A válás pusztításának leküzdése és a felhatalmazás

Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 14 Július 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
A válás pusztításának leküzdése és a felhatalmazás - Pszichológia
A válás pusztításának leküzdése és a felhatalmazás - Pszichológia

Tartalom

A válás sosem könnyű. Még a népszerűsített televíziós műsorok is ábrázolják az ebből adódó konfliktusokat, érzelmeket és zavartságokat, amelyek a folyamat alatt és után uralkodnak.

Tizenkilenc éves voltam, amikor először nősültem. Az európai forgószél -udvarlás után egy fiatal hadsereghadnagynak eltávolodtam a családtól, amikor visszatértünk az Egyesült Államokba, hogy házaspárként kezdhessük az életünket.

Húsz zűrzavaros év és két gyönyörű lánya később pakoltam össze ezeket a lányokat egy sífutáshoz. Otthagytuk apjukat Kaliforniában, és Virginia felé vettük az irányt.

Ő és én nyilvánvaló eltérés voltunk a kezdetektől fogva. Évekig tartó konfliktusok és fájdalmak megkönnyebbülésnek tűnték a végső döntést, hogy vége, mivel tudtuk, hogy a vég elkerülhetetlen. Ennek ellenére a válás nehéz és életet megváltoztató volt.


Válás után új életet építeni

Nem volt egyszerű újrakezdeni egy új helyen, tizenéves lányaival. Három nőből álló családként új életet építettünk együtt.

Az évek során heves és megalkuvást nem ismerő erőt, függetlenséget és legyőzhetetlen egységet fejlesztettünk ki.

Sok hasonló hármashoz hasonlóan egy egységgé váltunk, és összetartva gondoltuk magunkat a három muskétást.

Esélyt adni egy új házassági szövetségnek

Teltek -múltak az évek, a lányok növekedtek, és majdnem készek voltak egyedül lenni. Mindhárman kényelmesen, magabiztosan és elégedettek voltunk a magunk által létrehozott független világokban.

Az élet mégis tart változást. Éveken át tartó interakció és az egyre növekvő elkötelezettség után egy férfival, aki többször is biztosította halhatatlan szeretetéről, hajlandó voltam kockáztatni. Biztosított arról, hogy megtehetem: „ne várj a másik cipő leesésével, (ő) benne van egy életen át”.


Meglepőnek találtam az első házasság és válás fájdalmai után, hajlandó voltam visszalépni a kapcsolatok világába.

Bizonyos voltam hűségében, integritásában és fogadalmaiban. Nyugdíjba mentem tanári hivatásomból, és áttelepültem, hogy előmozdítsam pályafutását. Figyelmeztetés nélkül a másik cipő leesett, magyarázat nélkül. Azt mondta, hogy gonosz vagyok, és kész. És további tisztázás nélkül eltűnt.

Nézd meg még: A válás 7 leggyakoribb oka

Ismét a válással kell foglalkozni

Ekkor tudtam meg a válás utáni valódi pusztításról.

A szégyen, amit éreztem a bűntudat miatt, amit az életünkből való kilépése előtt okozott, a bánattól mozgásképtelenné tett.


Hetek teltek el, mire abbahagytam a zokogást és leszálltam a kanapéról. Képtelen voltam enni, aludni vagy gondolkodni. Azon tűnődtem, vajon mit tartogathat az életem, és hogyan folytathatnám tovább. Egy barát érkezett, hogy átvegye az irányítást. Próbáltam higgadtan elmagyarázni a helyzetemet. Elmondtam neki az egyetlen dolgot, amit tudtam. - Hosszú időbe telik, amíg felépülök ebből, és nem tudom, hová vezethet az út.

Fogalmam sem volt, meddig tart ez valójában. Az iránytűm összetört, és nem volt irányérzékem. Tizenhárom évig azt mondták nekem, hogy „abbahagyhatom a másik cipő leesését”, amikor hirtelen és váratlanul a cipőt közvetlenül rám vetették-halálos céllal.

Több mint két év telt el, amíg a válásom végleges volt, és megláttam a megpróbáltatásom lezárásának látszatát. A papírmunka azonban nem nyújt gyógyulást. Nem vázolja fel a következő lépéseket, iránymutatásokat kínál a jobb létezéshez, és nem javasol bevált módszereket a továbblépéshez.

Az önálló élet átalakítása

A gyászt nem támogatják vagy bátorítják az amerikai kultúrában. A történetem régi volt. Támogató rendszerem kevésbé türelmes.

Eljött az ideje annak a kemény munkának, hogy önálló életet önszervezzek egy olyan helyen, ahol bizonytalan voltam, hogy maradni akarok.

Feliratkozás társadalmi csoportokkal

Felfedeztem társadalmi csoportokat a környéken. Óvatosan jelentkeztem vacsorákra, filmekre és egyéb tevékenységekre olyan emberekkel, akikkel soha nem találkoztam, és akiket nem ismertem.

Nem volt könnyű, és gyakran úgy éreztem, hogy a félelem és a rettegés immobilizálódik. Óvatosan spontán beszélgetésekbe kezdtem másokkal. Minden kirándulás egy kicsit kevésbé volt ijesztő, és egy kicsit könnyebb megvalósítani.

Nagyon lassan, újabb két év alatt kezdtem rájönni, hogy ismét értelmes kapcsolatokat építek.

Megjegyeztem, hogy az elszigeteltség és a magány érzése, amely a házastársam távozása óta átható volt, lassan eltűnt. Ezt most a beteljesedés és az összetartozás érzése váltotta fel. A naptáram már nem volt üres. Most tele volt tartalmas tevékenységekkel, új barátok bevonásával.

Utazás az önmegvalósításhoz és a megerősítéshez

Még mindig csodálkozom. Felhatalmazott lettem. Meggyógyultam. Egészséges vagyok, és képes vagyok önálló életet élni. Én magam döntök. Ismét értékesnek és értékesnek érzem magam. Minden reggel arra ébredek, hogy elevennek és erősnek érzem magam.

Nyíltan beszélhetek ezekkel az új barátokkal az életemben történtek körülményeiről. Megosztom velük, hogy a Two Minus One: A Memoir megjelenik. Bátorítanak és támogatnak. A béke, az öröm és az elégedettség elsöprő érzése van az életemmel. Sokkal többet tettem, mint túléltem. Gyarapodtam.