Tartalom
- Szóbeli és nonverbális kommunikációra is szükség van
- Bátorítsátok egymást
- Megértik egymás testbeszédét
- Tudassa velük, hogy számítanak
- Tudassa velük, hogy értékeli az általuk nyújtott hozzájárulást
Ahhoz, hogy boldog és virágzó házassági életet élhessen, elengedhetetlen, hogy a házastársával való kapcsolat javításán dolgozzon. Az egészséges házasság elengedhetetlen egy személy jóléte szempontjából, ezért alapvető fontosságú, hogy Ön és a házastársa képesek legyenek megérteni egymást. A házasság az őszinteségen, a szereteten és a legfontosabb a kommunikáción múlik. Bár sokan gyakran elhanyagolják az utóbbit, ez azonban az elégedett házasélet jelentős alkotóeleme.
Szóbeli és nonverbális kommunikációra is szükség van
Amíg te és a másik partnered kommunikálsz, és csak akkor osztod meg egymással gondolataidat, érzelmeidet és ötleteidet, addig ketten mélyebb és bensőségesebb szinten képesek lesztek megérteni egymást.
Ez a kommunikáció nem korlátozódik csak a verbális kommunikációra; a sikeres házassági élet megköveteli, hogy Ön és a házastársa képes legyen nonverbális kommunikációra is. A nonverbális kommunikáció magában foglalja az arckifejezéseit és a testbeszédét. Meg kell értenie, hogy minél őszintébb a kapcsolata Önnel és a házastársával, annál könnyebben tudja kifejezni magát, amikor kölcsönhatásba lép egymással.
Minden arról szól, hogy pozitív legyen a kommunikációs készségeiben. Mindkettőtöknek őszintének kell lenniük, és arra kell összpontosítaniuk, hogy mitől lesz jobb együtt az élet. Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert, amelyekkel pozitív kommunikációt vehet fel a házasságába.
Bátorítsátok egymást
Meg kell értenie, hogy az egészséges párkapcsolathoz elengedhetetlen, hogy bátorítsuk egymást, és ne kritizáljuk egymást. A pozitív kommunikáció ezen sajátos formája megköveteli az alábbi szokások végrehajtását; szelídek egymással, figyelmesen meghallgatják egymást és érvényesítik egymást.
Egymás bátorításával sikeresen fejlesztheti kapcsolatait. A szavak és a bátorító gesztusok segítenek felébreszteni azt az érzést, hogy van valaki, aki hisz benned. Értsd meg, hogy óriási különbség van az egymást dicsérő és egymást bátorító között.
Ahhoz, hogy dicséretet kapjon, meg kell érdemelnie, míg a bátorító szavakat szabadon adják támogatásként. Ha valami szépet vesz észre a másikban, amit a legtöbb ember lát, de soha nem említ, akkor mindenképpen mondja el nekik. A házastárs biztatása segíthet a szemléletük megváltoztatásában, és hatással lehet a kapcsolatára is.
Megértik egymás testbeszédét
Meg kell értenie azokat az érzelmi jeleket, amelyeket partnere ad Önnek. Figyelje meg testbeszédüket, hangvételüket, nézze meg, hogy partnere szemkontaktust létesít -e Önnel vagy sem. Ha észreveszi, hogy partnere kissé kényelmetlennek vagy sebezhetőnek tűnik, akkor legyen figyelmesebb velük szemben. Ne légy azonban túl durva vagy erőteljes. Ehelyett arra kell összpontosítania, hogy tudassa velük, hogy ott van mellettük, ha szükségük van rá.
Tudassa velük, hogy számítanak
Ne feledje, hogy egyetlen házasság sem tökéletes. Mindig vannak olyan területek, ahol javítani lehet. A sikeres házasélethez tehát értékelnie kell ezeket a területeket, és nagyobb figyelmet kell fordítania rájuk.
Értesítenie kell partnerét, hogy véleménye és érzése fontos számotokra. Győződjön meg arról, hogy amikor társával beszél, szemkontaktusba lép velük, hogy tudassa velük, hogy értékeli érzéseiket és gondolataikat.
Figyeljen oda, amikor a házastársa beszél veled, és hallgassa meg őket úgy, hogy tudassa velük, hogy meghallgatják őket. Megmutathatja figyelmét, ha bármit is hagy, hogy összpontosítson a mondanivalójukra. Vagy megmutathatja figyelmét, ha saját szavaival megismétli, amit a partnere mondott, hogy megértse, mit kell mondania.
Tudassa a házastársával, hogy fontos számodra. Amikor valamit megbeszél, próbálja helyettesíteni a negatív szavakat pozitív szavakkal.
Tudassa velük, hogy értékeli az általuk nyújtott hozzájárulást
A házasság olyan kapcsolat, amely nagymértékben függ az egymás iránti szeretettől és ragaszkodástól. Nem feltétlenül kell mindig jelentős gesztusokat tennie, hogy kifejezze elismerését partnere iránt, ahelyett, hogy apró gesztusok erősítenék ezt a kapcsolatot.
Tudassa partnerével, hogy észreveszi a közreműködését, és nagyra értékeli őket azért, amit tesznek. Tudassa velük, hogy nem veszi őket természetesnek. Mutasd ki irántuk való törődésedet és szeretetedet. Azt is elvégezheti a ház körüli munkából. Csak találja meg a módját, hogy tudassa velük, hogy ott van.
A pozitív kommunikáció elengedhetetlen eleme a boldog és virágzó házasságoknak. Segít az intimitás javításában, amely megtartja házasságát a jó és a kihívásokkal teli időkben is. Ne feledje azonban, hogy a hatékony kommunikációs készségek nem mindenkinél jönnek természetesen.
Ezért dolgoznia kell kommunikációs készségein, és idővel fejlesztenie kell azokat. Bár minden pár kommunikál egymással, elengedhetetlen, hogy a pozitív kommunikációt is beépítse a házasságba. Röviden, győződjön meg arról, hogy aktívan hallgat, együtt érez egymással, és értékeli, amit a házastársa tesz érted.