Tartalom
- Mi az a ki és be kapcsolat?
- Mi okozza az újra-újra-újra kapcsolatokat?
- 1. A továbblépés nehézségei
- 2. Összeférhetetlenség
- 3. Az élet kihívásai
- 4. Helytelen kommunikáció
- 5.Közös történelem
- A ki-be kapcsolás normális és egészséges?
- 1. Nagybetűs átmenetek kategória
- 2. Fokozatos elválasztás típusa
- Valóban működnek a ki-be kapcsolatok?
- Hogyan lehet eldönteni, hogy marad vagy elhagyja?
- A maradás okai
- A távozás okai
- Hogyan lehet javítani az újra és újra kapcsolatot?
- 1. A kapcsolat nélküli kapcsolat az út
- 2. Kérjen szakmai segítséget
- 3, Kerülje az ismerkedést ideiglenesen
- Következtetés
Ahogy minden egyén egyedi, és az egyéni különbségek megkülönböztetik az embereket egymástól, ez a kapcsolatokra is igaz. Ez különösen a romantikus kapcsolatokra vonatkozik. Minden intim kapcsolat egyedi.
Ami neked és partnerednek működik, nem biztos, hogy egy másik párnál. Ez csak így van. Ez teszi a kapcsolatokat meglehetősen bonyolulttá. Tehát minden kapcsolatnak megvan a maga kihívása és öröme.
Egyes intim kapcsolatok azonban bonyolultabbak lehetnek, mint mások. Például a ki-be kapcsolás gyakran tele van komplikációkkal. Az ilyen kapcsolatokban részt vevő partnerek a legmagasabb csúcsokat és a legalacsonyabb mélypontokat tapasztalhatják. Bonyolult érzelmek hullámvasútja.
Ha ilyen kapcsolatban él, és zavart, hogy hogyan navigálhat rajta, ne aggódjon. Ezzel nem vagy egyedül.
Ha túlterheltnek vagy aggódónak érzi magát a partnerével fenntartott kapcsolata ingadozó jellege miatt, akkor a legjobb, ha először megérti az ilyen kapcsolatok jelentését és okait.
Mi az a ki és be kapcsolat?
Kezdjük azzal, hogy megfelelően megértjük, mit jelent az újra-újra-újra kapcsolat. Ha átfogóan ismeri a fogalmat, az segíthet abban, hogy olyan világosságot szerezzen.
Kezdjük először a be- és kikapcsolás jelentésének dekódolásával. Az ilyen típusú kapcsolatokban a partnerek szakítás után újra összeállnak. És a kapcsolatnak ez az újjáéledése többször előfordul, amit egy szakítás előz meg. Most a szakítás és a javítás közötti időkülönbség kapcsolatonként változik.
Az ilyen rendhagyó kapcsolatok feltűnő aspektusa ezeknek az intim kapcsolatoknak a ciklikus jellege. Amikor részt vesz egy ilyen kapcsolatban, azon kapja magát, hogy elkapja a szakítás és a foltozás mintája. Ez megterhelő lehet a mentális egészségére nézve.
A ki-be kapcsolatok közös aspektusa az izgalom kezdeti szakasza, amikor újra összejön. Olyan ez, mint a nászút fázisa, tele szenvedéllyel. Egymás nélkül töltöttetek időt, ezért jó érzés visszaszerezni egymást.
Amikor a nászút fázisa véget ér, a pár visszatér a kapcsolat természetes mintájához. Ekkor megsérülhetnek az érzések, és a partnerek stresszt tapasztalhatnak. Felmerülhet benned a kérdés, hogy miért is jöttetek össze újra, majd valószínűleg ismét szakítotok. Ez a ciklus folytatódik.
Nincs bizonyíték annak bizonyítására, hogy minden kapcsolat, amelyet a szakítás és az összejövetel jellemez, rossz. Van azonban esély arra, hogy ez a ciklus egészségtelen lehet mind Ön, mind partnere számára. A ki-be kapcsolások még mérgezővé is válhatnak.
Mi okozza az újra-újra-újra kapcsolatokat?
Az egyik legjobb módja annak, hogy megértsük, működhet-e hosszú távon az oda-vissza kapcsolat, ha megvizsgáljuk az ilyen romantikus kapcsolatok ingadozó jellegének néhány fő okát.
Senki nem lép kapcsolatba valakivel, aki azt hiszi, hogy ez így fog alakulni.
Lássuk tehát a helyzet fő okait:
1. A továbblépés nehézségei
Ez az ilyen kapcsolatok gyakori oka.
Ha Ön és partnere nem érzi úgy, hogy túl tud lépni a kapcsolaton, az kettőt a szakítás és a foltozás körébe vonhat. Ha nem vagytok túl egymáson, akkor nehéz továbblépni.
2. Összeférhetetlenség
Általában azok az emberek, akik olyan kapcsolatokban élnek, ahol folyamatosan véget vetnek, majd újraindítják a kapcsolatot, ez azt jelentheti, hogy a partnerek nagyon erős kémiával rendelkeznek.
Lehet, hogy nagyon rajongnak egymásért, és intenzív kémiát osztanak. De a kémia önmagában nem elég ahhoz, hogy egy kapcsolat hosszú távon tartós legyen. Ha a partnerek nem osztják ugyanazokat az alapvető értékeket, hiedelmeket vagy erkölcsöket, az összeegyeztethetetlenséget jelezhet.
Ez elgondolkodtatja, hogy Ön és partnere összeegyeztethetetlenek -e, vagy jó a kapcsolat? Nézze meg ezt a videót, és hozzon megalapozott döntést:
3. Az élet kihívásai
Nem lehet aláásni azt a fontos szerepet, amelyet az élet nagy kihívásai játszanak, mint például a gyermek képviselete vagy más fontos feladatok. Néha az emberek nehezen tudnak zsonglőrködni az élet különböző kihívásaival és felelősségeivel egy intim kapcsolattal együtt.
Amikor nehéz lesz egyensúlyba hozni mindkettőt, az emberek úgy döntenek, hogy véget vetnek a kapcsolatnak. Sajnálatos, de előfordul.
4. Helytelen kommunikáció
Az egészséges és világos kommunikáció az erős, hosszan tartó romantikus kapcsolat egyik alappillére. Azok a párok, akik egészséges és nyílt kommunikáció révén küzdenek a konfliktusok megoldásával, úgy érezhetik, hogy könnyebb befejezni a kapcsolatot, mintsem a legfontosabb kérdésekről beszélni.
5.Közös történelem
Ez most egy nagy tényező. Ha Ön és partnere úgy érzi, nem éri meg értékes idejét befektetni egy másik személlyel való kapcsolatépítésbe, akkor ebbe a ciklusba kerülhet, amikor véget vet a kapcsolatnak és újra befoltoz.
Úgy érezheti, hogy könnyebb visszatérni az exével, mert évek óta ismerik egymást. Úgy érezheti, hogy nincs ideje vagy energiája új embert megismerni.
A ki-be kapcsolás normális és egészséges?
Ha rendszertelen párkapcsolatban él, gyakran azon kaphatja magát, hogy azon gondolkodik, hogy mikor hívja fel a kapcsolatot. Lehet, hogy elméje foglalkoztatja annak felmérését, hogy egészséges -e vagy sem, ha ilyen kiszámíthatatlan kapcsolatban él valakivel.
Szóval, működnek-e valaha az újra és újra kapcsolatok, és egészségesek?
E kapcsolatok normális működésének mértéke attól függ, hogy az emberek hogyan navigálnak az ilyen kapcsolatokban.
Alapvetően kétféle rendellenes kapcsolat létezik:
1. Nagybetűs átmenetek kategória
Az ebbe a kategóriába tartozó emberek úgy tekintik a szakítást, mint lehetőséget arra, hogy egyénileg és a kapcsolatban növekedjünk.
Az ilyen partnerek pozitív megítélésben tekintik ezeket a szüneteket.
2. Fokozatos elválasztás típusa
Ez az emberkategória bonyolult nézetekkel rendelkezik az elkülönítésről és a megbékélésről. Ezek a párok, akik szakítanak és újra összejönnek, úgy érzik, hogy nem teljesülnek a kapcsolatban. Foltoznak, mert törődnek egymással.
Az újra és újra intim kapcsolatok fokozatos szétválasztási kategóriájáról beszámoltak arról, hogy meglehetősen egészségtelen. Amikor ezek a párok szakítás után megbékélnek egy kapcsolattal, valamikor újra rájönnek, hogy véget akarnak vetni.
Tehát egy pár szándékai, felfogása és elvárásai a kapcsolattal kapcsolatban nagyon fontosak, amikor a kapcsolat normalitásának megítéléséről van szó.
Valóban működnek a ki-be kapcsolatok?
Az előző szakaszban, amely a harmónia mértékéről szól ezekben a kapcsolatokban, attól függ, hogyan látja a kapcsolatot és a szakításokat. A szándékaid fontosak a megbékélés során.
Szeretnél kibékülni az exeddel, mert úgy érzed, szükséged van arra a szünetre, hogy emberként fejlődj és dolgozz magadon, és most jobb helyzetben vagy, hogy az exeddel lehess? Vagy békülni akarsz, mert hiányosnak érzed magad exed nélkül?
Ha Ön és a volt párja úgy érzi, hogy felnőtt és érett volt az egymástól elszakított idő alatt, és készen áll arra, hogy szánja rá a szükséges időt és energiát, hogy hosszú távon működjön a kapcsolata, akkor lehetséges, hogy a kapcsolat működni fog.
Ha csak kibékülni szeretne az exével, mert hiányzik az exe annak ellenére, hogy tudja, hogy soha nem lesz teljesen elégedett a ki-be kapcsolt kapcsolatban, akkor az egészségtelen lehet. A várakozás, a szándék és az elkötelezettség számít.
Hogyan lehet eldönteni, hogy marad vagy elhagyja?
Most már tudja, hogy miért szakítanak a párok, és újra összejönnek, és hogy ezek a kapcsolatok egészségesek vagy egészségtelenek, valószínűleg több tisztán látja ezt a rendetlen helyzetet. De a kapcsolatok nagyon bonyolultak lehetnek.
Ezért teljesen érthető, ha még mindig egy kicsit zavart, hogy mit kell tennie. Tehát mérlegeljük az ilyen kapcsolatok előnyeit és hátrányait.
Mint korábban említettük, a perspektíva kulcsfontosságú.
Az, hogy Ön és partnere néhányszor szakított, még nem jelenti azt, hogy nincs érvényes oka a maradásnak. Minden attól függ, hogy megfelel -e Önnek és partnere egyedi elvárásainak, értékeinek és céljainak.
Íme néhány ok a maradásra:
- Életmód
Mindkét partner foglalkozása és életstílusa óriási szerepet játszhat az általuk preferált kapcsolat meghatározásában.
Egyes párok jól érzik magukat a távolsági házasságokban és kapcsolatokban. Hasonlóképpen, ha szeret önálló lenni, vagy inkább a nomád életmódot részesíti előnyben, akkor ez működhet Ön és partnere számára. De ugyanazon az oldalon kell lenned ezzel kapcsolatban.
- Ha nem vagy biztos a közös jövődben
Előfordulhat, hogy Ön vagy partnere olyan akadályokkal találkozik, amelyek nem nagy jelentőségűek, de lehet, hogy megkérdőjelezik a kapcsolat hosszú távú kilátásait.
Most, ha ezeket az akadályokat csak úgy lehet jobban kezelni, ha külön időt töltenek, majd megbékélnek, akkor ez mindkettőtök számára működhet.
- Ha az elkötelezettség nem a te dolgod
Ha gyakran gondolt arra, hogy nem az a fajta ember, aki elkötelezett kapcsolatokra épül, akkor teljesen rendben van. Ne izgulj emiatt. Megtörténhet. Érvényes.
Nem mindenki látja alapvető értéknek a hosszú távú, elkötelezett kapcsolatban élést. Ön vagy partnere élvezheti ezeket az ideiglenes szüneteket egymástól, hogy önmaga legyen és fejlődjön.
- Jobb kommunikációs készség
Ha Ön és partnere a növekedésorientált gondolkodásmódból látja ezeket a szüneteket, az csodálatos!
A szünetek segíthetnek a kommunikációs készségeid csiszolásában, hogy amikor újra összeállsz, a kapcsolat tovább növekedhessen!
Itt a másik perspektíva. Akkor miért érnek véget a kapcsolatok?
Ez néhány érvényes ok:
- Hogyan vitatkozol?
Van párbeszéded a pároddal a konfliktusok megoldása érdekében, vagy csak folyamatosan kiabáltok egymással ugyanazokról a problémákról?
Ha csak sikoltozás hallatszik, akkor felteszi magának a kérdést: „működhet -e egy kapcsolat több szakítás után”. Ebben a helyzetben valószínűleg egészségesebb befejezni.
- A ciklus függőséget okoz
Azok a párok, akik többször szakítanak és újra összejönnek, lehet, hogy rabja lesztek ennek a ciklikus mintának.
És ha még mindig elégedetlennek érzi magát a kapcsolatban, és csak foltot érez, hogy érezze a megbékélés izgalmának rohanását, akkor valószínűleg itt az ideje, hogy végleg távozzon.
- Kihagyott lehetőségek
Ezek a rendetlen kapcsolatok nagyon megterhelőek lehetnek, különösen, ha ezt a hosszú távú elkötelezettséget akarja.
Ha ugyanahhoz a személyhez tér vissza, akkor valószínűleg elveszít néhány csodálatos lehetőséget, hogy másokkal találkozzon, akikkel jobban összeegyeztethető!
- Különbség van a boldogság és az ismerkedés között
Az Ön és partnere közötti sok közös történelem miatt a javítás ötlete erős ismerősséggel járhat.
Kényelem van az ismerkedésben. De ez nem egyenlő a boldogsággal.
Hogyan lehet javítani az újra és újra kapcsolatot?
Amint az előző részben említettük, az újra és újra kapcsolatok ciklikus jellege nagyon addiktív lehet az egyik vagy mindkét érintett partner számára.
Ha végleg meg akarja szakítani ezt a ciklust, ha mindketten úgy döntöttek, hogy végleg véget vetnek a kapcsolatnak, tartsa szem előtt a következő pontokat:
1. A kapcsolat nélküli kapcsolat az út
Ha minden alkalommal átgondolja, hogyan békült ki Ön és partnere, akkor láthatja, hogy ennek egyik fő elősegítője a kapcsolattartás vagy a kommunikáció helyreállítása volt. Ez nem azt jelenti, hogy a jövőben nem lehettek barátok.
Mindazonáltal az lenne a legjobb, ha Ön és partnere nem tartaná fenn a kapcsolatot hívások és szöveges üzenetek útján, amikor még mindig a sérülékenység állapotában van, és hiányoznak egymásnak.
2. Kérjen szakmai segítséget
Mindig van hely az önfejlesztésre és a növekedésre.
Az alacsony önbecsülés hozzájárulhat a szakítások és javítások ebbe a ciklusába. Tehát, ha készen áll, érdemes felkeresni egy terapeutát vagy tanácsadót, hogy dolgozzon magán.
3, Kerülje az ismerkedést ideiglenesen
Ha a társkereső játékba a hosszú távú kapcsolat céljával vág bele, akkor a legjobb, ha addig hagyja abba a randizást, amíg teljesen túl nem lesz az exén.
Ha idő előtt belemerül a társkereső rendszerbe, akkor valószínűleg nem lesz nyitott arra, hogy valóban megtalálja az „egyet”.
Tartsa szem előtt ezt a három fontos újra és újra kapcsolati tanácsot.
Következtetés
A szerelem bonyolult. Amikor olyan kérdésekről van szó, mint „Jó szünetet tartani egy kapcsolatban?” zavartságtól hemzsegve találhatja magát.
Egy párkapcsolatban mindig van lehetőség kommunikációra, de ha a dolgok irányíthatatlanná válnak, akkor a helyes irányba tett őszinte erőfeszítések sokat segítenek a kapcsolat szentségének megőrzésében.
Tehát tartsa be a cikkben említett fontos mutatókat, és gondosan döntsön!