Legyen egy kis hely a kapcsolataidban

Tartalom

• Fontos, hogy egy kis időt távol tartsunk egymástól
• Külön érdeklődési területek birtokában

"Együtt örökké több lesztek ... De legyenek terek az együttlétben." Kahlil Gibran
Kattints a tweeteléshez

Amikor Gary Chapmanét vettem, 5 Szerelem nyelvhivatalos értékelése szerint megtanultam, hogy az elsődleges szerelmi nyelvem az érintés, a másodlagos szeretetnyelvem pedig a minőségi idő. Szeretek a férjemmel lenni, és szeretjük utazni, antikolni, túrázni és együtt vacsorázni.

De az egyik lecke, amit megtanultam a házasságról, az az igazság, hogy ahhoz, hogy jól szeressük a házastársunkat, magunknak kell utaznunk. Amikor időt szánok az öngondoskodásra, sokkal többet tudok felajánlani a férjemnek és más embereknek az életemben.

Az egység gyertyái gyönyörű szimbólumok egy esküvő napján, mert két szív valóban eggyé válik. Amikor összeházasodtam a férjemmel, egy egységgyertya volt az oltáron, de két különálló gyertya is volt az egységgyertya két oldalán. Ez a két gyertya egyéni életünket, származási családjainkat, egyedi hobbijainkat és barátainkat képviselte. Az egységgyertyánkat körülvevő két gyertya mindig emlékeztetőül szolgál számunkra, hogy közös utat választottunk, de soha senki nem tud befejezni minket. Mi egyek vagyunk, és mégis két egyéniség vagyunk, akiknek egyedi igényeik vannak.

Fontos, hogy egy kis időt távol tartsunk egymástól

Férjemmel mindketten külön időre van szükségünk könyvek olvasásához, hobbik felfedezéséhez és szeretteinkhez. És ha van időnk együtt, akkor többet kell adnunk és beszélnünk. Az élet stagnál, sivár és homályos, ha kötődünk a csípőhöz, de amikor találunk időt arra, hogy ráhangolódjunk saját szükségleteinkre, élénk, színes és örömteli lesz a házasságunk.

Dr. John Gottman könyvében A házasság működésének hét alapelve"Van, amikor úgy érzi, hogy vonzódik a szeretett személyéhez, és van, amikor szükségét érzi annak, hogy visszavonja és feltöltse az autonómia érzését." Az egyensúly megtalálása a kapcsolat és a szabadság között olyan tánc, amelyet a férjem és én még tanulunk. Kapcsolatunkban határozottan én vagyok az a partner, aki több intimitásra és együtt töltött időre vágyik; míg a férjem valamivel önállóbb, mint én.

Sok évvel ezelőtt a jóga önellátó gyakorlattá vált az életemben, ami nélkül nem akarok élni. Amikor először elkezdtem jógázni, szerettem volna, ha a férjem csinálja velem. Azt kívántam, hogy vegyen részt ebben a szellemi és fizikai gyakorlatban, mert szeretek vele lenni, és úgy éreztem, hogy ez egy nagyon összekötő élmény lesz számunkra. És hogy hitelt érdemeljek vele, velem többször is kipróbálta, és nem utálja a jógát, de egyszerűen nem az ő dolga.

Külön érdeklődési területek birtokában

Hogy őszinte legyek, eltartott egy ideig, amíg feladtam azt a romantikus elképzelésünket, hogy együtt jógázunk. Fel kellett ébresztenem arra a tényre, hogy ez egy olyan gyakorlat, amely segít megtölteni a csészémet, de nem a férjem ideális módja egy óra eltöltésére. Inkább sétálni, dobolni, biciklizni, udvari munkát végezni vagy önkéntes munkát végezni. Az a tény, hogy szereti az udvari munkát, előnyömre válik, mert abszolút sajnálom! Fontos volt kapcsolatunk jóléte szempontjából, hogy rájöjjek, hogy a jóga nem táplálja a lelkét, de táplálja az enyémet, és fontos, hogy ezt az időt nélküle töltsem. Többet tudok ajánlani a kapcsolatunknak, ha ezt az időt magamra szántam.

Több élet is van bennem és a kapcsolatomban, amikor drága szeretteimmel töltöm az időt. Életadó, ha unokahúgomat és unokaöcsémet moziba viszem, barátnőimmel sétálok, és barátokkal telefonálok. John Donne a leghíresebb arról, hogy azt mondta: „Senki sem sziget.” Hasonlóképpen, egyetlen házasság sem sziget. Sok emberre van szükségünk, hogy megtaláljuk a teljességet az életben.

Szánjon egy pillanatra, és fontolja meg ezeket a fontos kérdéseket:

• • Mit tesz, hogy megtöltse a csészéjét?
  • Tiszteletben tartja partnere öngondoskodási igényét?
  • Mikor töltött el utoljára minőségi időt azzal, hogy a házastársán kívül valakivel életbiztosítót csinált?
  • Elég helyet hagysz magadnak?

Mivel én vagyok a partner, aki a legfontosabbnak tartja a minőségi időt és az érintést, vannak esetek, amikor tudatom a férjemmel, hogy több időre van szükségem vele. És hasonló módon azt is tudatja velem, ha szüksége van egy kis időre, hogy megfiatalodjon, mielőtt csatlakoznánk. Nem mindig lehetséges megtalálni a tökéletes egyensúlyt az intimitás és az autonómia között. De a legfontosabb az, hogy felismerjük, hogy mindkét összetevő fontos egy házasságban, ezért naponta próbálunk megbeszélni az ütemtervünket, így teret adunk saját vágyainknak és kollektív szükségleteinknek.

Olvass tovább: 15 kulcsa a sikeres házasságnak

Talán emlékeztetnie kell magát a függetlenség és a kapcsolat fontosságára, létrehozva egy helyet az otthonában egy nagy gyertyával, amely az életet ábrázolja, majd helyezzen két kisebb gyertyát a nagyobb köré, hogy jelezze egyéni életének fontosságát. . Hiszem, hogy minél több teret engedünk kapcsolatba ön- és támogató rendszerünkkel, annál nagyobb esélyünk van arra, hogy együtt legyünk, egészen a halálig. Kezdj tehát helyet találni magadnak, és hiszem, hogy ez több életet és örömet hoz a házasságodnak.