkor biztosan együtt kell lenniük ezzel a másik személlyel.
- Az alvási szokásaid zavartak. Vagy nem tud elaludni, vagy nem tud aludni. Az elméd állandó hörcsög, amely fut a keréken. Nem kapcsolhatja ki gondolatait arról, amit tettek, és nem nyugtathatja meg eléggé az elméjét ahhoz, hogy alvó üzemmódba tudjon pihenni.
- Az étkezési szokásaid zavartak. Elveszítheti étvágyát, vagy akár növekedhet is. Előfordulhat, hogy az étel a legkevésbé sem érdekli Önt, vagy belevetheti magát a gyorsételekbe, különösen az édességekbe, amelyek endorfint, „jó közérzetet” árasztanak (mielőtt összeomlanak és még szörnyűbbnek érzik magukat).
- Képtelen koncentrálni, ami befolyásolja a munkáját.
- Szégyen és zavar, különösen, ha elmondja, mi történt a baráti körével.
- Düh és düh.
- A stabilitás és a bizalom elvesztésének átható érzése.
Döntést kell hoznia
Ha mégis úgy dönt, hogy egy soros csalónál marad, segítségre lesz szüksége.
Önmagadra és az igényeidre kell összpontosítanod, ha ezzel a partnerrel akarsz maradni. Kérjük, lépjen kapcsolatba egy házassági tanácsadóval, aki segít abban, hogy megkapja a szükséges szakmai segítséget, hogy eldöntse, hogyan marad ebben a helyzetben, és mégis teljes, boldog életet él.
El kell hagynia? Hallgass a beleidre. Ha az ezzel a személlyel való együttlét fájdalma felülmúlja a vele való örömöt, hangolódjon rá, mert ez valami fontosat mond el. Csak te tudod, mi a jó neked.
Ebben a helyzetben a legjobb lépés az, ha egy engedéllyel rendelkező terapeuta hangszóróként dolgozik a döntéshozatal során. Sok szerencsét!