Tippek az intimitás életben tartásához gyerekek után

Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 12 Július 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Tippek az intimitás életben tartásához gyerekek után - Pszichológia
Tippek az intimitás életben tartásához gyerekek után - Pszichológia

Tartalom

Egyszer olvastam, hogy a legalacsonyabb házassági elégedettségi ráta éppen abban az időben van, amikor a gyerekeid elkezdik az iskolát. Természetesen rengeteg találgatás van arra vonatkozóan, hogy miért, és miután hasonló tendenciát láttam ügyfeleimnél, van néhány gondolatom a témával kapcsolatban.

Egy „ez senkit ne sokkoljon meg” kinyilatkoztatásban a házassági elégedetlenség fő hajtóereje az intimitás hiánya. A gyermekvállalás utáni első 5 vagy 6 évben mégis azt mondjuk magunknak, hogy a gyermekeinkre kell összpontosítanunk. Valójában azt várjuk, hogy hiányzik az intimitás, ezért készséggel félretesszük szükségleteinket, és mindent feláldozunk „a gyermekek érdekében”.

De lásd, akkor a gyerekek elindulnak az iskolába. Mi szülők elsírjuk magunkat, majd felébredünk a gyerekeket körülölelő ködből, és azon kezdünk töprengeni, hogy mennyi idő telt el, és mi lesz ezután.


Idővel kényelemért fordulunk partnereinkhez. De az ebédlőasztal túloldalán ülő személy, akivel az elmúlt 5 évben együtt élt, most kissé idegen. A kötés gyakran inkább megszakad. A kényelem, amit keres, kissé feszült. Ezen a ponton a párok rájönnek, hogy a kapcsolat évek óta arról szól, hogy mindent a gyerekekkel és a gyerekeken keresztül kell kapcsolatba hozni, és nem hagytak időt a tényleges partnerkapcsolat virágzására.

Ne hagyja, hogy a gyermeknevelés megtörje a köteléket párként

Ahogy telt az idő, a házasságaink szenvedést szenvednek el, évről évre egyre zsugorodnak, és végül felismerhetetlenné válnak. Bárki, aki valaha is megpróbált újraéleszteni egy haldokló növényt, tudjuk, hogy minél tovább tart gondozás nélkül, annál nehezebb felépülni. És bár lehetséges a javítás, ha a kapcsolatromlás előrehaladott szakaszai ránk kerülnek, sokkal könnyebb, ha korán megteszi a lépéseket annak elkerülése érdekében.

De hallom. Tudom, hogy ha kisgyermeke van, szánjon időt az intimitásra, akkor rákényszerülhet a rák gyógyítására. Persze sosem kezdődik így. De legyünk őszinték. Sok ember számára az, hogy ha kicsinye van, kényelmesen el akarja érni magát, olyan, mint egy hullámvasúton lovagolni egy vidámparkban egy ünnepi hétvégén. Nagyon izgatottan indul az induláshoz, de aztán 3 órát tölt a sorban rekkenő melegben, ingerlékeny idegenek serege közepette, csak hogy 10 másodpercig ráálljon a dologra, és vége. Voálá. Még csak élvezni sem tudtad. Csináld ezt eleget, és egy idő után a gondolat, hogy elmegy, azt akarja, hogy kitépje a körmét. Talán máskor, mondod. Egy kedden. Télen. Az apokalipszis után. Már csak az energia kiadásának gondolata is arra késztet, hogy a kanapéra zuhanj a jammedben, és nevezd éjszakának. De a szeretet nem fog növekedni, ha nem eteted, és a kapcsolatod meghal, ha nem törődsz vele. Néha fel kell szívni, és mindenképpen el kell menni a parkba, csak hogy ne veszítse el a kedvét.


És ha jól csinálod, ha szórakoztató kalandként közelítesz az utazáshoz, nem számít, mit hoz a nap, akkor az lesz.

Íme néhány tipp:

Száműzd a gyerekeket

(Suttog) legalább néhány órán keresztül. Nézd, tudom, hogy durván hangzik. A szülők gyakran kissé idegesek, ha éjszakára vagy hétvégére küldik valahova a gyerekeket, különösen akkor, amikor a gyerekek fiatalok. Mindet hallottam.

- Nagyon fognak hiányozni nekünk!

- De megengedi, hogy brownie -t egyenek vacsorára!

- Soha nem töltöttek egyedül egy éjszakát sem!

- Vérfarkasok!

Hallgass és ismételj utánam. A gyerekek jól lesznek. A havi egy hétvége jelenléted nélkül nem fogja helyrehozhatatlanul károsítani őket. És „szükségleteik” használata az intim kapcsolat elkerülése érdekében (mert túl fáradt vagy, nem „érzed”, stb.) Nevetségesen egészségtelen, és csak később vet fel további problémákat (ha te vagy az, javaslhatom, hogy adj valakinek mint én hívás). Az Ön és házastársa közötti kötődésből származó előnyök messze felülmúlják a tönkretett diétákat.


⦁ Ohhh, délutáni öröm

„Twas több volt, mint egy fülbemászó dallam és egy remek jelenet az Anchorman -ban. A délutáni öröm a párkapcsolati siker receptje lehet. A legtöbb szülő hetente legalább egyszer együtt ebédelhet, ha tényleg megpróbálta (igen, ez a találkozó valóban VÁRhat). És ha egyetlenegyszer kapunk, amikor a gyerekek iskolába vagy napközibe járnak, az heti egy óra lehet az, ami megtöri vagy megszakítja a kapcsolatot. És gondolj bele. A nap közepén történő ellopásnak további előnye is lehet, hogy segít eltávolítani a „hétköznapiságot” a normális kapcsolati intimitásból. Az árkádban való tartózkodás sokkal hűvösebb volt azokon a napokon, amikor felhagytál az iskolával (Ha a szüleim ezt olvassák, ez csak egy példa. Természetesen * én soha nem hagytam ki ....).Ugyanez a szórakoztató tényező érvényes, ha felnőtt vagy, de az igazgató telefonhívása nélkül.

⦁ Színész tini

Amikor fiatalok és szerelmesek vagyunk, minden lehetőségünk a fizikai érintkezés lehetőségévé válik. 10 másodpercet lopunk egy liftben, egy percet, amíg a buszra várunk. De amikor felnőttek leszünk, elveszítjük ezt a komolytalanságot. Hajlamosak vagyunk a fizikai dolgokat a hálószobában tartani, majd csak akkor, amikor szexelünk. Azonban ezekre az apró érintésekre - ezekre a mini előkészítő ülésekre - pontosan szükség van ahhoz, hogy fenntartsuk ezt az intimitást a kapcsolatainkban. Tehát ragadja meg a lehetőséget, hogy amikor csak teheti, bújjon össze és simogassa meg, bármennyi idő áll rendelkezésre.

Ha szülő vagy, nem rósz moratóriumot a kapcsolatodra. Tudom, hogy néha szeretnénk, ha így lenne, mert gyermekeink, munkáink és barátaink igényei gyakran kevés időt és energiát hagynak ránk, hogy partnereink felé fordítsunk. De a társasági igényeink nem változnak csak azért, mert kicsik vannak a házban. Alapvető emberi szükségleteink - megérinteni, meghallgatni, szeretni - léteznek, függetlenül attól, hogy milyen életszakaszban vagyunk. Igen, partnereinknek érzékenyeknek kell lenniük energiaszintünkre, hangulatunkra és feszültségeinkre. Nem, soha nem kell úgy éreznie, hogy be kell engednie a szexet. De minden kapcsolatot, legyen az bármilyen erős, táplálni kell. Időt kell szánnunk arra, hogy feltöltsük ezt a kapcsolatot partnereinkkel. Mert életünk végére ennek a hullámvasútnak az emlékei lesznek, és nem azok, akik ezt elkerülték.