Tartalom
- Mi a házassági tanácsadás?
- Mikor érdemes házassági tanácsadást igénybe venni:
- 1. A kommunikáció nem ugyanaz
- 2. Ön azon kapja magát, hogy titkokat tart
- 3. A szexuális életed rosszabbra fordult
- 4. Amikor egy folyamatban lévő probléma egyszerűen nem szűnik meg
- Hogyan találhatunk jó házassági tanácsadót számunkra?
- Mennyibe kerül a házassági tanácsadás?
- A házasság olyan egyszerű! - mondta soha senki. A szunnyadó bizalmi problémáktól az együttnevelési konfliktusokig minden pár akadályba ütközik házasságában.
Lépjen házassági tanácsadásba.
Függetlenül attól, hogy kommunikációs problémái vannak, vagy csak el akarja simítani néhány apró csípést, a házassági tanácsadás nagyszerű módja annak, hogy mindenféle foltot kezeljen.
Íme, mit várhat el a házassági tanácsadástól, mikor érdemes megfontolni az indulást, és mit kell keresni egy olyan házassági tanácsadóban, aki mindkettőjüknek megfelel és Ön partnere:
Mi a házassági tanácsadás?
Bár a név azt sugallja, hogy házasnak kell lennie, hogy részt vegyen, a házassági tanácsadás valójában terápia mindenféle párok számára, akik elkötelezett kapcsolatban vannak.
A párok hetente egyszer, több héten vagy hónapig találkoznak egy terapeutával, hogy megoldják és megoldják a kapcsolat előtt álló kihívásokat.
A terapeuta technikákat és kommunikációs taktikákat kínál, amelyek segítik a párokat a nehéz beszélgetésekben való eligazodásban, és problémamegoldó technikákat kínálnak.
Ezeken a foglalkozásokon a párok tudatosítani tudják az interakció jelenlegi mintáit, és olyan problémamegoldó technikákat fejleszthetnek ki, amelyek végső soron növelik elégedettségüket kapcsolatukkal és önmagukkal.
Az egyes foglalkozások felépítése a terapeuta szerint változik, de jellemzően megkönnyíti őket, ha a terapeuta vezeti a beszélgetést, és ösztönzi a nyílt kommunikációt, és javaslatokat tesz, ahogy jónak látja.
Mikor érdemes házassági tanácsadást igénybe venni:
Íme néhány jele annak, hogy Ön és partnere előnyt élvezhet a házassági tanácsadáson
1. A kommunikáció nem ugyanaz
Kapcsolata erősen indult a napi párbeszéddel és a nyílt kommunikációval?
Vagy azt tapasztalja, hogy beszél, de ez mindig negatív, vagy csak a cél elérésének eszköze? Vagy talán egyszerűen fél attól, hogy akár beszéljen, vagy problémákat hozzon elő partnerével.
Ha igen, akkor segíthet, ha egy terapeuta belép a nem kommunikációs akadályba, amelyet Ön és partnere tapasztal, és útmutatást és hatékony kommunikációs módokat kínál.
2. Ön azon kapja magát, hogy titkokat tart
Erős határ van a magánélet és a titoktartás között.
A titkok a pénzügyi hűtlenségtől a hűtlenség gondolataig terjedhetnek. Ha Önnek vagy partnereinek lehetőséget ad arra, hogy ezeket a titkokat a tanácsadás biztonságos terében nyilvánosságra hozza, egészséges módja annak, hogy eligazodjon bennük.
3. A szexuális életed rosszabbra fordult
A szex sok házasság fontos része - és ha ez megváltozik, vagy ha valaki a kapcsolaton belül úgy érzi, hogy szükségletei nem teljesülnek, akkor feszültség léphet fel.
A terápia keresése annak megértéséhez, hogy honnan származik a változás, vagy miért történt a változás, kölcsönösen előnyös, és segíthet a házasság újjáélesztésében. A szexuoterápia a legtöbb hálószobai probléma kezelésére is lehetőség.
4. Amikor egy folyamatban lévő probléma egyszerűen nem szűnik meg
Lehetetlen olyan kapcsolatban élni valakivel, akinek minden kérdésben ugyanaz a véleménye.
De amikor ezek a kérdések többé válnak, mint egy alkalmi vita, akkor nagyobb probléma merülhet fel. Ezek a kérdések a kívánt gyermekek számától, az új szülőként való kommunikációs problémáktól a vallási meggyőződésekig és ideológiákig terjedhetnek.
Nagyszerű kiindulópont, ha tanácsot kér, hogy működjön rajtuk, és hatékony kommunikációs készségeket tanuljon.
Hogyan találhatunk jó házassági tanácsadót számunkra?
Fontos tudni, hogy minden házassági tanácsadó más, ezért Önnek és párjának keressen valakit, akivel mindketten jól érzik magukat.
Szánjon időt a megfelelő terapeuta keresésére - ez azt jelentheti, hogy elő kell állítania a feltenni kívánt kérdések listáját, majd ütemeznie kell az első hívást. Akár külön hívásokat is kezdeményezhet mindannyiótok számára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindketten megbíznak a terapeutában.
Három vagy négy különböző terapeutával készíthet interjút, amíg meg nem találja a tökéletes párját.
Az is hasznos lehet, ha közösen tisztázzuk céljainkat, mielőtt elkezdjük a páros tanácsadást. Üljön le és beszélje meg együtt a következő kérdéseket:
- Hogyan szeretnénk együtt nőni párként?
- Milyen a konfliktus stílusunk? Munka kell hozzá?
- Javíthatnánk intimitásunk minőségén vagy gyakoriságán?
- Bántalmazunk -e valaha egymással? Ha igen, hogyan?
- Vannak közös céljaink?
- Dolgoznunk kell azon, hogy meghallgassuk és érvényesítsük egymást?
Ha már világosabb elképzelése van arról, hogy mit szeretne a terápiától, akkor könnyebb lehet olyan terapeutát találni, aki készen áll arra, hogy segítsen elérni ezeket a célokat.
Mennyibe kerül a házassági tanácsadás?
A házassági tanácsadási költségek a terapeutától és a pár biztosítási fedezetétől függően változnak.
Például a házassági tanácsadók NYC -ben átlagosan 150 és 250 dollár közötti költséget jelentenek egy egyórás ülésen; Rhode Islanden a házassági tanácsadók átlagosan 80-125 dollárba kerülnek, Bostonban pedig a házassági tanácsadók 90-150 dollárba kerülnek ülésenként.
A biztosítási fedezet mellett azonban egy egyórás ülés akár 20 dollár együttes fizetésébe is kerülhet a párnak. Készen áll arra, hogy megtalálja a megfelelő házassági tanácsadót Önnek és a tiédnek?