Tartalom
- Javítható -e a megromlott kapcsolat?
- 1. Vállaljon radikális felelősséget
- 2. Légy hajlandó mindent megtenni, hogy megmentse a kapcsolatot
- 3. Hozzon létre egy meghatározott időkeretet
- 4. Kérjen külső támogatást a kapcsolat megmentéséhez
Amikor a kapcsolatod a pusztulás szélén áll, rémisztő, érzelmileg lehengerlő és mélyen fájdalmas lehet. Ez is érett időszak lehet az átalakulásra. Ez az emberi természet: minél többet veszítünk, annál motiváltabbak vagyunk a változásra.
Javítható -e a megromlott kapcsolat?
A legtöbb pár alig használta ki kapcsolatukban rejlő lehetőségeket, így mindenképpen van remény. Tehát megmenthető a kapcsolatod? Íme, mit kell tennie, ha azon kapja magát, hogy azt kérdezi: „hogyan lehet megmenteni egy haldokló kapcsolatot?”
Először is, a kapcsolat megmentése érdekében elengedhetetlen, hogy azonnal alkalmazza ezt a 4 alapvető tippet a gyakorlatban:
1. Vállaljon radikális felelősséget
Bár az egód ellenállhat a felelősségvállalásnak, és attól tarthatsz, hogy leleplezed gyengeségeidet, és a busz alá veted magad, az ellenkezője igaz, ha meg akarod menteni a kapcsolatot.
Ha hajlandó vállalni a szerepét a kapcsolatok hanyatlásában, az még inkább tisztelni fogja Önt.Bátorságra és becsületességre van szükség ahhoz, hogy megnevezzük hibáinkat.
Ez segít abban is, hogy bízzanak abban, hogy képes vagy változtatni. Ha tisztában van azzal, hogy mit tett, ami nem működött, akkor nagyobb az esélye annak, hogy a szükséges módon növekszik.
A felelősségvállalás mentesíti a partnert is attól a gondolattól, hogy többször kell rámutatnia ezekre a dolgokra. Ha már érted, nem kell olyan keményen harcolniuk, hogy felébredj és megértsd az aggodalmaikat.
Mit tehetett volna másképp, hogy különböző eredményeket érjen el?
Kérjen szabadságot, ha meg akarja menteni a kapcsolatát. Mondd, hogy sajnálom.
Érezze át, milyen hatással volt ez a párjára. Nézze meg, hogyan pótolhatja őket, és hogyan tehet másként a továbblépés során.
Tegye le a védekezést. Légy sérülékeny és alázatos, amikor ezt a lépést megteszed.
2. Légy hajlandó mindent megtenni, hogy megmentse a kapcsolatot
Miután vállalta a felelősséget minden haszontalan szóért és tettért, amit mondott és tett, radikálisan hajlandó mindent megtenni annak érdekében, hogy a dolgok jobbak legyenek, mint valaha.
A múltban voltak olyan pillanataid, amikor inkább elkötelezett voltál az igazad mellett, mint a boldogság és a kapcsolat. Vagy talán inkább elkötelezte magát az egója, mint a partnere szíve iránt. Vagy talán egyszerűen elkötelezettebb volt saját szükségleteinek kielégítése iránt, mint annak biztosítása érdekében, hogy a kapcsolat általános szükségleteit tiszteletben tartsák.
Itt az ideje, hogy ezt megváltoztassuk, és mindent megteszünk annak érdekében, hogy szeretetünk a legnagyobb formává nőjön. Mentse meg kapcsolatát, és tegye ellenállhatatlanul csodálatossá kapcsolatát, ha partnere újra és újra választani akar - és téged is.
3. Hozzon létre egy meghatározott időkeretet
Melyek a legfontosabb dolgok egy kapcsolatban, amikor az összeomlás szélén áll?
Amikor a párok az elválás vagy a válás szélén állnak, és egyikőtök valóban megkérdőjelezi a dolgokat, hasznos lehet egy időkeretet meghatározni arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig kéri őket, hogy gondolják át.
Valószínűleg nagy eseményre, hónapokra vagy évekre volt szükség ahhoz, hogy olyan helyre érjenek, ahol készen állnak arra, hogy elhagyják a kapcsolatot. Ezért vonzóbbnak tűnhet, ha azt kéri tőlük, hogy adjanak három hónapot a jelentős változtatásokhoz, ahelyett, hogy határozatlan időre kérnénk őket, hogy értékeljék újra távozási vágyukat.
Ezután a három hónap alatt (vagy bármilyen időkereten belül) merüljön el, és tegyen meg mindent a növekedésért, személyesen és együtt.
4. Kérjen külső támogatást a kapcsolat megmentéséhez
Bármilyen együttérző vagy sikeres is lehet más életterületeken, semmi sem hasonlít romantikus kapcsolatunkhoz, ami felkavarja legnagyobb félelmeinket, kihívásainkat, sebeinket, bizonytalanságunkat és gyengeségeinket.
Az is könnyű, ha vakfoltok vannak, elakadnak bizonyos mintákban, és olyan módon kommunikálnak a dolgokról, amelyek a beszélgetés után rosszabb érzéshez vezetnek, nem pedig jobb.
A semleges harmadik fél - akár könyv, akár videó tanfolyam, akár tanácsadó - birtoklása mindent meg tud változtatni.
A szerelmeskedés könnyű, és bárki megteheti, de a virágzó, hosszú távú kapcsolathoz egyedülálló készségekre van szükség, amelyek nagyon kevesen vannak. Minimális példaképek vannak, és a legtöbben sosem tanultuk meg ezeket a dolgokat felnőttként.
Ezért, hogy megmentse a kapcsolatot, legyen stratégiai. Irányításokkal és eszközökkel gyorsan nyomon követheti a növekedést.
Ha követi ezt a négy lépést, segít felrázni a dolgokat (ahelyett, hogy szétszakítaná a dolgokat), és ezt a látszólagos bontást valódi áttöréssé változtatni.