Tartalom
- Mit jelent jogilag különállni? Hogyan lehet újjáéleszteni a házasságot a különélés után?
- Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
- 1. Lassan vegye be
- 2. Irányítsd haragodat és hibáztatásodat
- 3. Hozzon létre egészséges határokat
- 4. Az alapvető problémák azonosítása és azok kezelése
- 5. Kezdje alkalmi dátumokkal
- 6. Tekints a jövőbe
- 7. Légy nagyon őszinte magadhoz a kezdetektől fogva
- 8. Prioritja a kapcsolatot
- 9. Tiszteld partneredet
- 10. Légy kedves és együttérző
- 11. Fejezd ki magad
- 12. Jó szórakozást együtt
Tehát azon a félelmetes helyen találja magát, amelyet elválásnak neveznek, és talán azon tűnődik, hogyan lehet újjáéleszteni a házasságot az elválás után.
Kétségtelen, hogy az elválás hónapok vagy akár évek óta tartó feszültség és zűrzavar után jött a házasságban. Végül az egyik vagy mindkét házastárs elérte azt a pontot, hogy a tárgyaláson alapuló különválás, a végleges különélés vagy a különválás tűnt a legjobb megoldásnak.
A házasságkötés iránti érzése nagymértékben függ attól, hogy Ön kezdeményezte -e, vagy sem, és persze mi volt a házasságban jelentkező bajok oka.
Ha azt kérdezi magától, hogy „megmenthető -e a házasságom”, és szeretné tudni, hogyan lehet újjáéleszteni a kapcsolatot, miután megromlott a helyzet, vagy hogyan nyerjen vissza valakit, olvasson tovább.
Mit jelent jogilag különállni? Hogyan lehet újjáéleszteni a házasságot a különélés után?
Míg a tárgyaláson történő elválás meglehetősen informális, és személyes szinten történik, a különváláshoz bírósági végzés szükséges. Mindazonáltal egy ilyen házasságkötési megállapodás még mindig azt jelenti, hogy van remény egy párra.
Egyes pároknak meg kell tapasztalniuk egy szünetet a kapcsolatukban, hogy teljesen megértsék, mennyire szeretnék elérni, hogy ez működjön.
A házasság szétesése mögött sok probléma állhat, de a válás általában nem olyan, ami boldoggá tehet egy párt.
Függetlenül a mögöttes problémáktól, a házassági elválás általában intenzív érzelmi időszak mindkét partner számára, akik valahol a házasság és a válás között függesztik fel magukat.
Bizonytalanság, félelem és magány érzése várható. A házasságban való elválás azonban értékes ébresztőként is szolgálhat, és időt ad mindkettőtöknek a gondolkodásra.
A házasság újbóli felépítéséhez a szétválás után mindkét félnek látnia kell a jövőt, és meg kell próbálnia megérteni, milyen bántó lenne, ha a másik személy nem lenne az életében.
Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
A következő 12 lépés hasznos lehet a házasság újbóli felépítésében a különélés során
1. Lassan vegye be
Adj magadnak és házastársadnak minden szükséges időt, és vedd észre, hogy nem siettetheted vagy kényszerítheted a mély szívváltást.
Szánjon időt arra, hogy alaposan átgondolja mindazt, amit mond és tesz. Az impulzív vagy elhamarkodott döntések lehetnek azok, amelyeket a legjobban sajnálunk, de ha alaposan átgondolta a dolgokat, kevésbé valószínű, hogy később megbánja döntését.
Az utolsó dolog, amit szeretne, egy gyors „javítás”, amely elkerülhetetlenül nem fog tartani, ha az alapkérdéseket nem kezelik. Gondolkozzon alaposan, mielőtt aláírja az elkülönítési megállapodás pontozott vonalát.
Ha még mindig tudja, hogyan kell megmenteni a házasságát, és csak egy extra lökésre van szüksége partnere részéről, akkor kérje meg. Később mindig egy lehetőség az ex -mel való visszatérés, de miért kell később helyrehozni, ha a kapcsolat már ebben a szakaszban megoldható?
2. Irányítsd haragodat és hibáztatásodat
Ha békülést szeretne elérni a házastársával, akkor kontraproduktív a harag, a gyűlölet és a hibáztatás.
Ez csak eltávolít egymástól, növelve a haragot és az ellenségeskedést köztetek, miután elvált a házastársától.
El kell érnie egy olyan helyet, ahol konstruktív módon meg tudja osztani a sérelmeit, hogy megértse és együttműködjön a kapcsolataiban felmerülő problémák leküzdésében.
Annak érdekében, hogy a házasság újraindulhasson a szétválás után, ez az első dolog, amellyel mindkét partnernek el kell válnia, hogy más szemszögből lássa a dolgokat.
Vállalj felelősséget saját tetteidért és hozzáállásodért, ahelyett, hogy a másikat okolnád.
3. Hozzon létre egészséges határokat
A szétválás ideje alatt fontos, hogy egészséges határokat hozzunk létre elvárásaink közlésével és az alapszabályok meghatározásával. Ez magában foglalhatja a szexuális intimitástól való tartózkodást, miközben mindketten időt szánnak az érzelmek kezelésére.
Ha gyermekek is érintettek, az is fontos, hogy tartsák be a határokat a látogatások és a kapcsolattartás tekintetében, nehogy a gyerekek elidegenedjenek egyik vagy másik szülőtől. A pénzügyek kezelése egy másik gyakorlati terület, ahol egyértelmű megállapodásokat kell kötni.
4. Az alapvető problémák azonosítása és azok kezelése
Szeretné tudni, hogyan szerezheti vissza exét? Akkor kezdje el vizsgálni, hogy miért jött létre távolság a kettő között. Az elválás ideje nagyon értékes lehetőség lehet arra, hogy visszalépjünk, és perspektívát kapjunk a házasságáról.
Különösen fontos, hogy megpróbálja azonosítani azokat a gyökérproblémákat, amelyek miatt idáig eljutott. Talán az ok nyilvánvalónak tűnik, mint például a kapcsolat, vagy a függőség.
E viselkedés mögött azonban valószínűleg több alapvető ok húzódik meg, amelyek gyakran visszanyúlnak a gyermekkori negatív tapasztalatokhoz, amelyeket nem megfelelően dolgoztak fel.
Miután azonosította a gyökér problémákat, fontos, hogy mindketten hajlandóak dolgozni ezeken a kérdéseken.
Szükség lehet egy objektív harmadik fél segítségére, például egy professzionális házassági tanácsadóhoz, hogy megismerje a házasság megmentésének szakértői technikáit.
Mindkét félnek késznek kell lennie arra, hogy felelősséget vállaljon saját viselkedéséért, és bocsánatot kérjen egymástól. Ez szükséges a repedés lezárásához, amely a házasságban elvált.
Ha mindketten nyitottak vagytok a megbocsátásra, és tanultok a nehéz tapasztalataitokból, akkor ragadjátok meg ezt a lehetőséget, hogy megváltozzatok és újra közel kerüljetek egymáshoz.
5. Kezdje alkalmi dátumokkal
Jelentős elszakadás után, amikor mindketten késznek érzitek magatokat a szorosabb kapcsolattartásra, érdemes alkalmi randevúkkal kezdeni. Keressen lehetőséget arra, hogy kellemes légkörben lépjen kapcsolatba a házastársával.
Próbálja megtalálni a módját, hogy tisztelettel és kedvességgel bánjon velük. Próbáljon emlékezni, és segítsen egymásnak emlékezni arra, hogy miért lettél szerelmes először.
Találkozzon rövidebb ideig, és ne kezdjen hosszú vitákba a múltról a házasság sikeres újraélesztése után a válás után.
Mindkét fél számára a férjétől vagy feleségtől való különválás mélyen árthat önbecsülésüknek.
6. Tekints a jövőbe
Amikor a különélés után újra fel akarja ébreszteni a házasságát, eljön az a pillanat, amikor magára kell hagynia a múltat, és a jövőbe kell tekintenie.
Függetlenül attól, hogy mi történt köztetek, ha mindketten hajlandóak új és pozitív mintákat tanulni egymással kapcsolatban, boldogabb jövő elé nézhet.
Házassága megújulhat és megerősödhet, és értékes fordulópontként tekinthet vissza a különélés idejére.
7. Légy nagyon őszinte magadhoz a kezdetektől fogva
Tudd, hogy a házasságot megpróbálod újraéleszteni a szétválás után, mert 100% -osan vissza akarsz jönni; ha kétségek maradnak a fejében, kérjen tanácsadót, aki segít meghatározni ezt.
Ha biztos abban, hogy a válást követően mindenképpen meg akarja menteni a házasságát, akkor eleget kell fektetnie ahhoz, hogy végrehajtson néhány változtatást, hogy újra egészséges és bensőséges kapcsolatot élvezhessen partnerével.
8. Prioritja a kapcsolatot
Ne feledje, hogy ha úgy dönt, hogy újabb esélyt ad a kapcsolatának, akkor azt prioritássá kell tennie. Ez azt jelenti, hogy bele kell fogni a munkába, és túl kell lépni azon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elkötelezett és közösen felelős a kapcsolat újjáépítéséért.
9. Tiszteld partneredet
A párkapcsolat helyreállítása felé tett újabb lépés a házasság újraindítása a szétválás után az, ha megtanulja újra tisztelni partnerét.
Előfordulhat, hogy a düh és a harag érzése még mindig ott van a szívedben a múltad miatt, és segítségre lehet szükséged e dolgok elengedésében.
Fontos szeretni és elfogadni partnereit olyannak, amilyenek, és ha már képes lesz erre, akkor felkészültebb lesz arra, hogy átgondolt és kedves módon kezelje a különbségeket.
Ez kell, hogy legyen a házassága és kapcsolata alapja és alapja.
10. Légy kedves és együttérző
Az egyszerű cselekedet, hogy mindig kedvesek és együttérzőek vagyunk egymással, megmentheti a kapcsolatot.
Ha elfogadja ezt a hozzáállást, hogy mindig kedves és tisztelettudó a házastársával szemben, akkor hatékonyabban tudja megoldani a konfliktusokat.
Ennek tudatában elengedhetetlen a tartós kapcsolat. Például, ha azon kapja magát, hogy dühös a házastársára, akkor is kimutathatja a kedvességét azzal, hogy nem túlzottan gonosz vagy kritikus velük szemben.
Nem kell lekezelően beszélni vagy gonosz megjegyzéseket tenni. Ehelyett hűtsön le, és magyarázza el álláspontját, amikor tudja, hogy mindketten szépen tudnak beszélni róla.
Bármelyik napon válaszd a kedvességet a vita megnyerése helyett.
11. Fejezd ki magad
Ez a végső házassági elválasztási tanács, amelyet akkor kap, ha tudni szeretné, hogyan hozza vissza a szikrát egy kapcsolatban.
Ha kifejezi magát, hagyja, hogy a bizalom érzései visszaszivárogjanak a kapcsolatba. Az igazi intimitás az, ami a házasságot virágzik. Sokféleképpen fejezheti ki magát:
- Kifejezze érzelmeit, amikor megosztja a könnyű pillanatokat, a fizikai ragaszkodást, a nem szexuális érintést
- Engedd meg magadnak, hogy sebezhető legyen a pároddal szemben, és engedd, hogy ők is sebezhetőek legyenek
- Beszéljen a napjáról, a fontos tapasztalatokról, véleményekről, ossza meg együtt a szórakoztató pillanatokat.
12. Jó szórakozást együtt
Kiemelten kezelje, hogy ismét együtt szórakozzanak párként.
Szánjon időt egy kis kalandra a házastársával. Ez lehetővé teszi, hogy újra összekapcsolódjatok párként; mint ahogy a kapcsolat kezdetén.
Igen, a szétválasztás bonyolítja a dolgokat, de ez a saját egyedi módja annak, hogy megmutassa, hogy továbbra is törődik másokkal. Ha úgy döntött, hogy a házasságot újraindítja a szétválás után, az újabb próbálkozás azt jelenti, hogy újra kell kezdeni.
Ez azt jelenti, hogy úgy élvezheti az utazást, mint egy kapcsolat kezdetén, leszámítva a másnaposságot.
Ha a kapcsolatod értékes számodra, és nem akarod, hogy újra szétesjen, akkor kezdeményezz, hogy párként legyőzd a problémáidat, és újra fellángold a szerelmet.