Tartalom
- 1. Írjon bocsánatkérő leveleket
- 2. Lepje meg partnerét egy átgondolt ajándékkal
- 3. Mutasd meg partnerednek, hogy küzdesz a változásért
- 4. Értékelje partnere erőfeszítéseit
- 5. Szánjon több időt a partnerére
- 6. Engedd el a haragot, hogy a sebeid begyógyulhassanak
- 7. Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek közelebb hozhatják Önt
Amikor egy olyan kapcsolatban, mint a házasság, mindkét félnek erőfeszítéseket kell tennie és törekednie kell arra. A megbocsátás az egyik legfontosabb kulcsa az egészséges párkapcsolatnak. Valljuk be, egyikünk sem tökéletes, és mindannyian hajlamosak vagyunk hibázni. Egy kapcsolat sem tarthat fenn sokáig megbocsátás nélkül. A megbocsátás nem könnyű, de rendkívül fontos a házasságban. Amikor egy kapcsolatban mindannyian nézeteltéréseken és veszekedéseken megyünk keresztül. A megbocsátás gyakorlásával megerősíti házassági kötelékét, és könnyebb lesz elfelejteni és továbblépni. Bernard Meltzer azt mondta: „Amikor megbocsátasz, semmiképpen sem változtatod meg a múltat, de a jövőt biztosan.” A megbocsátás a kulcs a házasság életben tartásához és boldogságához.
Itt megvitatjuk a megbocsátó tevékenységeket a házaspárok számára annak biztosítása érdekében, hogy boldog és tartós házasságot kössenek.
1. Írjon bocsánatkérő leveleket
A bocsánatkérő levél írása az egyik legjobb megbocsátási tevékenység. Ha te hibáztál, akkor neked kell bocsánatot kérned. A megbocsátás nehéz feladat, és időbe telik. A legjobb módja annak, hogy bocsánatot kérjen anélkül, hogy további nézeteltéréseket okozna, vagy szembenézne partnere haragjával, ha bocsánatkérő levelet ír. Fejezze ki érzelmeit és csalódását a levélben. A nagy technológia korszakában a kézzel írt levél megérinti az ember szívét, mivel megmutatja a személy hajlandóságát és azt, hogy az illető valóban sajnálja tetteit.
2. Lepje meg partnerét egy átgondolt ajándékkal
Az ajándékhoz érzelmi érzés kapcsolódik, ezért megbocsátó tevékenységként kell gyakorolni. Az ajándék gondos kiválasztása segíthet abban, hogy partnere megbocsásson. Ezenkívül azt is jelezheti, hogy megértik a házastárs tetszését és nemtetszését.
3. Mutasd meg partnerednek, hogy küzdesz a változásért
A bocsánatkérés sosem elég. Fontos, hogy cselekedeteivel mutassa meg partnerének, hogy erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy megváltoztassa önmagát. Ez azt mutatja, hogy felelősséggel tartozik a hibáiért, és elkötelezett amellett, hogy javítsa útjait, és próbáljon változást hozni, amikor a kapcsolat hosszú élettartamára gondol. A személyiségében bekövetkezett változást akkor is megmutathatja, ha a házastársát szeretettel árasztja el a randevúkon, segítve partnere munkáját.
4. Értékelje partnere erőfeszítéseit
Mindig értékelje partnere erőfeszítéseit. Ha a partnere bocsánatkérő levelet ír, győződjön meg róla, hogy értékeli a levelet, és viszonozza a szerelmet. Leírhat egy másik levelet is, amelyben elmondja, mennyire értékeli a gesztust, és hogy megbocsátott a párjának. Ez segít felemelni a kapcsolatot. Mindig becsülje meg partnere apró erőfeszítéseit is, mivel nem az számít, hogy mekkora különbséget tesz az erőfeszítés, hanem az, hogy partnere odaadó -e a kapcsolat iránt.
5. Szánjon több időt a partnerére
Lehet, hogy megbocsátott a párjának, de mégis érezheti a szakadékot egymás között. Itt az ideje, hogy megszüntesse a szakadékot, ha több időt tölt a házastársával. Próbálja megérteni, hogy mi történt valójában rosszul, és hogyan kerülheti el a jövőbeni sérülést. Próbáld meg jobban megérteni egymást. Tegyen romantikus erőfeszítéseket, és értékelje partnere pozitív tulajdonságait a házassági kapcsolat újraindításához.
6. Engedd el a haragot, hogy a sebeid begyógyulhassanak
A megbocsátás sosem elég. Fontos elengedni és elfelejteni a negatív érzéseket. Ha csak megbocsát, és nem felejti el, akkor a sebek mindig ott lesznek, és soha nem lesz képes meggyógyítani önmagát. Értsd meg, hogy mindannyian néha hibázunk, és önzővé válunk. Mindig tartsa szem előtt a nagyobb képet. Gyakorold a megbocsátást úgy, hogy empatikus megbocsátó embernek gondolod magad. Soha ne tartson haragot, és ne játssza az áldozat szerepét. A nap végén mindannyian tökéletlenek vagyunk, és mindenki megérdemli az együttérzést.
7. Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek közelebb hozhatják Önt
A nézeteltérések, a veszekedések és a bántott érzések rést okoznak a kapcsolatodban. A szórakoztató tevékenységekben való részvétel csökkenti a szakadékot Ön és partnere között. Tehát egyszerűen vegyen részt valamiben, amit mindketten szeretni fognak. Vagy keressen egy új hobbit, játsszon együtt, játsszon együtt, gyakoroljon együtt, vagy csak lógjon gyakrabban a házon kívül, és adjon egymásnak egy kis meghitt időt, hogy újjáélesszék a kapcsolatot, és segítsenek jobban megérteni egymást. Így láthatja a házastárs pozitív tulajdonságait, és könnyebben felejtheti el és léphet tovább.