Tartalom
- 1. Alacsony tesztoszteron
- 2. Negatív szexuális bemutatás
- 3. Gyógyszeres kezelés
- 4. Krónikus betegség
- 5. Hormonváltozások
- 6. Rossz testkép
- 7. Lelki egészség
- 8. Túlzott ivás
- Megoldások az alacsony nemi vágyra
- Szexuális tanácsadás
- Híd érzelmi távolság
- Fűszerezze a dolgokat
- Forduljon orvosához
- Következtetés
A fizikai intimitás minden házasság elengedhetetlen része. Fokozza érzelmi kapcsolatát a házastársával, bizalmat épít és hozzájárul a kapcsolatok általános elégedettségéhez. Ráadásul szórakoztató, és remek érzés.
Nem meglepő tehát, hogy a házasságában a fizikai intimitás-mind szexuális, mind nem szexuális-hiánya hozzájárulhat a boldogtalan egyesüléshez.
Normális, hogy a szexuális vágyadnak csúcsai és völgyei vannak a házasságod során, de honnan tudod, hogy egy intim nyugalom valódi problémává vált?
A nemi vágy csökkenésének pszichológiai és pszichológiai okai vannak. A szexuális vágy rendellenességeitől a krónikus betegségekig és az atraktivitás elvesztéséig a marrige -ben lehet az oka annak, hogy alacsony szexuális vágy mutatkozik meg.
Ha kíváncsi arra, hogy mi okozza a szex hiányát a házasságban, vagy miért veszíti el a nemi vágyat a házasságkötés után, itt van 8 leggyakoribb oka a férfiak és nők alacsony nemi vágyának, és mit tehet ez ellen:
1. Alacsony tesztoszteron
Az alacsony tesztoszteronszint okozza a férfiak alacsony libidóját, és hozzájárulhat a szexuális problémákhoz. A nemi vágy hiánya, a merevedési zavar, az orgazmus képtelensége stb.
Azt gondolhatja, hogy az alacsony tesztoszteronszint csak a férfi nemi vágyakat befolyásolja, de ez nem így van.
A nők szervezete tesztoszteront is termel, amely a szexuális vágyukért is felelős hormon. A tesztoszteron hiánya mind a férfiaknál, mind a nőknél a libidók késését okozhatja.
Nézd meg még:
2. Negatív szexuális bemutatás
Tanúja lehet a nemi vágy elvesztésének a házasságban? Néha nem a tested, hanem a múltbeli szexuális tapasztalatod okozhatja a szex hiányát a házasságban.
A negatív szexuális élmények a házasság utáni alacsony nemi vágy egyik okai lehetnek.
Azok, akik szexuális bántalmazáson mentek keresztül, vagy akik a szexuális érintkezés zavaró megnyilvánulásait látták filmeken, médián és pornográfián keresztül, érdektelennek érezhetik magukat a szex iránt.
3. Gyógyszeres kezelés
Bizonyos gyógyszerek hozzájárulhatnak hogy a házasságban alacsony a szexuális vágy.
A fogamzásgátló tablettában található ösztrogén gátolhatja a tesztoszteron hatását és csökkentheti libidójukat. Más gyógyszerek, például a klinikai depresszió kezelésére szedett gyógyszerek szintén negatív hatással lehetnek a nemi vágyra.
4. Krónikus betegség
Ha krónikus betegségben szenved, állandóan fáradtnak érezheti magát. A kimerültség hozzájárulhat ahhoz, hogy nincs szexuális vágy és intimitás.
Továbbá előfordulhat, hogy szexuális vágyai vannak, de lelkileg és fizikailag túlságosan elköltöttnek érzi magát ahhoz, hogy ezt megvalósítsa.
5. Hormonváltozások
A menopauza játszhat a hormonjaival, csökkentheti a tesztoszteront és csökkentheti az ösztrogénszintet.
Ettől a hüvely kiszáradhat, és a szex kényelmetlenséget vagy fájdalmat okozhat.
A nők hajlamosak kevesebb ösztrogént termelni a menopauza után, ezért a posztmenopauzás nők ilyen észrevehető csökkenést tapasztalnak szexuális étvágyukban.
A terhesség és a szoptatás is az egyik oka lehet az alacsony libidónak, amely egy ideig gátolja a szexuális vágyakat.
6. Rossz testkép
Az öntudat és a bizalom hiánya hozzájárulhat a szex nélküli házassághoz.
Azok az emberek, akik alacsony önbecsüléssel rendelkeznek, vagy akik súlyosan vagy súlyosan megváltoztak a testtömegükben vagy képükben, nem hajlamosak szexelni vagy bensőséges kapcsolatban lenni partnereikkel. Ezek a testképekkel kapcsolatos problémák csillapíthatják a szexuális vágyakat.
7. Lelki egészség
Azok, akik depresszióban vagy más mentális egészségügyi problémákban szenvednek, vagy akik korábban szexuális vagy fizikai bántalmazásban szenvedtek, a szexuális élet hiányát tapasztalhatják a házasságban.
A házasság alacsony szexuális vágya hatalmas stressz vagy szorongás lehet.
8. Túlzott ivás
Egyes tanulmányok elmélete szerint függőek alkohol okozhat merevedési zavar és nincs szexuális vágy a férfiaknál.
Ahogy az alkohol a véráramba jut, az agy képessége a szexuális stimuláció regisztrálására gyengül.
Ha túl gyakran ivott, vagy alkoholfüggő, ez lehet az oka a szexuális vágy hiányának.
Mi a teendő, ha hiányzik a szex a házasságban?
Most, hogy ismeri az alacsony libidó és a rossz szex fő okait a házasságban, itt az ideje, hogy tegyünk ellene. Ha a házasságban tapasztalható szexuális hiány következményeitől szenved, ne hagyja a partnerét vagy orvosát a sötétben!
Megoldások az alacsony nemi vágyra
Kommunikálni
Nem javíthatsz valamit, ha nem vagy nyílt és őszinte abban, hogy mi a probléma. Az egyik első dolog, amit meg kell tennie a házastársával, ha nincs szexuális vágya, beszéljen velük erről.
Kényelmetlen lehet, de ha nem foglalkozik a problémával, akkor hagyja a partnert, hogy vajon nem vonzódik -e többé hozzájuk, vagy ha viszonya van.
A neheztelés építhet amikor partnere sötétben marad a csökkenő szexuális életéről.
Szexuális tanácsadás
A gondolat, hogy beszéljen egy szexterapeutával vagy egy házassági tanácsadóval az alacsony libidójáról, abszolút rémálomnak tűnhet, különösen akkor, ha természeténél fogva magánember.
De sok házaspár részesült abból, hogy tanácsot kér a szexuális életével kapcsolatban. A tanácsadó képes lehet azonosítani a szexuális zavarok vagy alacsony libidók mögött álló problémát, különösen akkor, ha a probléma érzelmi jellegű.
Híd érzelmi távolság
Az egyik probléma, amely hozzájárul ahhoz, hogy ne legyen szexuális vágya a házastársával, érzelmileg távolinak érzése.
Segítsen orvosolni ezt a problémát, és erősítse meg házasságát egyidejűleg azzal, hogy erőfeszítéseket tesz arra, hogy áthidalja a kapcsolatában felmerült érzelmi távolságot.
Kérjen tanácsot, és kezdjen el rendszeresen randizni minden héten. Ez segít abban, hogy barátokként és romantikus partnerekként újra kapcsolatba lépjen, és szexuális feszültséget ébresszen.
Fűszerezze a dolgokat
Vannak, akik unatkoznak a szexuális rutinjaik miatt. Törekedjen arra fűszerezze a dolgokat, és próbáljon ki új dolgokat együtt.
Azok a párok, akik új élményeket teremtenek a hálószobában és azon kívül, elmélyítik kapcsolatukat, és kalandosabbnak érzik magukat életük más területein.
Fedezze fel mindkettőjük számára elfogadhatónak tűnő dolgokat, például a piszkos beszédet, a játékokat vagy a szerepjátékot a szexuális rutin új és izgalmas részeként.
Forduljon orvosához
Sokak számára nem biztos, hogy alacsony libidó.
Forduljon orvosához, hogy meghatározza, milyen tényezők befolyásolhatják szexuális életét.
Orvosa vizsgálatokat végezhet annak megállapítására, hogy bármilyen gyógyszer, érzelmi probléma vagy a tesztoszteron hiánya hozzájárulhat -e a szexuális vágy hiányához.
Következtetés
A fizikai intimitás hiánya veszélyes lehet házassága boldogságára.
Az alacsony libidó a szexuális élet unalmából, a munkahelyi stresszből, a szorongásból, bizonyos gyógyszerekből és a házastársával való rossz érzelmi kapcsolatból eredhet.
Ha vissza akarja szerezni a nemi vágyát, akkor Ön és házastársa érdemes felkeresni egy szexuális tanácsadót, konzultálni a háziorvosával, és minden nap erőfeszítéseket tenni, hogy érzelmileg és fizikailag is kapcsolatot teremtsen.