5 lépés annak eldöntéséhez, hogy mennyi ideig tartson egy különálló

Szerző: Laura McKinney
A Teremtés Dátuma: 5 Április 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
5 lépés annak eldöntéséhez, hogy mennyi ideig tartson egy különálló - Pszichológia
5 lépés annak eldöntéséhez, hogy mennyi ideig tartson egy különálló - Pszichológia

Tartalom

Nehéz eldönteni, hogy mennyi ideig kell elválnia egy házaspárnak, kivéve, ha elválni szándékozik, hogy váljon. Ebben az esetben ez nagyjából vágott és száraz lehet, és csak attól függ, hogy milyen állapotban él.

Például Louisiana államban a „bűn nélküli válás” akár hat hónap alatt is elválasztható, de Pennsylvaniában „hibátlan válások” adhatók, de nem különválás útján. Tehát az, hogy mennyi ideig kell elválnia egy házaspárnak a válás céljának eléréséhez, teljes mértékben attól függ, hogy milyen államban él.

De nem minden házaspár válik el a válás szándékával. Ehelyett más okok miatt különválnak, mint például;

  • Szakítson időt, hogy perspektívát szerezzen a házasságáról.
  • Annak felmérése, hogy mindkét házastárs a legjobbat vagy a legrosszabbat hozza ki egymásból.
  • A külön vagy önálló élet élményéért.
  • Megérteni vagy kipróbálni a különélés hatásait a gyerekekre vagy a pénzügyekre.
  • Hogy teret adjunk egymásnak az egyéni probléma vagy trauma kezeléséhez.
  • Hagyjuk abba, hogy egymást természetesnek vesszük

A fentiekhez hasonló helyzetekben nehéz felmérni a tiszta menetrendet, hogy mennyi ideig kell elválnia egy házaspárnak, mert ez attól függ, hogy mennyi ideig tarthat a gyógyulás, és mennyi ideig tart, hogy elkezdjük értékelni egymást - vagy sem.


Tehát ha a fent említett okok valamelyike ​​miatt elválsz, itt egy folyamat, amelyet követve tudhatod meg, hogy mennyi ideig kell elválnod házaspárként, mielőtt újfajta helyzetbe kerülsz.

1. Egyetértés az időkeretben

Ha nem egyezik meg az idővel, hogy meghozza a végső döntést arról, hogy elválik -e, vagy együtt marad, akkor azt tapasztalhatja, hogy vagy nem értenek egyet abban, hogy mennyi ideig kell elválni. Így az egyik fél arra vár, hogy megtudja, van -e remény a megbékélésre vagy sem. Ha hagyja elszakadását, nem lesz jó mindkét házastársnak vagy a gyerekeknek, ha vannak ilyenek.

Fontos figyelembe venni azt is, hogy ha szükségtelenül elhúzódik a szétválás, akkor mindketten kénytelenek lesztek egy új, önálló életmódot kialakítani magatoknak, amely csak tovább növeli a távolságot, és potenciálisan váláshoz vezet - még akkor is, ha lehetőségetek lenne rendezni nézeteltéréseidet, és térjetek vissza párként.


2. Egyetértés a határok és elvárások

Hányszor hallottál arról, hogy a párok azon vitatkoznak, hogy az egyik házastársnak csak az volt a dolga, hogy a másik házastárs visszavágjon: „akkor voltunk, amikor elváltunk”. Most, ha mindkét fél megegyezett a világos határokról, mielőtt elváltak, és a lehetséges új partnerekkel való kapcsolattartás megszakította az egyik házastársat vagy mindkettőt, akkor ezt a határt meg kell határozni.

Ugyanez vonatkozik a pénzügyeire, a gyermekeire és arra, hogyan fog dolgozni a házasságán, amíg külön él. Például; eldönteni, hogy együtt töltik -e az időt az elválás során, és hogyan fogják csinálni.

Világos határok és elvárások nélkül olyan könnyű, hogy az egyik házastárs félreértelmezze a helyzetet, csak hogy tegyen valamit, vagy olyan döntést hozzon, amely hatással lesz házassága jövőjére, ha együtt marad. Ez is meghosszabbíthatja az elkülönítés időtartamát, mert nem dolgozott a különbségek összehangolásán.


3. Fontolja meg a párok terápiáját

A szétválasztás (kivéve, ha elválsz azzal a szándékkal, hogy elválj) egy stratégia a házasság megmentésére, hogy legyen egy kis időd a gondolataid összeegyeztetésére, majd térj vissza egy új perspektívával, és remélhetőleg teljes elkötelezettséggel a többi elköltése mellett a közös életedről.

Tehát akkor van értelme, ha az elkülönítési szakaszban van, hogy a párok terápiája segíteni fog a különbségek megoldásában, a legtöbbet hozza ki az elválásból és újjáépíti a házasságot.

Ez adja a legjobb esélyt a sikeres szétválasztásra egyszerűen azért, mert a terapeuta hajórakománnyal több tapasztalattal rendelkezik ezekben a helyzetekben, mint te, és tudja, mi kell ahhoz, hogy újra összejöjjön.

Ha mégis a párok terápiája mellett dönt, feltétlenül adja hozzá a határok és elvárások listájához azt az elkötelezettséget, hogy részt vesz a közös üléseken, és teljes szívvel részt vesz a folyamatban.

Az sem ártana, ha csak magának tartaná a privát terápiát, így személyesen is megoldhatja a felmerülő problémákat.

Ezek a lépések segítenek megbeszélni és meghatározni a reális és kényelmes szétválasztási időkeretet, főleg akkor, ha egy tapasztalt külső fél segítségére van.

4. Tervezze meg pénzügyi megállapodását

Mi történik a pénzügyeivel, ha elváltok? Ezt a kérdést közösen kell megbeszélni. Meg kell terveznie egy extra háztartás működtetésének költségeit, és gondoskodnia kell a gyermekek szükségleteinek kielégítéséről (ha van ilyen).

Ha a különválást megelőzően beleegyezik, ez megszüntet minden anyagi stresszt a helyzetből, és kiegyensúlyozza a pénzügyi terheket, különösen a szülőre, aki esetleg vigyáz a gyerekekre; rávilágít arra is, hogy meddig engedheti meg reálisan az elválást, mielőtt problémává válna.

5. Tiszta szünetet tart, vagy intim marad?

Ez egy másik helyzet, amelyben egyet kell értenie, és ragaszkodnia kell a világos határokhoz és elvárásokhoz. Ideális esetben jobb lesz elkerülni a zavaros ügyeket és az érzelmek összekeverését (az intimitás közös elkötelezettsége révén), hogy mindketten tiszta fejjel maradjanak, és összpontosítsanak arra, mit kell tennie a házasság működése érdekében.

Következtetés

Használja ezt az elszakadási időszakot, hogy megtudja, mi a jobb a saját jólétének - építsen erősebb alapot a jobb házassághoz, vagy válasszon útról.