Tartalom
- 1. Lehet, hogy szétszakad a kapcsolatodban
- 2. Úgy érezheti, hogy nem szeretne újabb babát.
- 3. Fokozott harcok a pároddal
- 4. Nem akarsz erős lenni a párod iránt.
A vetélés hatása a házasságra kettős. A vetélés hatásai vagy közelebb visznek, vagy szétszakítanak.
Ha valaki nem esett át ezen a nehéz megpróbáltatáson, nem tudja teljesen megérteni ennek a szívszorító kombinációnak a súlyosságát- vetélés és házasság.
Fontos, hogy emlékezzünk arra, hogy a vetéléssel való megbirkózás bánata személyes élmény. A vetélési és házassági problémák ellenére kihasználhatja a gyász időszakát, hogy kapcsolatba lépjen partnerével.
A házastársa az egyetlen legközelebbi személy, akivel beszélhet arról, hogy min megy keresztül vetélés közben.
Kérjük, ne engedje, hogy a terhesség elvesztése éket csapjon Ön és partnere közé; ehelyett legyen ez egy megerősítő tényező a kapcsolatában.
Vegye a gyászoló folyamatot egy olyan időszaknak, amely közelebb visz egymáshoz és jobban megérti egymást. Mondjuk a bánatos időszak végén, hogy a vetélés közelebb hozott, mint szétválasztott.
A vetélés különböző okok miatt következik be. És senki sem akar vetélni. De ha ez megtörténik, ne hibáztasd magad ezért, de ami a legfontosabb, engedd meg magadnak, hogy szomorkodj a veszteség miatt.
Engedje meg, hogy minden érzése kifejeződjön a vetéléssel és a házassággal kapcsolatban. Ez kulcsfontosságú, mert ha bezárja érzéseit, akkor sokáig elakad ebben.
De a nagy kérdés most az, hogy a vetélés hogyan befolyásolja a párodhoz fűződő kapcsolatodat? Íme négy fő módja annak, hogyan befolyásolhatja a vetélés a házasságát.
1. Lehet, hogy szétszakad a kapcsolatodban
A vetélés egyik mellékhatása a házasságban az, hogy távolodhat egymástól. Lehet, hogy ez nem történik meg azonnal, és soha nem tervezi, hogy ez megtörténik.
Lehet, hogy úgy érzi, hogy Ön a hibás a veszteségért. Néha talán nem is tudja, mit kell tennie.
A legtöbb partner a vetélés és a házasság ilyen helyzetében találja magát. Ezért nem vagy egyedül.
Tanulmányok szerint kiderült, hogy a vetélés után távolodó házaspár azért van, mert nem szánnak időt arra, hogy beszéljenek érzéseikről.
Ha nem beszél az érzéseiről, távol tartja magát a partnerétől. És ha megengeded, hogy ez sokáig tartson, depressziós leszel.
Tehát, ha vetélésen esett át, győződjön meg arról, hogy nyíltan kifejezi magát a partnere felé.
Alternatív megoldásként beszélhet családtagjaival vagy barátaival érzéseiről. Ha nehezen tud beszélni a körülötte lévőkkel, akkor beszéljen egy szakmai tanácsadóval. A beszélgetés sokat segíthet a veszteség feldolgozásában.
2. Úgy érezheti, hogy nem szeretne újabb babát.
A vetélés után csalódottnak, szomorúnak és csalódottnak érezheti magát. És ez így van rendjén. De senki sem tudja megjósolni, mi fog történni.
Ezért rendkívül fontos, hogy adjon magának egy kis időt a gyógyulásra, fizikailag és érzelmileg egyaránt. Nagy megpróbáltatáson ment keresztül, és szünetet kell tartania.
A gyógyulási idő alatt szánjon időt arra, hogy megtegye a kívánt dolgokat. Például menjen el egy hétvégére, menjen el a párjával, vagy akár vegyen egy hosszú habfürdőt.
A szünet segít meggyógyítani a sérült érzelmeket.
Ezenkívül remek alkalom lesz arra, hogy újra kapcsolatba lépjen partnerével. Ugyanilyen fontos, győződjön meg arról, hogy ebben az időben megkapja az összes orvosi segítséget, amire szüksége lehet.
Majd rájössz, hogy egy idő után javult az élethez való hozzáállásod.
Ha úgy érzi, hogy meggyógyult, és erős mind érzelmileg, mind fizikailag, akkor újra teherbe eshet.
Nem vagy egyedül, sok pár vetélést szenvedett, és egészséges és boldog gyerekeik születtek.
3. Fokozott harcok a pároddal
Megszületett gyermeke elvesztése után dührohamokat tapasztalhat az apró kérdések miatt.
Azt fogja tapasztalni, hogy haragudni kezd minden apró dologra, amit partnere tesz. Lehetetlenné válik, hogy bármiben is egyetértsen partnerével.
Amikor elkezdi ezt tapasztalni, egyértelmű jele annak, hogy nincs abban a helyzetben, hogy megbirkózzon a veszteség érzésével.
Ezért kiemelten fontos elismerni, hogy elveszítette születendő gyermekét. Ettől eltekintve elengedhetetlen, hogy hagyd magad bánni.
Valójában a harag érzelmi szakasza a veszteség gyászának. És ez teljesen normális.
A legfontosabb dolog az, hogy megtanulja, hogy ne engedje ki dühét partnere felé.
Az lenne a legjobb, ha felismernéd, miért vagy dühös, és megtanulod, hogyan kell a legjobban kezelni a dühödet. Egészségesebb, ha megenged magának egy bánatos időszakot.
Ez az időszak segít érezni a vetéléssel és a házassággal kapcsolatos összes tapasztalatát, és segít az érzelmek jobb kezelésében.
És a harag kezelésének egyik legjobb módja, ha reagálás helyett válaszol.
4. Nem akarsz erős lenni a párod iránt.
Önnek és partnerének különböző módjai vannak a veszteség kezelésére.
Nincs két egyforma ember. Ezért a veszteség kezelésének módja eltér a partneredétől.
A férjed például azt akarja, hogy erős legyél, de még nem állsz készen. A veszteség kezelésének módját számos tényező határozza meg, amelyek minden egyénre jellemzőek.
Ismét itt döntő fontosságú a párjával folytatott nyílt beszélgetés az érzéseiről.
Nagyon természetes, hogy a veszteség kezelésének különböző módjai vannak. Emiatt előfordulhat, hogy az egyik partner gyorsabban beletörődik a veszteségbe, mint a másik.
Ezért elengedhetetlen, hogy elmondja partnerének, mit érez. Megkérheti őket például, hogy adjanak több időt a veszteség feldolgozására.
Ugyanilyen fontos, kérje meg partnerét, hogy támogassa Önt, hogy erős legyen. Ha egymás mellett álltok, gyorsabban és hatékonyabban dolgozzátok fel a veszteséget.
Következtetés
A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, amikor vetélés történik, hogy a vetélés veled és a párjával történt, nem egyedül.
Ezért szánjon erre időt, hogy csiszolja kommunikációs készségeit a partnerével, és dolgozzon ki mechanizmusokat, hogyan lehet a legjobban megbirkózni vele.
Ha vetélésen esett át, legyen ez egy folyamat, amely megerősít és közelebb visz egymáshoz.
Nézd meg még: