Tartalom
- Ismerje meg az egészséges nézeteltérési módokat
- Tegyük fel a legjobbat
- Tisztelni egymást
- Keresd a Jót
- Tűzz ki célokat együtt
- Hozd ki a legjobbat, ahol vagy
- Töltsön együtt minőségi időt
Szilveszterrel a láthatáron, a legtöbben elkezdjük az újévi fogadalmak felé fordítani a fejünket. A jövő évre vonatkozó célok kitűzése és azok megvalósításának kitalálása pozitív, proaktív módja annak, hogy jó lábakon kezdjük az új évet. De mi lesz a házasságoddal? Házassága az egyik legfontosabb dolog az életében, és más területekhez, például a karrierhez és az egészséghez hasonlóan, rendszeres ápolást igényel, hogy erős maradjon.
Próbálja ki az alábbi elhatározásokat, és nézze meg, hogy a következő évben a házasságotok egyre erősebbé válik.
Ismerje meg az egészséges nézeteltérési módokat
Minden házastárs néha nem ért egyet - ez csak természetes. A házasságban azonban az a különbség, ha megtanulunk egészséges módon egyet nem érteni. Az egészséges nézeteltérés az, amelyben minden fél úgy érzi, hogy meghallják és értékelik, és egyik fél sem érzi támadást vagy érvénytelenséget. Vedd észre, hogy ha nem értesz egyet, a partnered nem az ellenséged. Különböző vélemények vannak, de továbbra is ugyanabban a csapatban vagy. Tegyen határozott döntést, hogy szánjon időt arra, hogy meghallgassa és megértse egymást, és tegye félre büszkeségét, hogy a házasságát szolgáló megoldáson dolgozzon.
Tegyük fel a legjobbat
Az emberek néha meggondolatlanok tudnak lenni. Lehet, hogy partnere elfelejt egy eseményt, ami igazán fontos volt számodra, vagy nem végzett olyan feladatot, amit megígért. Könnyű ingerültté válni, amikor a partnere olyan dolgokat tesz, amelyek tűznek, de mielőtt haragudna, szánjon egy percet arra, hogy a legjobbat feltételezze. A legjobb feltételezés azt jelenti, hogy feltételezzük, hogy a partnernek olyan oka volt a cselekedeteire, amelynek nem az volt a célja, hogy bántsa Önt. Talán valóban elfelejtették, vagy nem vették észre, hogy ez számodra annyira fontos. Talán valami eszükbe jutott, vagy rosszul érezték magukat. Mindig feltételezze a legjobbat, mielőtt kommunikálni kezd - ez sokkal simábbá teszi az új évet.
Tisztelni egymást
A tisztelet azt jelenti, hogy figyelünk arra, ahogyan beszélünk és bánunk egymással. Partnere megérdemli, hogy fontos helyet kapjon az életében, és elvárja a nyitottságot, az őszinteséget és a kedvességet. Neked is vannak ilyen jogaid. Úgy döntött, hogy életét a házastársával tölti, és megérdemlik a tiszteletet. Te is megérdemled a tiszteletüket. Tegyen határozott döntést, hogy a következő évben jobban tiszteljék egymást - ennek eredményeképpen házassága megerősödik.
Keresd a Jót
A házasság csodálatos, de kemény munka is. Könnyű lehet beleragadni minden olyan dologba, amit a partnere tesz, ami irritálja, vagy ami nem tetszik nekik. De légy óvatos! Így rejlik a harag és a stresszes új év. Inkább keresd a jót a párodban. Figyeljen mindenre, amit tesznek, ami megmutatja szeretetét irántad. Összpontosítson azokra az időkre, amikor együtt szórakozik, vagy amikor fantasztikus csapat vagy. Minél többet keresi a jót, annál többet fog találni. És azok az irritáló dolgok? Végül is nem tűnnek olyan idegesítőnek.
Tűzz ki célokat együtt
Mikor ült le utoljára és tűzt ki célokat a házastársával? A házasság azt jelenti, hogy együtt navigálunk az életben, és a közös célok kitűzése minden közös utazás része. Van valami, amit együtt szeretnél elérni? Talán egy otthoni projekt, egy utazás, amelyet el szeretne végezni, vagy akár egy hobbi, amelyet együtt szeretnének vállalni. Talán jobb rendbe akarja hozni a pénzügyeit, vagy családja kiegészítését tervezi. Bármi legyen is az, tegyen egy elhatározást, hogy a következő évben közösen dolgozunk ezen célok elérésén. Egy még jobb csapat leszel, és közelebb érzitek magatokat egymáshoz.
Hozd ki a legjobbat, ahol vagy
Néha az életben nem egészen ott tart, ahol szeretne lenni. Lehet, hogy valamelyikőtök sok hosszú órát dolgozik, vagy olyan munkát végez, amelyet nem igazán szeret. Lehet, hogy pénzügyei még nem a hajó alakja, vagy a jelenlegi otthona messze van álmai otthonától. Jó, ha tudod, min szeretnél változtatni, de ne ragadj bele abba a csapdába, hogy a rosszon laksz. Hamarosan kezdi érezni magát, hogy nem érzi jól magát, és alkalmasabb arra, hogy a házastársára pattintson. Ehelyett szánjon egy kis időt arra, hogy összpontosítson és megünnepelje az összes jó dolgot, ahol éppen tartózkodik.
Töltsön együtt minőségi időt
A munka, a gyerekek, a társadalmi események és a helyi vagy közösségi részvétel között túl könnyű elfelejteni, hogy minőségi időt töltenek együtt. A sietős vacsora a gyerekekkel vagy a lefekvés előtti gyors dumálás a munkáról nem számít minőségi időnek. Tegyen egy olyan elhatározást, hogy a következő évben minden nap legalább egy kis minőségi időt tölthet együtt. Csak egy ital és egy csevegés megosztása sokat számít. Ne feledje, hogy hetente vagy havonta szánjon időt egy megfelelő randevú estére vagy délutánra is.
Állítson be néhány házassági elhatározást, és legyen ez a jövő év, ahol a házassága erősebb és élvezetesebb, mint valaha.