Tartalom
- Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
- 1. Menj a dátumokra
- 2. Tanulmányozza a házastársát
- 3. Jelölje be minden nap
Hallottál már az entrópiáról?
Ez egy tudományos törvény, amely alapvetően azt mondja, hogy a tiszta ház hamarosan katasztrófa lesz, ha nem teszel ellene valamit. Tudományosabb értelemben a rend beavatkozás nélkül rendetlenségbe fordul.
Hasonlítsuk össze a házasságot az entrópia gondolatával
Ahogy fektetünk időt a falak porszívózására, portalanítására és dörzsölésére, úgy a házasságunkba is folyamatosan kell befektetnünk. Tudjuk, hogy ha nem takarítunk, az entrópia veszi át a hatalmat.
Ezen a földön semmi sem megváltoztathatatlan (azon kívül, hogy változik). Kapcsolataink vagy erősödnek, vagy lassan szétesnek.
Néha sokáig tart. Néha csak rövid ideig tart.
Az utolsó házasságokat olyan párok élik, akik szándékosan gondolnak kapcsolatuk vitalitására és fenntartására.
Tehát hogyan védhetjük meg nemcsak azt, amink van, hanem hogy együtt létezésünket szépsé tegyük?
Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
Három módja annak, hogy megmentse házasságát az entrópiától:
1. Menj a dátumokra
Igen, tedd úgy, mint amikor randevúztál.
Senkinek nem kellett kényszerítenie, hogy találjon időt a szeretőjével való beszélgetésre. Először rájuk gondoltál. Szándékos voltál. Nem győzheted megerősíteni új lelketársad szépségét és erejét. Szóval mi történt?
Élet. A munkád, a gyerekeid, a barátaid, az elkötelezettséged és minden, ami köztük van, akadályozta a figyelmedet.
Entrópia történt a kapcsolatoddal.
A jó hír az, hogy meg lehet fordítani. Szánjon ugyanannyi időt, elkötelezettséget és energiát a házastársára, és a kapcsolata újra felvirágozhat.
A páridő elengedhetetlen. Meglepődnél, hogy hány ember gondolja úgy, hogy vagy nincs ideje, vagy pénze. Mindig van időnk arra, ami fontos számunkra, és a dátumoknak semmibe sem kell kerülniük.
Annak érdekében, hogy hangsúlyozzuk a párok gyakori randevúinak fontosságát, fontolja meg a Wilcox & Dew (2012) által készített leleplező felmérést. Azt találták, hogy ha a párnak hetente legalább egyszer van párkapcsolata, akkor 3,5 -szer nagyobb valószínűséggel írják le házasságukat „nagyon boldognak”, mint azok, akik kevesebb minőségi időt töltöttek házastársukkal.
Azt is megállapították, hogy a heti randevúkkal az éjszakák miatt a feleségek négyszer, a férjek pedig két és félszer kisebb valószínűséggel jelentik a válás hajlandóságát.
2. Tanulmányozza a házastársát
Legyen a házastársa tanulója.
Az, hogy házas vagy, még nem jelenti azt, hogy az üldözésnek vége! Van egy halom könyv, számos podcast és számtalan videó a kapcsolatok témájában. Mindenképpen légy diák. Ezek sokat tanultak önmagunkról és egymásról.
Bár a könyvek és a külső források fantasztikusak, ki segíthet jobban a házastárs megismerésében, mint a házastársa?
Az emberek gyakran kérnek tőlünk tanácsot a házastársukkal kapcsolatban, és az egyik első válaszunk mindig az: Megkérdezted őket?
Gyakran a másik ember szegény tanítványai vagyunk. Hányszor kérte a partnere, hogy tegyen valamit (vagy ne tegyen valamit), de elfelejtette? Emlékezzen arra, amit kérnek, és dolgozzon szándékosan minden nap.
3. Jelölje be minden nap
A szennyeződés a sarkokban összegyűlik a takarításra fordított idő és energia nélkül.
Mi a helyzet a kapcsolatod sarkaival? Vannak olyan területek, amelyekről nem beszélnek? Titkaik nem kerültek szóba? Vannak olyan igények, amelyek nem teljesülnek?
Honnan tudhatná, ha nem beszél?
Három kérdést kell feltennie egymásnak minden nap; ezt nevezzük „napi párbeszédnek”:
- Mi ment jól a mai kapcsolatunkban?
- Mi nem ment jól?
- Hogyan lehetek a segítségedre ma (vagy holnap)?
Ezek egyszerű kérdések, amelyek segíthetnek abban, hogy ugyanazon az oldalon maradjanak, és segítenek abban, hogy minden gyakorlat magabiztos legyen. Amikor a házastárs válaszol a kérdéseire, győződjön meg róla, hogy aktív hallgató.
William Doherty pontos leírást ad a házasságról.
Azt mondja: „A házasság olyan, mint kenut indítani a Mississippi folyóba. Ha északra akarsz menni, akkor evezni kell. Ha nem evez, akkor délre megy. Akármennyire is szeretitek egymást, bármennyire is tele van reménnyel, ígérettel és jó szándékkal, ha jó sok evezés nélkül a Mississippi -n maradtok - az alkalmi evezés nem elég -, akkor New Orleans -ba kerülünk (ami probléma, ha északon akar maradni.)
A nagyszerű dolog az, hogy északra evezni valakivel, akit megtanul mélyen és teljes mértékben szeretni, nem nehéz feladat. Az élet erős áramlatait fenntartó kapcsolat kiépítése választás, és ezt szándékosan kell meghoznunk.