Tartalom
- Az intimitás dinamikájának változása
- Pozitív kommunikációs szokások
- Tervezett különleges pillanatok
- Keressen új módszereket a kapcsolat ápolására
Semmi sem tud felkészíteni senkit a gyerekek utáni életre. Elolvashatja az összes könyvet, és tanácsokat kérhet a barátaitól, de amíg nem éli meg, sok mindennek, amit el fog olvasni és hallani, nincs értelme. A kapcsolatokban a gyerekek utáni károk talán legnagyobb területe az intimitás. Függetlenül attól, hogy a testképi problémák miatt a legtöbb nő szülés után szembesül, a természetes öregedési problémák, amelyeket a férfiak és a nők is tapasztalnak, ahogy öregszünk, vagy egyszerűen túl fáradtak, az intimitás kétségkívül a kapcsolatának leginkább érintett területe lesz.
Az intimitás dinamikájának változása
Először fontos figyelembe venni az intimitás változó dinamikáját a kapcsolat növekedésével. A kapcsolatok növekedésével nő az intimitásod mélysége is. A szexnek mindig különleges helye lesz a párkapcsolatban, ami egy pár azon képességéhez kapcsolódik, hogy közel érezzék magukat egymáshoz. A prioritások azonban megváltoznak, és azok a módok is, amelyekkel partnere megmutathatja, hogy szeret téged, és hogy különleges vagy számukra.
Például ne féljen kimutatni szeretetét és ragaszkodását egyszerű, édes módokon. Gyors szöveg, amely azt mondja: „Szeretlek!” nagyban hozzájárul ahhoz, hogy partnere szeretettnek és megbecsültnek érezze magát. Amilyen gyakran csak lehet, mondd el konkrétan azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz bennük, például, hogyan segítenek neked a gyerekekkel, vagy hogy a háztartás zökkenőmentesen működjön, vagy hogy szereted, amikor dörzsölgetik a hátadat, vagy lefekvéskor összebújnak.
Az sem marad észrevétlen, ha reggel korán kel velük reggel, hogy megosszák reggelijüket, vagy csomagolják az ebédet egy különleges szerelmi cetlivel, amely elmondja partnerének, mennyire értékeli őket. Egy kis fűszert adva talán elmondhatod nekik, hogy alig várod, hogy újra lássam őket azon az éjszakán egy „különleges időre”.
Pozitív kommunikációs szokások
A pozitív kommunikáció elengedhetetlen a házasság életben tartásához és egészségéhez. Gyermekek után a párok gyakran elmondják nekem, hogy különböző oldalakon találják magukat a szülői megközelítésekkel kapcsolatban. Soha nem késő leülni és megbeszélni ezeket a dolgokat, hogy konszenzust találjunk és kiépítsük a partnerséget. Nincs jobb módja a párkapcsolat romantikájának felszámolására, mint a gyerekekért való felhajtás és verekedés. Nemcsak mérgező a romantikára és az intimitásra, hanem nagyszerű módja annak is, hogy együtt elveszítsd az irányítást a gyerekeid felett. Minél többet mutathat be egységes frontként gyermekei számára, annál jobban lesz családja.
Tervezett különleges pillanatok
Gyakran kihagyjuk a privát „különleges idő” lehetőségét a sűrű időbeosztás miatt. Ne féljen különleges közös időt tölteni. Havonta egyszer bábáskodjon, vagy dolgozzon más párokkal, akiknek gyermeke van, hogy cserélje ki a gyermekgondozást randevúkra. Csak azért, mert tervben van, nem jelenti azt, hogy nem lesz különleges. Nagyszerű lesz, mert mindketten szántok időt arra, hogy vigyázzatok egymásra, és hogy a kapcsolatotok érintetlen maradjon.
Ha megszakítás nélkül együtt töltjük az időt, próbálja meg könnyedén folytatni a beszélgetést, és összpontosítson a szerelmére és a kapcsolatára. Ki ne szeretné, ha Noah elmeséli Allie -nek szerelmük történetét a „The Notebook” -ban? Szánjon időt arra, hogy elmondja egymásnak saját szerelmi történetét. Amikor párokkal dolgozom a tanácsadás során, egy egész foglalkozást korán elköltök arra, hogy a párok pontosan ezt tegyék. Ennek elsődleges oka az, hogy segítsek nekik megszilárdítani kapcsolatuk alapját, és újra felidézni azokat a dolgokat, amelyek vonzották őket az elején.
Gyakran a párok később azt mondják nekem, hogy társuk olyan dolgokat mondott a gyakorlat során, amelyeket korábban nem ismertek vagy hallottak, például első benyomásukat egymásról, vagy azt, hogy először tudták, hogy létezik másik. A párok gyakrabban azt mondják, hogy visszaviszi őket a „tűzijátékok és pillangók” idejébe, amelyekre annyira vágynak, hogy visszaszerezzék.
Keressen új módszereket a kapcsolat ápolására
Függetlenül attól, hogy mióta vagy együtt a pároddal, létfontosságú, hogy megtaláld a saját kis módszereidet kapcsolataid ápolására, hogy partnered úgy érezze, megbecsülik és szeretik. Ahogy öntöznéd és etetnéd kedvenc növényedet, úgy a párkapcsolatodat is izgalmas pillanatokkal kell táplálni, hogy ne csorbítsd a virágzási lehetőségeit.