Tudta, hogy a házasságkötés és a gyermekvállalás után a barátságok megváltozhatnak? Ez igaz, és ez olyan tényezők kombinációjának eredménye, amelyek magukban foglalják a szabadidő csökkenését és a prioritások megváltoztatását.
A párok gyakran feszültséggel szembesülnek, amikor a kapcsolatukon kívüli barátságokról van szó. Konfliktusok akkor keletkezhetnek, ha az egyik embernek társasági igényre van szüksége, és be kell kapcsolódnia másokhoz, a másik pedig egyedül szeretne időt tölteni, és kivonul a társadalmi eseményekből. Az egymás közötti különbségek megértése és elfogadása kulcsfontosságú a barátság ápolásához a saját kapcsolaton belül és barátságok kialakításához másokkal.
A barátságok támogatást nyújtanak, megakadályoznak minket abban, hogy magányosnak érezzük magunkat, és jól kerek emberekké teszünk. A biztató és támogató barátok megértik, hogy a legjobb barátja a házastársa, és annak is kell lennie, de bármennyire is közel állunk a házastársunkhoz és a gyerekeinkhez, gyakran vágyunk arra, hogy rokoni kapcsolatban legyünk másokkal. Íme néhány tipp a barátságok fenntartásához a kapcsolaton kívül.
Egyensúly
A jó barátság fenntartása időt és erőfeszítést igényel. Az életed előrehaladtával fel kell osztanod ezt az értékes időt az egyre növekvő körben, ami kevesebb időt hagy a barátaidra.
A barátok általában elmondják nekünk, amit hallani szeretnénk, és jól érezzük magunkat, támogatják a döntéseinket és könnyen elnézik hiányosságainkat. Nem csoda, ha segítségért rohanunk hozzájuk, vagy krízis vagy helyzet közepette hívjuk őket. A házasság szakértői azt mondják, hogy amikor barátaink felé fordulunk, és távol vagyunk a házastársunktól, érzelmi távolságot teremtünk kapcsolatainkban. Győződjön meg arról, hogy a házastársára is támaszkodik.
A barátságok olyan egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek előnyösek az önbecsülésünk számára, de fontos az egyensúly megtalálása, hogy ne veszélyeztessük kapcsolatainkat. Tervezzen összejöveteleket, amelyeken a házastársa vagy a gyermekei vesznek részt. Ha szüksége van egy-egy alkalomra a barátjával, tervezzen előre. Nincs olyan szabadideje, mint régen, és bár néhány barátja megérti, miért jelenik meg kevesebbszer, mások nem fogják elfoglalni az új életét.
Prioritások
Ahogy érünk, a prioritásaink megváltoznak. A fontosabb életesemények, például az esküvő vagy a születés, mindenképpen más perspektívát adnak nekünk az életről, és arra késztetnek bennünket, hogy fontoljuk meg, mi a fontos és hogyan szeretnénk eltölteni az időnket. Kerülje azokat az embereket, akik negatív érzéseket keltenek a kapcsolatával vagy a házastársával kapcsolatban, és megosztottságot okoznak a kapcsolatában. Szüntesse meg azokat a barátságokat, amelyek mérgezőek lehetnek a kapcsolataira, mint például az ellenőrző őrült, a pletyka és a felhasználó. Ha egyedülálló barátait is bevonja a családi kirándulásokra, jobban megbecsülik azokat a felelősségeket, amelyek páros vagy családtagok. Idővel néhány barátja megérti, miért részesíti előnyben a csendes vacsorát a bárban eltöltött éjszaka helyett, míg mások nehezen kapcsolódnak új életéhez.
Hogyan lehet fenntartani a barátságokat
A barátságok fenntartása, a rosszak kigyomlálása és az újak ápolása cselgáncsnak tűnhet, miközben megpróbálja ápolni a kapcsolatot. A barátságok, mint minden kapcsolat, munkát igényelnek. Ez különösen igaz a házasság és a baba után, amikor a prioritások és a szabadidő megváltozik. Lehet, hogy nem rendelkezik azzal a luxussal, hogy felhívja barátját, és rögtönzött ebédet javasol, de ez nem baj. A másik oldalon azt tapasztalhatja, hogy nem sok közös van a régi barátokkal, akik veled készítették a szinglik jelenetét. Egy kis koordinációval és kommunikációval megőrizheted a számodra fontos barátságokat aranyévedben is. Fontos, hogy mindkét házastárs más barátságot kössön. Íme néhány javaslat:
Határok beállítása
Legyen szó közeli barátról vagy családtagról, a határok korlátokat szabnak és elvárják a barátság iránti elkötelezettséget. Mondja el barátainak, hogy értékeli a barátságát, és hogy törődik velük. Magyarázd el, hogy bár nem fogsz tudni olyan gyakran társalogni, mégis fontosak számodra. Fogadd el, hogy a barátod élete is változik és fog változni, így az, amit teszel e barátságok fenntartása érdekében, elvárásokat támaszthat az életkörülményeik jövőbeni megváltozásával kapcsolatban. Végezetül ne használja a barátait arra, hogy panaszkodjon a házastársára. Egy jó ökölszabály, hogy ne mondj semmit a barátodnak, amit nem mondanál közvetlenül a házastársadnak.
Csinálj időt
Kölcsönös érdekei vannak barátaival, és továbbra is ezeket kell kiemelten kezelnie. Beszéljen a házastársával arról, hogy mikor szeretne időt tölteni a barátaival, és állapodjon meg egy tervben. Lehet, hogy nem tud hetente kétszer ebédelni, és együtt töltheti a pénteki és szombati napokat, de próbálja rendszeresen rendezni a telefonhívásokat és az összejöveteleket. Lehet, hogy mindketten elsőre kissé kínosnak találjátok ezt a tervezett időpontot, de sok minden zajlik, és kissé „naptári őrülteknek” kell lenni, hogy időt szakítsatok a fontos dolgokra.
Adok-kapok
Amikor összejön barátaival, ellenálljon a késztetésnek, hogy monopolizálja a beszélgetést olyan történetekkel, amelyek arról szólnak, hogy mennyire romantikus a házastársa, vagy a legújabb babadrámával, különösen akkor, ha barátai nem ugyanabban az életszakaszban vannak. A barátaid hallani akarják, hogy mi történik, de beszélni szeretnének veled az életükről, és meg kell érteniük, hogy továbbra is megosztod azokat az érdeklődési köröket és tapasztalatokat, amelyek összehoztak téged. Előfordulhat, hogy nehéznek találja a kapcsolatot régi barátokkal, ha a prioritásai megváltoztak.
Új barátokat szerezni
Ha megpróbált találkozókat szervezni egy-két barátjával, de bosszúsnak és távolinak tűntek, akkor rendben kell hagyni ezeket a barátságokat. Nem minden barátság tart örökké. Ahogy haladunk az életben, természetesen új barátokat szerezünk, és elhagyjuk a régieket. Fontolja meg, hogy új párokat keressen, akikkel időt tölthet, vagy olyan új anyát vagy apát, aki képes kapcsolódni ahhoz a helyhez, ahol éppen tartózkodik. A házassággazdagítási vagy szülői foglalkozásokon való részvétel ideális módja annak, hogy más párokkal találkozzon (és sok tudást szerezzen). Legyen az hitvalláson alapuló csoport vagy a helyi közösségi szervezet házigazdája, biztosan találkozik más párokkal, akik hasonló célokkal rendelkeznek, az összetartozást elősegítő légkörben. Nagyszerű barátkozni párként.
A házasságkötés és a gyermekvállalás nem jelenti azt, hogy a barátságok véget érnek. Megváltoznak, és Önnek (és a barátjának) erőfeszítéseket kell tennie, hogy együtt tartsák a jó barátságot. Fontos felismerni, hogy a barátságok, legyenek azok régi vagy újak, mindannyiunk számára fontosak.