Tartalom
- Ne próbálja egyedül eligazodni ebben a sziklás időben
- A házasságtörő tevékenységet abba kell hagyni. Épp most
- Kérdések megválaszolása
- A házasságtörőknek rendelkezniük kell azzal, amit tettek
- Dolgozzon kommunikációs készségein
- A házasságtörésből származó egészséges gyógyulás szaggatott idővonalat követ
- A hűtlenség túlélése megerősíti a házasságot
A Trustify weboldal szerint a házasságtörés a házasságok több mint egyharmadában fordul elő. Ha Ön része ennek a szerencsétlen harmadiknak, biztos lehet benne, hogy a házassága tud túlélni a házasságtörést. A gyógyulás felé vezető út hosszú és fájdalmas, de lehetséges a bizalommal teli és teljesen őszinte házasság helyreállítása, ha mindketten ezt akarjátok.
Íme néhány tipp a házasságtörés egészséges túléléséhez.
Ne próbálja egyedül eligazodni ebben a sziklás időben
Kérjen professzionális házassági tanácsadást. Nem biztos benne, hogy házasságban szeretne maradni, miután felfedezte, hogy a házastárs csaló? A legjobb módja annak, hogy ezt kitaláljuk, egy házassági tanácsadó irányítása alatt áll, aki képzett abban, hogy segítsen a pároknak, akik a legfájdalmasabb időket élik át, és rendezzék, milyennek akarják látni jövőjüket. A különböző forgatókönyvek mérlegelésekor érdemes megvitatni a lehetőségeket a tanácsadó irodájának biztonságos területén. A házasságtörés túl nagy esemény ahhoz, hogy egyedül próbáljunk kitalálni egy utat, különösen, ha egyikőtök ilyen mélyen fáj. Ha időt szakít a helyzet kicsomagolására egy szakértővel, kulcsfontosságú, hogy segítsen kitalálni, hová megy innen.
A házasságtörő tevékenységet abba kell hagyni. Épp most
Az első lépés a bizalom helyreállítása felé az ügy befejezésével kezdődik. Ezt azonnal meg kell tenni. Nem számít, hogy csak internetes ügy volt, vagy valóságos házasságtörő helyzet. Ha komolyan gondolja, hogy házas marad, akkor most fejezze be az ügyet. Ha házasságon kívüli szeretője továbbra is e-mailt, SMS-t vagy telefont küld Önnek, utasítsa el az összes kapcsolatot, és ami a legfontosabb, mondja el erről a házastársának. Az átláthatóság része annak a bizalomnak az újjáépítéséhez, amelyet elveszítettél a csalás során.
Kérdések megválaszolása
A csaló házastársnak készen kell állnia arra, hogy válaszoljon az elárult házastárs minden kérdésére. Most és a jövőben. Ha te voltál a csaló házastárs, bocs, de nem tudsz lemondani erről a kötelezettségről. Bár fájdalmas lehet, ha szembe kell néznie házastársa kérdéseivel, ez a házassággyógyító folyamat része. Ne mondd, hogy nem akarsz erről beszélni (ettől nem tűnnek el a kérdések). Ne mondd el elárult házastársadnak, hogy a kérdései fárasztóak vagy bosszantanak. Jogában áll tudni minden tényt. Tudnia kell, hogy mi, mikor, hogyan történik mindez, hogy segítse a saját gyógyulását. Ne gondolja, hogy ha nem beszél a házasságtörésről, mindketten gyorsabban túljutnak rajta. Mint minden traumatikus, az árulást is nyíltan kell kezelni, hogy az elárult fél újra egésznek érezze magát.
A házasságtörőknek rendelkezniük kell azzal, amit tettek
A házasságtörők nem hibáztathatják házastársuk megjelenését, figyelmetlenségét, szexuális érdeklődésének hiányát vagy bármely más vélt hibát, amely arra késztette őket, hogy igazolják bántalmazásukat. Ez a hozzáállás nem lenne egészséges módja annak, hogy újra összehozzák a házaspárt. Ha te voltál a csaló, akkor felnőttként kell viselkedned, és vállalnod kell a felelősséget a házasság szent kötelékeinek felbontásáért. Kezdje egy szívből jövő bocsánatkéréssel, és készüljön fel arra, hogy mennyi ideig bocsánatot kér.
Dolgozzon kommunikációs készségein
Kérje meg házassági tanácsadóját, hogy jobb kommunikációs készségeket szerezzen. Miközben ezen az életet megváltoztató szakaszon dolgozik, létfontosságú lesz tudni, hogyan kell tisztelettel beszélni egymással. Készüljön fel azonban néhány robbantásos küzdelemre. Természetes, hogy érzelmeink felülmúlják, különösen a házasság helyreállításához vezető út elején. A lényeg az, hogy tudja, hogyan lépjen túl ezeken a gyújtó pillanatokon, és használjon olyan nyelvet, amely produktív beszélgetésekhez vezet.
A házasságtörésből származó egészséges gyógyulás szaggatott idővonalat követ
Ha te vagy az, akit megcsaltál, akkor olyan napjaid lesznek, amikor felébredsz, és nem tudod elhinni, hogy a házastársad intim volt egy másik személlyel. És ez megint visszaállítja a nullára. Bízzon azonban abban, hogy amint nyílt és őszinte kommunikációval halad előre, ezek a napok egyre kevesebbek lesznek. Természetes, hogy úgy tűnik, hogy az ügy átvette az életedet, amikor megtudod, de az idő segít csökkenteni ezeket a fájdalmas érzéseket, különösen olyan partnerrel, aki továbbra is elkötelezett a házasságba vetett bizalom helyreállítása mellett.
A hűtlenség túlélése megerősíti a házasságot
A nyílt seb egészségesebb házassághoz vezethet, ha az elsősegélynyújtást helyesen végzik. Az egyik dolog a párok szerint, akik túlélték a házasságtörést, és egészségesebb házasságot építettek, az az, hogy az ügy évek óta először beszélt igazat egymásnak. . Mivel nem sok vesztenivaló volt, végül régóta fennálló neheztelések hangzottak el, amelyek lehetővé tették az elkötelezett pár számára, hogy az eltemetett kérdéseken dolgozzanak. Bár senki sem akar szembesülni a csalással a házasságban, ennek a kulcsfontosságú pillanatnak a felhasználása a ház takarítására és az egymásba való szerelmeskedésre a citromok limonádévá alakításának egyik módja.