Szexoterápiás házi feladatok a jobb szexuális életért

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 13 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Szexoterápiás házi feladatok a jobb szexuális életért - Pszichológia
Szexoterápiás házi feladatok a jobb szexuális életért - Pszichológia

Tartalom

A pornográf videók valóban azok, ahol sok embernek van első ötlete a szexuális kapcsolatokról. Sajnos számukra az, amit az átlagos pornód ábrázol, meglehetősen irreális a szex szempontjából.

Ez a cikk jó ötletet ad néhány házimunka szexterápiás gyakorlatra, amelyet pároknak kell elvégezniük, hogy szexuális életük teljesebb legyen mindkettőjük számára. És mint amikor még általános iskolában volt, a házi feladatot is el kell végeznie, mielőtt játszhat!

Mi a házi feladat valódi célja?

Ha megkérdezi a legtöbb diákot, akkor elkomorodnak, és megemlítenek valamit a házi feladatról, csak hogy „elfoglalt munka”. Kérdezzen meg egy tanárt, és mondanak valamit a következőképpen: „A házi feladat megerősíti a főbb pontokat abból, ami az osztályban elmúlt. Ha jól átgondolták, nemcsak megerősíti az osztályban tanítottakat, hanem felkéri a diákokat, hogy minden következtetést levonjanak, és megjósolják, mi következik ezután. ”


Kérdezzen meg egy sportolót a házi feladatokról, és kap egy választ, amely a következőhöz hasonló: „Minél többet gyakorol, annál jobb lesz. Az izommemória fontos, és az ismétlés csak ezt hozza létre. ” Tehát három különböző forrás, három különböző nézet a házi feladatok céljáról.

Ami a szexterápiás házi feladatokat illeti

Ha szeretné tudni, hogyan lehet jobb szexuális életet élni, vagy hogyan teheti szebbé szexuális életét, szexterápiás házi feladatokra van szüksége.

Az ilyen típusú házassági házi feladatokat határozottan nem szabad elfoglalt munkának tekinteni, kivéve, ha az egyik partner ott van, és nem különösebben érdekelt szexuális életének javításában. Ez a résztvevő mindenki idejét vesztegeti. Ha most áttérünk arra, amit a tanár szexuoterápiás házi feladatként határozott meg, akkor nagyon sok értelme van.

Amit a szexterápiában megtanul, az még csak a kezdet, és a „szexgyakorlatok” elvégzésével nemcsak az alapokat ismeri meg, hogy mi minősül jó szexnek az egyes partnerek számára, hanem megtanulja szélesíteni látókörét és kipróbálni a lehetséges lehetőségeket. korábban nem gondolt rá.


Minél többet próbálkozik azzal, amit a szexuoterápiás házi feladatokban tanítottak, annál ügyesebb lesz.

A jó szex nem megy egy csapásra. Van egy régi közhely: a gyakorlat teszi a mestert. Természetesen nem akarja a kimerültségig gyakorolni a szexterápiás házi feladatokat ... de akkor megint talán nem tudja abbahagyni, amíg el nem kopik!

Győződjön meg arról, hogy a szexterapeuta jogos

Mielőtt szexterápiás házi feladatok gyakorlására gondolna, először végezze el a kutatást, és győződjön meg arról, hogy ez a személy megfelelő tudományos háttérrel és hitelesítéssel rendelkezik. Ne tételezze fel, hogy mivel névjegyükön egy csomó kezdőbetű szerepel névjegyükön, ezek értelmesek vagy valódiak. Végezzen Google -kutatást, és kritikusan kérdőjelezzen meg mindent, amit olvas. A Charlatans egy tucat tucatnyi, ha szexterapeutákról van szó.

Kérdezze meg, hol szerezték meg képzéseiket, és tartoznak -e valamilyen szakmai szervezethez vagy egyesülethez.


Csak miután meghatározta ennek a professzionális terapeutának a legitimitását, akkor kell először találkoznia.

Milyen házi feladatra kell számítani?

Először is, ha a szexterapeuta nem ad semmilyen szexterápiás házi feladatot (lehet, hogy önmagában nem házi feladatnak nevezik, hanem „nyomon követi” vagy „a következő találkozó előtt elvégzendő cselekvéseket”), akkor keressen másik terapeutát.

A szexterápia, mint minden terápia, nem egy egyszeri üzlet. Nem kap hirtelen választ minden megbetegedésre egy találkozón, és új szex szupersztárként távozik. Dolgoznia kell azon lépéseken, amelyeket a terapeuta tanácsol a kinevezés során.

Az első házi feladat az

Kommunikálni. A kommunikáció az első számú akadály a partnerek között. A nyitottság és az őszinteség rettenetesen nehéz lehet egyik vagy mindkét partner számára, és a szexterapeuta konkrét kérdéseket tesz fel Önnek, hogy házi feladatként megnyissa a kommunikációs csatornákat. Ezek a kérdések ugyanazok (vagy hasonlóak) lehetnek:

  1. Mikor érzed magad a legszexibbnek?
  2. Mikor érzi magát legkevésbé szexinek?
  3. Mit csináljak az ágyban, amit igazán szeretsz?
  4. Mit csináljak az ágyban, ami kikapcsol?
  5. Ha lenne egy dolog, amit szeretnék, ha megtennénk, amikor szeretkezünk, amit nem tettünk meg, mi lenne az?

A szexterápiás házi feladatok célja az

Jobb kommunikációhoz vezetni kifejezetten a hálószobában, és építeni az érzelmi kapcsolatokra, ezáltal erősítve a kapcsolatot. A szexterapeutával való következő találkozás magában foglalhatja az interperszonális kommunikáció további elmélyítését, és tartalmazhat ilyen házi feladatokat:

  1. Mit tettem, hogy a héten úgy érezze, szeretve van? Mit tehetnék jobban ebben a tekintetben?
  2. Hogyan tehetjük prioritássá az intimitást?
  3. Mondja el, mire van szüksége az ágyban ahhoz, hogy örömöt érezzen.

Most látta azokat a kérdéseket, amelyeket a szexterápiás házi feladatok során használnak a szexterapeuták a jobb szexuális élet érdekében. Szánjon időt a hétvégére vagy a randevú estére, és beszéljen meg néhány kérdést a másik partnerével. Az esti (vagy délutáni vagy délelőtti) befejezéshez kérdezze meg partnerét, hogy mit szeretne extra hitelért. Érdemes hozzátenni, hogy a helyesírást valóban osztályozzák, és nem fogadnak el késői feladatokat.